ช่วงวันหยุดยาวนี้ หลายคนได้ใช้โอกาสนี้ไปท่องเที่ยว เดินทางไกล บ้างอาจเลือกขับรถเดินทางท่องเที่ยวในประเทศ บ้างอาจนั่งเครื่องบินไปเที่ยวต่างประเทศ แต่ไม่ว่าจะเลือกเดินทางแบบไหน ก็ต้องนั่งนาน ๆ กันหลายชั่วโมงแน่นอน หรือแม้แต่วัยรุ่น คนติดบ้าน ที่อาศัยจังหวะนี้อยู่บ้านไม่ไปไหน นั่งเล่นเกม ดูซีรีส์ ทั้งวัน จนถึงวันนี้มีใครตื่นลุกจากกเตียงมาแล้วรู้สึกปวดตึงแถวสะโพกร้าวลงขา เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการสลักเพชรจมก็เป็นได้ คำนี้หลายคนคงเคยได้ยินกันมานาน พอมีอาการ ก็อาจจะหายาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อมากิน รู้ทันกันได้พาไปดูวิธีการนวดตามศาสตร์แพทย์แผนไทย เพื่อบำบัดรักษาอาการสลักเพชรจม
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
วันใหม่วาไรตี้

สีสันวาไรตี้ (16 เม.ย. 68)

รู้ทันกันได้ : นวดแก้อาการสลักเพชรจม

นครฮีลใจ : ดนตรีสร้างสรรค์ พลังเยาวชนสร้างแรงบันดาลใจ

สีสันวาไรตี้ : หมู่บ้านหินสองก้อน ดินแดงแห่งดินสอพอง จ.ลพบุรี

รู้ทันกันได้ : “กุนเชียง” สารก่อมะเร็งเทียบเท่า “บุหรี่” จริงหรือ ?

นครฮีลใจ : "สามเหลี่ยมสมดุล" สูตรรับมือเลี้ยงลูกช่วงปิดเทอม

สีสันวาไรตี้ (17 เม.ย. 68)

พอดีพอเพียง : เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาสหันปลูกดอกไม้ สร้างรายได้ สร้างสุข

สีสันวาไรตี้ : บุกบ้านครูช่างเครื่องปั้นดินเผาหนึ่งเดียวแห่งชุมชนคลองสระบัว จ.พระนครศรีอยุธยา

นครฮีลใจ : โรงไฟฟ้า SMR จุดเปลี่ยนอนาคตพลังงานไทย

สีสันวาไรตี้ (18 เม.ย. 68)

เช็กให้ดี สงกรานต์นี้ มีโรคอะไรติดมาบ้าง | รู้ทันกันได้

Make Money ไอเดียสร้างเงิน : "ผลิตภัณฑ์จากผักตบชวา" เปลี่ยนวัชพืชให้มีค่า สร้างรายได้สู่ชุมชน

ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : นวัตกรรมเฮมพ์กรีต ปูนขาวและเถ้าลอย เพื่ออนาคต

รู้ทันกันได้ : เครื่องอบโอโซนเป็นพิษต่อสิ่งมีชีวิตจริงหรือไม่ ?

สีสันวาไรตี้ (21 เม.ย. 68)

นครฮีลใจ : Signature of Roi Et ต่อยอดธุรกิจท้องถิ่นด้วยความคิดสร้างสรรค์

ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : หนังเทียมจากเส้นใยใบสับปะรด

พอดีพอเพียง : เกษตรกรสายขยัน ต่อยอดสวนผลไม้จากรุ่นสู่รุ่น

ห้องครัววันใหม่ : "ข้าวปั้นเกาหลีปลาทับทิม" เมนูสุขภาพจากปลาน้ำจืดไขมันน้อย

รู้ทันกันได้ : "บริการจิตเวชฉุกเฉิน" คืออะไร ใครควรรักษา

นครฮีลใจ : ปรับวิถีเกษตรชุมชนรอบบึงบอระเพ็ด เปลี่ยนแนวคิดเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

สีสันวาไรตี้ (22 เม.ย. 68)

ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : โปรตีนจากพืชด้วยเทคโนโลยีการปรับเนื้อสัมผัสขั้นสูงและการหมักแบบแม่นยำ

สีสันวาไรตี้ (23 เม.ย. 68)

ท่องเที่ยวชุมชนบางกระสอบ ตะลุยป่าจากเก็บดอกทำชานมจาก จ.สมุทรปราการ

รู้ทันกันได้ : อากาศร้อนจัด ทำให้แก่เร็วขึ้นจริงหรือไม่ ?

นครฮีลใจ : จากความแห้งแล้งสู่ความหวัง น้ำบาดาลทรัพยากรหล่อเลี้ยงชุมชน

รู้ทันกันได้ : ป่วยเป็นมะเร็งมีบุตรได้จริงหรือ ?

พอดีพอเพียง : มะระขี้นกอินทรีย์ ปลูกด้วยใจ ขายได้ด้วยคุณค่า
วันใหม่วาไรตี้

สีสันวาไรตี้ (16 เม.ย. 68)

รู้ทันกันได้ : นวดแก้อาการสลักเพชรจม

นครฮีลใจ : ดนตรีสร้างสรรค์ พลังเยาวชนสร้างแรงบันดาลใจ

สีสันวาไรตี้ : หมู่บ้านหินสองก้อน ดินแดงแห่งดินสอพอง จ.ลพบุรี

รู้ทันกันได้ : “กุนเชียง” สารก่อมะเร็งเทียบเท่า “บุหรี่” จริงหรือ ?

นครฮีลใจ : "สามเหลี่ยมสมดุล" สูตรรับมือเลี้ยงลูกช่วงปิดเทอม

สีสันวาไรตี้ (17 เม.ย. 68)

พอดีพอเพียง : เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาสหันปลูกดอกไม้ สร้างรายได้ สร้างสุข

สีสันวาไรตี้ : บุกบ้านครูช่างเครื่องปั้นดินเผาหนึ่งเดียวแห่งชุมชนคลองสระบัว จ.พระนครศรีอยุธยา

นครฮีลใจ : โรงไฟฟ้า SMR จุดเปลี่ยนอนาคตพลังงานไทย

สีสันวาไรตี้ (18 เม.ย. 68)

เช็กให้ดี สงกรานต์นี้ มีโรคอะไรติดมาบ้าง | รู้ทันกันได้

Make Money ไอเดียสร้างเงิน : "ผลิตภัณฑ์จากผักตบชวา" เปลี่ยนวัชพืชให้มีค่า สร้างรายได้สู่ชุมชน

ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : นวัตกรรมเฮมพ์กรีต ปูนขาวและเถ้าลอย เพื่ออนาคต

รู้ทันกันได้ : เครื่องอบโอโซนเป็นพิษต่อสิ่งมีชีวิตจริงหรือไม่ ?

สีสันวาไรตี้ (21 เม.ย. 68)

นครฮีลใจ : Signature of Roi Et ต่อยอดธุรกิจท้องถิ่นด้วยความคิดสร้างสรรค์

ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : หนังเทียมจากเส้นใยใบสับปะรด

พอดีพอเพียง : เกษตรกรสายขยัน ต่อยอดสวนผลไม้จากรุ่นสู่รุ่น

ห้องครัววันใหม่ : "ข้าวปั้นเกาหลีปลาทับทิม" เมนูสุขภาพจากปลาน้ำจืดไขมันน้อย

รู้ทันกันได้ : "บริการจิตเวชฉุกเฉิน" คืออะไร ใครควรรักษา

นครฮีลใจ : ปรับวิถีเกษตรชุมชนรอบบึงบอระเพ็ด เปลี่ยนแนวคิดเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

สีสันวาไรตี้ (22 เม.ย. 68)

ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : โปรตีนจากพืชด้วยเทคโนโลยีการปรับเนื้อสัมผัสขั้นสูงและการหมักแบบแม่นยำ

สีสันวาไรตี้ (23 เม.ย. 68)

ท่องเที่ยวชุมชนบางกระสอบ ตะลุยป่าจากเก็บดอกทำชานมจาก จ.สมุทรปราการ

รู้ทันกันได้ : อากาศร้อนจัด ทำให้แก่เร็วขึ้นจริงหรือไม่ ?

นครฮีลใจ : จากความแห้งแล้งสู่ความหวัง น้ำบาดาลทรัพยากรหล่อเลี้ยงชุมชน

รู้ทันกันได้ : ป่วยเป็นมะเร็งมีบุตรได้จริงหรือ ?

พอดีพอเพียง : มะระขี้นกอินทรีย์ ปลูกด้วยใจ ขายได้ด้วยคุณค่า