05:00คนสู้โรคดื่มน้ำให้พอ ป้องกันหลายโรค, บริหารลดปวดร้าวต้นคอและสะโพกในหนึ่งวันควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว การดื่มน้ำน้อยส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้วิธีบรรเทาปวดบริเวณต้นคอและสะโพกด้วยท่ากายภาพบำบัดชมย้อนหลัง30 นาที
05:30ลุยไม่รู้โรยลุงวิบูลย์ แซกโซโฟนไม้ไผ่าไปรู้จักกับคนทำแซกโซโฟน ลุงวิบูลย์ ผู้ชื่นชอบการประดิษฐ์ประดอย และรักในดนตรี ปัจจุบันเป็นช่างทำแซกโซโฟนชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xเพิ่มความคล่องตัวให้ข้อสะโพก Half Kneeling Modified Triangleยังคงอยู่กับการออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงให้ข้อสะโพก ด้วยท่า Half Kneeling Modified Triangleชมย้อนหลัง5 นาที
06:05Fit in 5 โตไปทุกวันColorful Yoga : 4 ท่าแมลงโยคะครูปันมาชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายกับ 4 ท่าแมลงโยคะ เลียนแบบท่าทางของแมลง เช่น เต่าทอง ผีเสื้อ ตั๊กแตน หิ่งห้อย ทำท่านี้แล้วเด็ก ๆ จะได้มีความแข็งแรงของแขนขาและความยืดหยุ่นส่วนข้อต่อสะโพกชมย้อนหลัง10 นาที
06:15นิทานตื่นนอน"คุณค่าของกล้วยหอม" โดย น้องปลื้มพบกับ "น้องปลื้ม" ผู้ชื่นชอบการเล่นเทนนิส การเล่นบาสเกตบอล การขี่ม้า การว่ายน้ำกับโลมา การเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ที่จะมาเล่านิทานให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "คุณค่าของกล้วยหอม" ต่อด้วยการทำชิ้นงานประดิษฐ์น่ารัก ๆ เป็นรูปเด็กชายตัวน้อย พร้อมกับเพลงสนุก ๆ ให้เด็ก ๆ ได้ร้องและฟังไปด้วยกันชมย้อนหลัง10 นาที
06:25TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์เจนฝึกเล่นเปียโนเจนหัดเล่นเปียโนจนเครียด ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ ต้องช่วยเตือนสติและสอนเจนให้อดทนชมย้อนหลัง5 นาที
06:30ขบวนการ Fun น้ำนมวงจรเพื่อน ๆ รู้จักวงจรของผีเสื้อกันไหม มาเรียนรู้วงจรผีเสื้อไปด้วยกันกับขบวนการ Fun น้ำนมชมย้อนหลัง20 นาที
06:50บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยแอลกอฮอล์แอลกอฮอล์เป็นสารที่ติดไฟง่าย ฆ่าเชื้อโรคได้ นอกจากนี้จะเป็นสารที่ไม่มีสีจริงหรือไม่ชมย้อนหลัง10 นาที
07:00สอนศิลป์เจ้าสัตว์ดุ๊กดิ๊กชวนน้อง ๆ นำของเหลือใช้มาประดิษฐ์เป็นสัตว์ที่ขยับดุ๊กดิ๊กได้ ด้วยจานกระดาษและทักษะวาดรูประบายสีชมย้อนหลัง10 นาที
07:10หม้อข้าวหม้อแกงแกงส้มยอดดาวอินคาไปทำความรู้จัก "ถั่วดาวอินคา" ตามหาวัตถุดิบจากสวนหลังบ้าน แล้วมาทำ "แกงส้มยอดดาวอินคา"ชมย้อนหลัง20 นาที
07:30ท้าให้อ่าน The Reading Heroวิทยาศาสตร์อาหาร : น้องเจไดและน้องถิงถิงข้อใดคือวิธีทำให้มันฝรั่งทอดกรอบแบบถุงไม่เหม็นหืน ? มาหาคำตอบเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์อาหารไปพร้อมกับน้องเจไดและน้องถิงถิงชมย้อนหลัง20 นาที
07:50KID คิดทันข่าวไทยเป็นศูนย์กลางผลิตและส่งออกโคนมในอาเซียนบุกตะลุยฟาร์มโคนม ดูคุณภาพนมจากโคของไทย ที่ได้เป็นศูนย์กลางผลิตและส่งออกโคนมในอาเซียนชมย้อนหลัง10 นาที
08:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้การ์ตูน นักเตะแข้งสายฟ้า ภาคอาเรสไปให้เหนือตำนานไรมงจะมีลุ้นคว้าชัยหรือไม่ เมื่อทีมโทเนกาวะที่ขาดผู้เล่นเพราะอาการบาดเจ็บ
08:30ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ประเด็นข่าว (14 มี.ค. 64)พบกับประเด็นลูกกราบขอขมาแม่ในวาระสุดท้ายของชีวิตสารภาพแล้ว ส.ต.ท.ฆ่าเผานั่งยางแฟนสาวหมอดูเขมรหลอกแม่ค้าดอกไม้ เชิดเงินหนีกว่าหมื่นบาทและอื่นๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00อ่านป่ากับหมอหม่องวิหารกลางป่าออกเดินป่าตามหากระโถนพระฤาษี และต้นไทรเก่าแก่เหมือนเป็นวิหารที่ตั้งสงบอยู่กลางผืนป่าชมย้อนหลัง30 นาที
10:30ซิตคอม มันนี่ที่รักซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 17อดีตศัตรูหัวใจที่เคยแย่งแฟนมันนี่ไปกลับมาในฐานะหัวหน้าแผนกเร่งรัดหนี้สินจากธนาคาร มาทวงหนี้เฮียตังถ้าหาเงินมาใช้คืนไม่ได้อาจโดนยึดบ้านชมย้อนหลัง25 นาที
10:55Chris JobsDiamonds & Goldมีลูกค้าชาวต่างชาติเข้ามาที่ร้านเพชร เขาถามว่า Besides diamonds, do you have any other stones ? มีหินชนิดอื่นนอกจากเพชรอีกหรือไม่ พนักงานจึงตอบว่าไม่มีหิน มีแต่เพชร จนลูกค้าตัดสินใจไปดูสินค้าที่ร้านอื่นชมย้อนหลัง5 นาที
11:30สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ประเด็นข่าว (14 มี.ค. 64)พบกับประเด็นเชียงราย บุกชนะเมืองทองในบ้านครั้งแรกรอบ 10 ปีเชียงใหม่ ยูไนเต็ด 2-0 ระนอง ยูไนเต็ดเปิดศูนย์ฝึกราชประชา สตาร์เวลล์ อคาเดมีและอื่น ๆชมย้อนหลัง30 นาที
13:00Localist ชีวิตนอกกรุงเรื่องหมู ๆ ของผู้ประกอบการอินทรีย์เมื่อกระแสการกลับบ้าน ทำให้เกิดผู้ประกอบทั่วภูมิภาค การทำเกษตรอินทรีย์ คือทางเลือกที่หลายคนฝันถึง แต่จะทำอย่างไรให้เลี้ยงปากท้องได้ชมย้อนหลัง30 นาที
13:30ชีวิตใครใช้ซะ Live Your Lifeล้อติดไฟ ใจติดฝันเมื่อคนพิการทางการเคลื่อนไหวออกเดินทางไปเทศกาลดนตรีกลางหุบเขา อุปสรรคทางธรรมชาติจะมีมากหรือน้อยขนาดไหนชมย้อนหลัง30 นาที
14:05Takraw Super Match by Thai PBSสนามที่ 1 ประเภททีมผสมร่วมสืบสานเอกลักษณ์กีฬาไทย และเชียร์ไปด้วยกันใน Hoop Takraw Super Match by Thai PBS สนามที่ 1 ประเภททีมผสมชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05มหาอำนาจบ้านนานีมดา นักปฏิวัติเกษตรสู่ความยั่งยืนติดตามเรื่องราวของ "นีมดา" ครูต้นแบบด้านเกษตรอินทรีย์ที่มุ่งหวังยกระดับชีวิตของเกษตรกรไทยชมย้อนหลัง25 นาที
16:30Spirit of Asiaชุมชนสามก๊กในกรุงเทพฯเรียนรู้เกี่ยวกับเทพกวนอู เหตุใดจึงเป็นเทพแห่งโชคลาภ มีผู้ศรัทธาบนบานขอพรเรื่องหน้าที่การงานชมย้อนหลัง30 นาที
17:05Foodworkสุดยอดอาหารแปรรูปไปล้วงสูตรเคล็ดลับการแปรรูปอาหารสร้างอาชีพ พร้อมเสิร์ฟอาหารฟิวชันจานหรูจากเชฟบุ๊คชมย้อนหลัง25 นาที
17:30ดูให้รู้บริการส่งอาหาร แข่งอย่างไรให้รอด"ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปรู้จักกับ “ชิริน ชิริน มิตากะ” บริการส่งอาหารจากร้านอาหาร ไปตามบ้านในชุมชนเขตมิตากะ ประเทศญี่ปุ่น ไปดูให้รู้กันว่า กุญแจแห่งความสำเร็จของธุรกิจขนาดเล็ก ที่สามารถล้มธุรกิจยักษ์ใหญ่ และทำให้ทุกคนในเมืองร่วมมือกันได้จะเป็นอย่างไร ?ชมย้อนหลัง30 นาที
18:00ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทยประเด็นข่าว (14 มี.ค. 64)พบกับประเด็นคลัสเตอร์ใหม่ตลาดบางแคพักโทษ "สรยุทธ" ติดกำไลอีเอ็มชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15ละคร หมอหงวน...แสงดาวแห่งศรัทธาละคร หมอหงวน...แสงดาวแห่งศรัทธา : ตอนที่ 8 โครงการ 30 บาทรักษาทุกโรคถึงแม้ชีวิตครอบครัวของหมอหงวนจะลงตัวแล้ว แต่งานที่หมอหงวนทำอยู่และคิดจะทำต่อไป กลับเจออุปสรรคมากมายชมย้อนหลัง55 นาที
21:10ไฟป่าลามเมืองภารกิจดับไฟป่า ต้นเหตุฝุ่นพิษคลุมเมืองติดตามภารกิจดับไฟป่า ทั้งเสี่ยงตายและบาดเจ็บ ต้นเหตุฝุ่นพิษคลุมเมือง ที่ทำให้คนภาคเหนือป่วยมะเร็งปอดสูงสุดในประเทศชมย้อนหลัง50 นาที
22:05ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ซีรีส์ญี่ปุ่น วิ่งสุดใจ ไปสุดฝันRikuoh : ตอนที่ 3มิยาซาวะตัดสินใจพัฒนา “ริคุโอ” โดยปัดข้อเสนอของธนาคาร เพื่อความอยู่รอดของโคฮาเซยะ
23:00ดูให้รู้ Dohiruบริการส่งอาหาร แข่งอย่างไรให้รอด"ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปรู้จักกับ “ชิริน ชิริน มิตากะ” บริการส่งอาหารจากร้านอาหาร ไปตามบ้านในชุมชนเขตมิตากะ ประเทศญี่ปุ่น ไปดูให้รู้กันว่า กุญแจแห่งความสำเร็จของธุรกิจขนาดเล็ก ที่สามารถล้มธุรกิจยักษ์ใหญ่ และทำให้ทุกคนในเมืองร่วมมือกันได้จะเป็นอย่างไร ?ชมย้อนหลัง30 นาที
00:00ภัตตาคารบ้านทุ่งชมพู่ทับทิมจันทร์ชวนไปเก็บชมพู่ทับทิมจันทร์ที่ปลูกแบบอินทรีย์ใน จ.นครปฐม แล้วมาปรุงเมนูรสจัดจ้าน จะอร่อยเด็ดแค่ไหน ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันที่ 8 มิ.ย.นี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง30 นาที
00:30Backpack Journalistเศรษฐกิจเกิดใหม่เชยแล้วกับระบบเศรษฐกิจเส้นตรง ปรับโหมดมูฟออนสู่เศรษฐกิจเกิดใหม่กับ 3 ทางเลือกไปกับ Backpack Journalistชมย้อนหลัง30 นาที
