ผังรายการ Thai PBS

ผังรายการ Thai PBS

มีนาคม 2564

อาทิตย์
14 มี.ค.
Thai PBS
ALTV
Online

ผังรายการประจำวันที่ 14 มีนาคม 2564

คนสู้โรค

icon-rerun

ดื่มน้ำให้พอ ป้องกันหลายโรค, บริหารลดปวดร้าวต้นคอและสะโพก

ในหนึ่งวันควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว การดื่มน้ำน้อยส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้วิธีบรรเทาปวดบริเวณต้นคอและสะโพกด้วยท่ากายภาพบำบัด
30 นาที

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Colorful Yoga : 4 ท่าแมลงโยคะ

​ครูปันมาชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายกับ 4 ท่าแมลงโยคะ​ เลียนแบบท่าทางของแมลง เช่น เต่าทอง ผีเสื้อ ตั๊กแตน หิ่งห้อย ทำท่านี้แล้วเด็ก ๆ จะได้มีความแข็งแรงของแขนขาและความยืดหยุ่นส่วนข้อต่อสะโพก
10 นาที

นิทานตื่นนอน

"คุณค่าของกล้วยหอม" โดย น้องปลื้ม

​พบกับ "น้องปลื้ม​" ผู้ชื่นชอบการเล่นเทนนิส การเล่นบาสเกตบอล การขี่ม้า การว่ายน้ำกับโลมา การเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ที่จะมาเล่านิทานให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "คุณค่าของกล้วยหอม​" ต่อด้วยการทำชิ้นงานประดิษฐ์น่ารัก ๆ เป็นรูปเด็กชายตัวน้อย พร้อมกับเพลงสนุก ๆ ให้เด็ก ๆ ได้ร้องและฟังไปด้วยกัน
10 นาที

ท้าให้อ่าน The Reading Hero

วิทยาศาสตร์อาหาร : น้องเจไดและน้องถิงถิง

ข้อใดคือวิธีทำให้มันฝรั่งทอดกรอบแบบถุงไม่เหม็นหืน ? มาหาคำตอบเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์อาหารไปพร้อมกับน้องเจไดและน้องถิงถิง​
20 นาที
ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

การ์ตูน นักเตะแข้งสายฟ้า ภาคอาเรส

ไปให้เหนือตำนาน

ไรมงจะมีลุ้นคว้าชัยหรือไม่ เมื่อทีมโทเนกาวะที่ขาดผู้เล่นเพราะอาการบาดเจ็บ

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

ประเด็นข่าว (14 มี.ค. 64)

พบกับประเด็นลูกกราบขอขมาแม่ในวาระสุดท้ายของชีวิตสารภาพแล้ว ส.ต.ท.ฆ่าเผานั่งยางแฟนสาวหมอดูเขมรหลอกแม่ค้าดอกไม้ เชิดเงินหนีกว่าหมื่นบาทและอื่นๆ
1 ชั่วโมง 30 นาที

ซิตคอม มันนี่ที่รัก

ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 17

อดีตศัตรูหัวใจที่เคยแย่งแฟนมันนี่ไปกลับมาในฐานะหัวหน้าแผนกเร่งรัดหนี้สินจากธนาคาร มาทวงหนี้เฮียตังถ้าหาเงินมาใช้คืนไม่ได้อาจโดนยึดบ้าน
25 นาที

Chris Jobs

Diamonds & Gold

มีลูกค้าชาวต่างชาติเข้ามาที่ร้านเพชร เขาถามว่า Besides diamonds, do you have any other stones ? มีหินชนิดอื่นนอกจากเพชรอีกหรือไม่ พนักงานจึงตอบว่าไม่มีหิน มีแต่เพชร จนลูกค้าตัดสินใจไปดูสินค้าที่ร้านอื่น
5 นาที
ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

สารคดี MADO JAPAN

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

ประเด็นข่าว (14 มี.ค. 64)

พบกับประเด็นเชียงราย บุกชนะเมืองทองในบ้านครั้งแรกรอบ 10 ปี​เชียงใหม่ ยูไนเต็ด 2-0 ระนอง ยูไนเต็ด​เปิดศูนย์ฝึกราชประชา สตาร์เวลล์ อคาเดมีและอื่น ๆ
30 นาที

ข่าวเที่ยง

Localist ชีวิตนอกกรุง

​เรื่องหมู ๆ ของผู้ประกอบการอินทรีย์

เมื่อกระแสการกลับบ้าน ทำให้เกิดผู้ประกอบทั่วภูมิภาค การทำเกษตรอินทรีย์ คือทางเลือกที่หลายคนฝันถึง แต่จะทำอย่างไรให้เลี้ยงปากท้องได้
30 นาที

ดูให้รู้

บริการส่งอาหาร แข่งอย่างไรให้รอด

"​ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปรู้จักกับ “ชิริน ชิริน มิตากะ” บริการส่งอาหารจากร้านอาหาร ไปตามบ้านในชุมชนเขตมิตากะ ประเทศญี่ปุ่น ไปดูให้รู้กันว่า กุญแจแห่งความสำเร็จของธุรกิจขนาดเล็ก ที่สามารถล้มธุรกิจยักษ์ใหญ่ และทำให้ทุกคนในเมืองร่วมมือกันได้จะเป็นอย่างไร ?
30 นาที

ละคร หมอหงวน...แสงดาวแห่งศรัทธา

icon-rerun

ละคร หมอหงวน...แสงดาวแห่งศรัทธา : ตอนที่ 8 โครงการ 30 บาทรักษาทุกโรค

ถึงแม้ชีวิตครอบครัวของหมอหงวนจะลงตัวแล้ว แต่งานที่หมอหงวนทำอยู่และคิดจะทำต่อไป กลับเจออุปสรรคมากมาย
55 นาที

ไฟป่าลามเมือง

ภารกิจดับไฟป่า ต้นเหตุฝุ่นพิษคลุมเมือง

ติดตามภารกิจดับไฟป่า ทั้งเสี่ยงตายและบาดเจ็บ ต้นเหตุฝุ่นพิษคลุมเมือง ที่ทำให้คนภาคเหนือป่วยมะเร็งปอดสูงสุดในประเทศ
50 นาที
ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

ซีรีส์ญี่ปุ่น วิ่งสุดใจ ไปสุดฝัน

Rikuoh : ตอนที่ 3

มิยาซาวะตัดสินใจพัฒนา “ริคุโอ” โดยปัดข้อเสนอของธนาคาร เพื่อความอยู่รอดของโคฮาเซยะ

ดูให้รู้ Dohiru

icon-rerun

บริการส่งอาหาร แข่งอย่างไรให้รอด

"​ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปรู้จักกับ “ชิริน ชิริน มิตากะ” บริการส่งอาหารจากร้านอาหาร ไปตามบ้านในชุมชนเขตมิตากะ ประเทศญี่ปุ่น ไปดูให้รู้กันว่า กุญแจแห่งความสำเร็จของธุรกิจขนาดเล็ก ที่สามารถล้มธุรกิจยักษ์ใหญ่ และทำให้ทุกคนในเมืองร่วมมือกันได้จะเป็นอย่างไร ?
30 นาที

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

icon-rerun

ชมพู่ทับทิมจันทร์

ชวนไปเก็บชมพู่ทับทิมจันทร์ที่ปลูกแบบอินทรีย์ใน จ.นครปฐม แล้วมาปรุงเมนูรสจัดจ้าน จะอร่อยเด็ดแค่ไหน ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันที่ 8 มิ.ย.นี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส
30 นาที
icon-tv
ชมสดเฉพาะจอทีวี
icon-play
ชมย้อนหลังได้ทันที
icon-soundtrack
ระบบเสียง 2 ภาษา
icon-cc
คำบรรยายภาพ
icon-ad
เสียงบรรยายภาพ
icon-sign
ล่ามภาษามือ
icon-rerun
ออกอากาศซ้ำ