Self care ของพ่อแม่…แค่เริ่มใส่ใจตัวเอง บางวันก็เหนื่อย บางวันก็ล้า จนลืมดูแล "ตัวเราเอง" เริ่มต้นง่าย ๆ กินข้าวให้รู้รส อาบน้ำให้สดชื่น ..เพราะการดูแลลูกต้องเริ่มจากการดูแลใจของตัวเราเองก่อน
☑️ ช่องทางการติดตาม
▪️ Website : www.thaipbs.or.th/kids
▪️ Facebook : Thai PBS Kids
▪️ Youtube : youtube.com/@ThaiPBSKids
▪️ Line : thaipbskids.com/AddLINE
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
Talk about kids
ความยืดหยุ่นทางจิตใจ สำคัญอย่างไร ?
วิธีฝึกให้ลูกมีความยืดหยุ่นทางจิตใจ
ทำไม "ห้องนอน" ควรเป็นพื้นที่ปลอดจอ
ใช้หน้าจออย่างไรให้เกิดประโยชน์
"ค่าขนม" ที่เหมาะสมกับลูก
Self-Care แบบง่าย ๆ สำหรับพ่อแม่เวลาน้อย
ลูกถามว่า "เหนื่อยเหรอ" ตอบลูกอย่างไรดี ?
Talk about kids
ความยืดหยุ่นทางจิตใจ สำคัญอย่างไร ?
วิธีฝึกให้ลูกมีความยืดหยุ่นทางจิตใจ
ทำไม "ห้องนอน" ควรเป็นพื้นที่ปลอดจอ
ใช้หน้าจออย่างไรให้เกิดประโยชน์
"ค่าขนม" ที่เหมาะสมกับลูก
Self-Care แบบง่าย ๆ สำหรับพ่อแม่เวลาน้อย
ลูกถามว่า "เหนื่อยเหรอ" ตอบลูกอย่างไรดี ?