รู้เท่ารู้ทัน

"แหนม" กินอย่างไร ให้ปลอดภัย

ความเปรี้ยวจากแหนมเกิดจากอะไร ถ้ากินแหนมในปริมาณมาก จะเกิดผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 15 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รู้ทัน รับมือ ช่วงสูงวัย

อารมณ์แปรปรวนในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร พร้อมกับเรียนรู้ท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 14 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ผลไม้ผลิตกระแสไฟฟ้าได้ จริงหรือ?

ผลไม้สามารถผลิตกระแสไฟฟ้าได้จริงหรือไม่ ชนิดและขนาดของผลไม้ มีผลต่อการผลิตกระแสไฟฟ้าอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 13 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

กิจกรรมบำบัดหลังวัยเกษียณ

กิจกรรมใดบ้าง ที่จะทำให้ใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณอย่างมีความสุข ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 12 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

การใช้ชีวิตในวัยเกษียณ

​วัยเกษียณต้องพบเจอกับความรู้สึกใดบ้าง ทำไมคนวัยเกษียณถึงมีอารมณ์แปรปรวน ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 11 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ผงชูรสแท้ ดูอย่างไร

​ผงชูรสทำมาจากอะไร แล้วจะมีวิธีการตรวจสอบผงชูรสอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 8 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"ของเล่นเด็ก" ปลอดภัยจริงหรือ?

มาติดตามอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ในของเล่นเด็ก และพ่อแม่ควรเลือกซื้อของเล่นให้ลูก ๆ อย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 7 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"วิตามินซี" ดีต่อร่างกายอย่างไร

วิตามินซีดีต่อร่างกายอย่างไร แล้ววิตามินซีช่วยทำให้เราผิวขาวขึ้นได้จริงหรือไม่ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 6 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

การรับมือกับพฤติกรรมเด็ก

เด็กในช่วงอายุใด จะมีพฤติกรรมเลียนแบบได้ดีที่สุด แล้ววิธีรับมือกับพฤติกรรมของเด็ก ควรทำอย่างไร​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 5 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"นอนกรน" อันตรายต่อร่างกายหรือไม่

การนอนกรน เกิดจากอะไร คนประเภทใดที่จะมีอาการนอนกรน ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 4 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

กินผลไม้อย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

กินผลไม้ช่วงใด ที่ร่างกายได้รับประโยชน์มากที่สุด กินแทนอาหารมื้อหลัก ช่วยลดความอ้วนได้หรือไม่​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 1 มิถุนายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ไฟฟ้าดูดในที่สาธารณะ

​ภาวะไฟฟ้าดูด เกิดจากอะไร หากถูกไฟฟ้าดูดในที่สาธารณะ หน่วยงานใดต้องรับผิดชอบ​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 31 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

สาระน่ารู้จาก "กล้วย"

กล้วยมีสายพันธุ์อะไรบ้าง มีประโยชน์อย่างไร และกล้วย 1 ผล ให้พลังงานเท่าใด ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 30 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"น้ำอุ่น" กับ "น้ำเย็น" ดื่มแบบไหนดีกว่ากัน

การดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น จริงหรือไม่ แล้วน้ำในอุณหภูมิใด ดื่มแล้วดีที่สุด ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 28 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

น้ำตาลในน้ำผลไม้ ลดภูมิคุ้มกันหรือไม่

​ในน้ำผลไม้ มีคุณค่าทางโภชนาการอะไรบ้าง แล้วน้ำตาลในน้ำผลไม้ช่วยลดภูมิคุ้มกันได้หรือไม่ ​ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 25 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

​ขิงช่วยชะลอวัย จริงหรือ ?

​ขิงมีประโยชน์อย่างไร กินขิงแล้วช่วยชะลอวัย จริงหรือไม่ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

แอมโมเนีย

​แอมโมเนียคืออะไร มีประโยชน์และโทษอย่างไรบ้าง ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 23 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ทดสอบสารกันบูดในอาหารตระกูลเส้น

สารกันบูด คืออะไร มีกี่ประเภท และเมื่อร่างกายได้รับสารกันบูด จะมีอาการอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 22 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

เลือกหมอนอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

ควรเลือกหมอนอย่างไรให้ถูกสุขลักษณะ ข้อปฏิบัติตัวก่อนเข้านอน มีอะไรบ้าง ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 21 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ยาชุด

"ยาชุด" คืออะไร และมีความอันตรายต่อร่างกายอย่างไร​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 18 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​