เปิดไฟนอนตอนกลางคืน เสี่ยงอ้วน โทรม จริงหรือ ?
จากที่มีการแชร์ข้อมูลว่าการเปิดไฟนอน อาจทำให้เรานอนหลับไม่สนิท ทำให้ผิวพรรณหมองคล้ำ ความจำแย่ลง ทำให้อ้วน เสี่ยงโรครุมเร้า เช่น โรคมะเร็งและโรคซึมเศร้า เราจะมาหาคำตอบว่าจริงหรือไม่ พร้อมรายละเอียดว่าทำไมการเปิดไฟนอนถึงส่งผลเสียต่อร่างกายมากขนาดนี้ ร่วมพูดคุยกับ รศ. พญ.นฤชา จิรกาลวสาน กรรมการบริหารศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันพุธที่ 16 มิถุนายน 2564 ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รู้เท่ารู้ทัน
กินยาคุมกำเนิดก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 อันตรายถึงชีวิตจริงหรือ ?
1 มิ.ย. 64
ต้องงดกินยาประจำตัวก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 จริงหรือ ?
2 มิ.ย. 64
สินค้าแปรรูปเนื้อสัตว์ ปลอดภัยจากการระบาดของโควิด-19 หรือไม่ ?
4 มิ.ย. 64
โดนแมวกัด อาจถึงตายจากแบคทีเรียกินเนื้อคนจริงหรือ ?
7 มิ.ย. 64
ลูกจ้างที่ WFH ติดต่อไม่ได้ นายจ้างมีสิทธิ์ออกใบเตือนหรือไม่ ?
8 มิ.ย. 64
ล้างทำความสะอาดข้าว - เนื้อสัตว์ คุณค่าสารอาหารลดลงจริงหรือ ?
9 มิ.ย. 64
AI วัดสัญญาณชีพทางไกล แม่นยำจริงหรือ ?
10 มิ.ย. 64
ใช้เม็ดน้ำหอมแทนสเปรย์ดับกลิ่นอันตรายจริงหรือ ?
11 มิ.ย. 64
รู้ทันบริการสินเชื่อ แอปพลิเคชันผิดกฎหมาย
11 มิ.ย. 64
ให้ทรัพย์สินโดยเสน่หา สามารถเรียกคืนได้จริงหรือ ?
14 มิ.ย. 64
เตือนภัย สแปมมือถือ ช่องทางลวงทรัพย์
15 มิ.ย. 64
เปิดไฟนอนตอนกลางคืน เสี่ยงอ้วน โทรม จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 64
คืนรถล้างหนี้ เคลียร์สินเชื่อเช่าซื้อได้จริงหรือ ?
17 มิ.ย. 64
สัตว์เลี้ยงคนอื่นรุกล้ำบ้าน เรียกค่าเสียหายได้จริงหรือ ?
18 มิ.ย. 64
รู้ทันบริการรับหิ้ว มีสิทธิ์ถูกโกง
18 มิ.ย. 64
ChulaCov19 วัคซีนไทยก้าวหน้าแค่ไหน ?
21 มิ.ย. 64
โรคกินไม่หยุด ภัยอันตรายที่หลายคนคิดไม่ถึง
22 มิ.ย. 64
ล่อซื้อ หรือหลอกให้กระทำผิด จะรู้ได้อย่างไร ?
23 มิ.ย. 64
นำยาและสมุนไพรติดตัวไปต่างประเทศ เสี่ยงโดนจับ ?
24 มิ.ย. 64
ใช้ยาทาเล็บสีแดง มีโอกาสแพ้มากกว่าสีอื่นจริงหรือ ?
25 มิ.ย. 64
ลูกบ้านเสี่ยงโควิด-19 ห้ามกักตัวในคอนโดฯ ทำได้จริงหรือ ?
25 มิ.ย. 64
กลโกงแอบอ้างเป็นบุคคลอื่นหลอกขายสินค้า
28 มิ.ย. 64
นวัตกรรม AI ตรวจหาเชื้อไวรัสกลายพันธุ์
29 มิ.ย. 64
ภูมิคุ้มกันเท่าไรถึงจะรับมือโควิด-19 ได้
30 มิ.ย. 64
ระบบรับแจ้งเอกสารหายออนไลน์
1 ก.ค. 64
เจลใสในขวดวัคซีน เสื่อมสภาพจริงหรือ ?
2 ก.ค. 64
ข้อมูลบัตรประชาชนรั่วไหล ภัยใกล้ตัว
2 ก.ค. 64
รพ.รับผู้ป่วยโควิด-19 กลับรักษาภูมิลำเนา ใครจ่าย ?
5 ก.ค. 64
เอาชีวิตรอดอย่างไรในเหตุเพลิงไหม้และสารเคมีรั่วไหล ?
6 ก.ค. 64
ร้านค้าโครงการคนละครึ่ง - เราชนะ จ่ายภาษีอย่างไร
7 ก.ค. 64
รู้เท่ารู้ทัน
กินยาคุมกำเนิดก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 อันตรายถึงชีวิตจริงหรือ ?
1 มิ.ย. 64ต้องงดกินยาประจำตัวก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 จริงหรือ ?
2 มิ.ย. 64สินค้าแปรรูปเนื้อสัตว์ ปลอดภัยจากการระบาดของโควิด-19 หรือไม่ ?
4 มิ.ย. 64โดนแมวกัด อาจถึงตายจากแบคทีเรียกินเนื้อคนจริงหรือ ?
7 มิ.ย. 64ลูกจ้างที่ WFH ติดต่อไม่ได้ นายจ้างมีสิทธิ์ออกใบเตือนหรือไม่ ?
8 มิ.ย. 64ล้างทำความสะอาดข้าว - เนื้อสัตว์ คุณค่าสารอาหารลดลงจริงหรือ ?
9 มิ.ย. 64AI วัดสัญญาณชีพทางไกล แม่นยำจริงหรือ ?
10 มิ.ย. 64ใช้เม็ดน้ำหอมแทนสเปรย์ดับกลิ่นอันตรายจริงหรือ ?
11 มิ.ย. 64รู้ทันบริการสินเชื่อ แอปพลิเคชันผิดกฎหมาย
11 มิ.ย. 64ให้ทรัพย์สินโดยเสน่หา สามารถเรียกคืนได้จริงหรือ ?
14 มิ.ย. 64เตือนภัย สแปมมือถือ ช่องทางลวงทรัพย์
15 มิ.ย. 64เปิดไฟนอนตอนกลางคืน เสี่ยงอ้วน โทรม จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 64คืนรถล้างหนี้ เคลียร์สินเชื่อเช่าซื้อได้จริงหรือ ?
17 มิ.ย. 64สัตว์เลี้ยงคนอื่นรุกล้ำบ้าน เรียกค่าเสียหายได้จริงหรือ ?
18 มิ.ย. 64รู้ทันบริการรับหิ้ว มีสิทธิ์ถูกโกง
18 มิ.ย. 64ChulaCov19 วัคซีนไทยก้าวหน้าแค่ไหน ?
21 มิ.ย. 64โรคกินไม่หยุด ภัยอันตรายที่หลายคนคิดไม่ถึง
22 มิ.ย. 64ล่อซื้อ หรือหลอกให้กระทำผิด จะรู้ได้อย่างไร ?
23 มิ.ย. 64นำยาและสมุนไพรติดตัวไปต่างประเทศ เสี่ยงโดนจับ ?
24 มิ.ย. 64ใช้ยาทาเล็บสีแดง มีโอกาสแพ้มากกว่าสีอื่นจริงหรือ ?
25 มิ.ย. 64ลูกบ้านเสี่ยงโควิด-19 ห้ามกักตัวในคอนโดฯ ทำได้จริงหรือ ?
25 มิ.ย. 64กลโกงแอบอ้างเป็นบุคคลอื่นหลอกขายสินค้า
28 มิ.ย. 64นวัตกรรม AI ตรวจหาเชื้อไวรัสกลายพันธุ์
29 มิ.ย. 64ภูมิคุ้มกันเท่าไรถึงจะรับมือโควิด-19 ได้
30 มิ.ย. 64ระบบรับแจ้งเอกสารหายออนไลน์
1 ก.ค. 64เจลใสในขวดวัคซีน เสื่อมสภาพจริงหรือ ?
2 ก.ค. 64ข้อมูลบัตรประชาชนรั่วไหล ภัยใกล้ตัว
2 ก.ค. 64รพ.รับผู้ป่วยโควิด-19 กลับรักษาภูมิลำเนา ใครจ่าย ?
5 ก.ค. 64เอาชีวิตรอดอย่างไรในเหตุเพลิงไหม้และสารเคมีรั่วไหล ?
6 ก.ค. 64ร้านค้าโครงการคนละครึ่ง - เราชนะ จ่ายภาษีอย่างไร
7 ก.ค. 64
