วันใหม่  ไทยพีบีเอส
วันใหม่ ไทยพีบีเอส

ลดเค็มในเมนูอาหารเจ

หน้ารายการ
11 ต.ค. 61

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต ชวนผู้บริโภคลดเค็มในเมนูอาหารเจ หลังสุ่มตรวจ 13 เมนู พบว่า มีอาหารเจหลายเมนูมีค่าโซเดียมสูงเกินค่ามาตรฐาน เช่น พะโล้ ต้มจับฉ่าย และแนะนำวิธีกินเจให้สุขภาพดี ด้วยการกินผักสดให้มาก โดยจะต้องล้างผักให้สะอาด งดใช้อาหารแปรรูป งดทานน้ำซุปซึ่งมักจะมีเกลือสูง รวมทั้งงดของทอด ของมัน และลดแป้ง เพราะหลายคนกินเจแล้วมักจะน้ำหนักเพิ่ม
อ่านข่าวเพิ่มเติม http://news.thaipbs.or.th/content/275040

วิดีโอแนะนำ

ก.ค. 2016
ส.ค. 2016
ก.ย. 2016
ต.ค. 2016
พ.ย. 2016
ธ.ค. 2016
ม.ค. 2017
ก.พ. 2017
มี.ค. 2017
เม.ย. 2017
พ.ค. 2017
มิ.ย. 2017
ก.ค. 2017
ส.ค. 2017
ก.ย. 2017
ต.ค. 2017
พ.ย. 2017
ธ.ค. 2017
ม.ค. 2018
ก.พ. 2018
มี.ค. 2018
เม.ย. 2018
พ.ค. 2018
มิ.ย. 2018
ก.ค. 2018
ส.ค. 2018
ก.ย. 2018
ต.ค. 2018
พ.ย. 2018
ธ.ค. 2018
ม.ค. 2019
ก.พ. 2019
มี.ค. 2019
เม.ย. 2019
พ.ค. 2019
มิ.ย. 2019
ก.ค. 2019
ส.ค. 2019
ก.ย. 2019
ต.ค. 2019
พ.ย. 2019
ธ.ค. 2019
ม.ค. 2020
ก.พ. 2020
มี.ค. 2020
เม.ย. 2020
พ.ค. 2020
มิ.ย. 2020
ก.ค. 2020
ส.ค. 2020
ก.ย. 2020
ต.ค. 2020
พ.ย. 2020
ธ.ค. 2020
ม.ค. 2021
ก.พ. 2021
มี.ค. 2021
เม.ย. 2021
พ.ค. 2021
มิ.ย. 2021
ก.ค. 2021
ส.ค. 2021
ก.ย. 2021
ต.ค. 2021
พ.ย. 2021
ธ.ค. 2021
ม.ค. 2022
ก.พ. 2022
มี.ค. 2022
เม.ย. 2022
พ.ค. 2022
มิ.ย. 2022
ก.ค. 2022
ส.ค. 2022
ก.ย. 2022
ต.ค. 2022
พ.ย. 2022
ธ.ค. 2022
ม.ค. 2023
ก.พ. 2023
มี.ค. 2023
เม.ย. 2023
พ.ค. 2023
มิ.ย. 2023
ก.ค. 2023
ส.ค. 2023
ก.ย. 2023
ต.ค. 2023
พ.ย. 2023
ธ.ค. 2023
ม.ค. 2024
ก.พ. 2024
มี.ค. 2024
เม.ย. 2024
พ.ค. 2024
มิ.ย. 2024
ก.ค. 2024
ส.ค. 2024
ก.ย. 2024
ต.ค. 2024
พ.ย. 2024
ธ.ค. 2024
ม.ค. 2025
ก.พ. 2025
มี.ค. 2025
เม.ย. 2025
พ.ค. 2025
มิ.ย. 2025
ก.ค. 2025
ส.ค. 2025
ก.ย. 2025
ต.ค. 2025
พ.ย. 2025
ธ.ค. 2025
ม.ค. 2026
ก.พ. 2026
มี.ค. 2026
เม.ย. 2026
พ.ค. 2026
มิ.ย. 2026
ก.ค. 2026
ส.ค. 2026
ก.ย. 2026
ก.ค. 2016
ส.ค. 2016
ก.ย. 2016
ต.ค. 2016
พ.ย. 2016
ธ.ค. 2016
ม.ค. 2017
ก.พ. 2017
มี.ค. 2017
เม.ย. 2017
พ.ค. 2017
มิ.ย. 2017
ก.ค. 2017
ส.ค. 2017
ก.ย. 2017
ต.ค. 2017
พ.ย. 2017
ธ.ค. 2017
ม.ค. 2018
ก.พ. 2018
มี.ค. 2018
เม.ย. 2018
พ.ค. 2018
มิ.ย. 2018
ก.ค. 2018
ส.ค. 2018
ก.ย. 2018
ต.ค. 2018
พ.ย. 2018
ธ.ค. 2018
ม.ค. 2019
ก.พ. 2019
มี.ค. 2019
เม.ย. 2019
พ.ค. 2019
มิ.ย. 2019
ก.ค. 2019
ส.ค. 2019
ก.ย. 2019
ต.ค. 2019
พ.ย. 2019
ธ.ค. 2019
ม.ค. 2020
ก.พ. 2020
มี.ค. 2020
เม.ย. 2020
พ.ค. 2020
มิ.ย. 2020
ก.ค. 2020
ส.ค. 2020
ก.ย. 2020
ต.ค. 2020
พ.ย. 2020
ธ.ค. 2020
ม.ค. 2021
ก.พ. 2021
มี.ค. 2021
เม.ย. 2021
พ.ค. 2021
มิ.ย. 2021
ก.ค. 2021
ส.ค. 2021
ก.ย. 2021
ต.ค. 2021
พ.ย. 2021
ธ.ค. 2021
ม.ค. 2022
ก.พ. 2022
มี.ค. 2022
เม.ย. 2022
พ.ค. 2022
มิ.ย. 2022
ก.ค. 2022
ส.ค. 2022
ก.ย. 2022
ต.ค. 2022
พ.ย. 2022
ธ.ค. 2022
ม.ค. 2023
ก.พ. 2023
มี.ค. 2023
เม.ย. 2023
พ.ค. 2023
มิ.ย. 2023
ก.ค. 2023
ส.ค. 2023
ก.ย. 2023
ต.ค. 2023
พ.ย. 2023
ธ.ค. 2023
ม.ค. 2024
ก.พ. 2024
มี.ค. 2024
เม.ย. 2024
พ.ค. 2024
มิ.ย. 2024
ก.ค. 2024
ส.ค. 2024
ก.ย. 2024
ต.ค. 2024
พ.ย. 2024
ธ.ค. 2024
ม.ค. 2025
ก.พ. 2025
มี.ค. 2025
เม.ย. 2025
พ.ค. 2025
มิ.ย. 2025
ก.ค. 2025
ส.ค. 2025
ก.ย. 2025
ต.ค. 2025
พ.ย. 2025
ธ.ค. 2025
ม.ค. 2026
ก.พ. 2026
มี.ค. 2026
เม.ย. 2026
พ.ค. 2026
มิ.ย. 2026
ก.ค. 2026
ส.ค. 2026
ก.ย. 2026

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย