05:00คนสู้โรคระวังการออกกำลังกายในฤดูร้อน, ท่าสะพานแก้หลังแอ่น ลดปวดหลังการออกกำลังกายในฤดูร้อน มีเรื่องใดบ้างที่ต้องระวัง จากนั้นมาฝึกท่าสะพาน ช่วยแก้หลังแอ่น ลดปวดหลังชมย้อนหลัง30 นาที
05:30ลุยไม่รู้โรยรักษ์ตะกองลำตะคองที่หลาย ๆ คนมักจะนึกถึงวิวทิวทัศน์ แต่น้อยคนที่จะรู้ว่าที่นี่มีสัตว์ประจำถิ่นดึกดำบรรพ์ อย่าง "ตะกอง"ชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นด้วยท่า Windmill Deadliftสร้างความยืดหยุ่นด้วยการบิดตัว หรือ Windmill ที่นำมาผสมกับท่า Deadlift เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากยิ่งขึ้นชมย้อนหลัง5 นาที
06:05Fit in 5 โตไปทุกวันLet’s Move For Fun : Side to Sideครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยท่าเต้น Side to Side หรือการโยกตัว และการก้าวชิดก้าว ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารกล้ามเนื้อหัวใจ และได้ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกายชมย้อนหลัง10 นาที
06:15นิทานตื่นนอนนิทานของเรา เรื่อง "กบกับน้ำตกที่หายไป"พบกับ "น้องฟ้าใส" "น้องโบ๊ท" "น้องไนท์" และ "น้องดุกดุ๋ย" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "กบกับน้ำตกที่หายไป"ชมย้อนหลัง10 นาที
06:25TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ปีนป่ายต้องระวังเจมส์ชอบเล่นปีนป่ายโดยไม่ระวังอันตราย และในที่สุดก็พลาดชมย้อนหลัง5 นาที
06:30ขบวนการ Fun น้ำนมผักพี่ว่องไวเข้าครัวทำเมนูผักให้พี่แหลมคม และน้องนุ่มนิ่มกิน ทุกคนเลยชวนกันไปเก็บผักที่สวนของหลังบ้านของพี่ว่องไวชมย้อนหลัง20 นาที
06:50บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยต้นข้าวข้าวที่เรากินมาจากต้นข้าว มาดูกันว่าต้นข้าวจะมีลักษณะเป็นแบบไหนชมย้อนหลัง10 นาที
07:00สอนศิลป์สไลเดอร์จานกระดาษพี่พลกับพี่เคที่มีไอเดียจะทำของเล่นมาฝาก แค่มีจานกระดาษ, แกนกระดาษทิชชู, สีเมจิก และเทปกาวชมย้อนหลัง10 นาที
07:10หม้อข้าวหม้อแกงแกงผักหวานใส่ไข่มดแดงดูการเลี้ยงมดแดงแบบคอนโด และลงมือแหย่ไข่มดแดง เพื่อนำไปทำ "ไข่เจียวไข่มดแดง" และ "แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง"ชมย้อนหลัง20 นาที
07:30ท้าให้อ่าน The Reading Heroวัคซีน : น้องชินวูและน้องแอลในการทดสอบวัคซีนใช้สิ่งใดใช้เป็นวัคซีนหลอก ? มาหาคำตอบไปพร้อมกับน้องชินวูและน้องแอลชมย้อนหลัง20 นาที
07:50KID คิดทันข่าวสุดเจ๋ง ภาพวาดมุมสูง กทม. จากปลายปากกาพาไปดูศิลปะภาพ กทม. มุมสูงสุดเจ๋ง ที่วาดด้วยปากกา และใช้เวลาเตรียมงานวาดถึง 10 ปีชมย้อนหลัง10 นาที
08:00ลุยไม่รู้โรยนางฟ้าโยคะพบกับเรื่องราวของครูเจี๊ยบ วัย 70 ปี ที่ตัดสินใจเกษียณก่อนเวลา เพื่อออกมาสานฝันในการเป็นครูโยคะชมย้อนหลัง30 นาที
08:30ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ประเด็นข่าว (25 เม.ย. 64)พบกับประเด็นชิงทองมูลค่าเกือบ 1 ล้านบาท จ.นนทบุรีกทม.ปิดพื้นที่เสี่ยง 31 ประเภท หลังผู้ติดเชื้อทะลุพันนายกฯ สั่งเพิ่มเตียงให้ผู้ป่วย กำชับเสร็จใน 3 วันและอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00อ่านป่ากับหมอหม่องอ่านป่าหลังบ้านเปิดโลกแห่งธรรมชาติที่ซุกซ่อนอยู่บนดอยสุเทพ ที่ไม่ได้มีแค่น้ำตกและวิวสวย ๆ เท่านั้นชมย้อนหลัง30 นาที
10:30ซิตคอม มันนี่ที่รักซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 29ได้เวลาออกถนนใหญ่กันแล้ว มันนี่ มือใหม่หัดขับจะรอดก่อนได้ใบขับขี่ไหมชมย้อนหลัง25 นาที
10:55Chris JobsAmateur Athleteลูกค้าชาวต่างชาติกำลังเดาะลูกบาสเล่นอยู่ที่ร้าน พนักงานสงสัยว่าเป็นนักกีฬาสมัครเล่นหรือไม่ จึงถามว่า Sir, were you a professional or a major. ลูกค้าตอบรับด้วยท่าวันทยหัตถ์ เพราะออกเสียงผิดในคำว่า Amateurชมย้อนหลัง5 นาที
11:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้มหัศจรรย์แดนมังกรเครื่องดนตรีประเภทเครื่องดีดไปดูขั้นตอนการทำเครื่องดนตรีประเภทเครื่องดีด และเครื่องเป่าของจีน
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00Localist ชีวิตนอกกรุงแพร่คราฟท์ชวนติดตามแนวคิดกลุ่ม "แพร่คราฟท์" และร่วมค้นหาแนวทางการประกอบการยุคใหม่ชมย้อนหลัง30 นาที
13:30ชีวิตใครใช้ซะ Live Your Lifeเปิดโลก เปิดใจ ไปกับครอบครัวตาบอดคนตาบอดเก็บไข่อย่างไร ทำนาอย่างไร ร่วมเปิดโลกเปิดใจเรียนรู้ไปด้วยกันชมย้อนหลัง30 นาที
14:05Sunday Inspiration Sportsเปิดแฟ้มศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ ตอนที่ 2รวมภาพบรรยากาศสุดมัน จากการแข่งขันเรือยาวประจำปี 2557ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05มหาอำนาจบ้านนาแตงโมนมสดอินทรีย์ ชีวิตดีมีความสุข"พี่แม็ค" อดีตโบรกเกอร์ ที่มีแนวคิดมุ่งมั่นผลิตผลไม้อินทรีย์ จนได้สร้างเอกลักษณ์แตงโมนมสดชมย้อนหลัง25 นาที
16:30Spirit of Asiaวิถีปลายคลองภาษีเจริญระยะทาง 620 เส้นของคลองภาษีเจริญ จากปากคลองยาวเยียดไปทางทิศตะวันตกไหลออกแม่น้ำท่าจีน ในวันนี้เราจะได้เห็นภาพปลายทางข้างหน้า ตามหาหลักวัดระยะทางที่หายไปชมย้อนหลัง30 นาที
17:05Foodworkตลาดริมคลองเจริญกรุงเชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ ขอชวนสุดยอดนักชิมในตำนานอย่างคุณพ่อของเชฟบุ๊ค ไปบุกตลาดลับ ๆ ของชาวมุสลิมกันชมย้อนหลัง25 นาที
17:30ดูให้รู้ Dohiruผลไม้อะไรขายได้ลูกละ 3,000 แต่ญี่ปุ่นทำได้"ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปดูให้รู้ว่าที่ญี่ปุ่นเขามีเคล็ดลับในการขายผลไม้อย่างไร ? ทำไมถึงขายผลไม้ได้ในราคาหลักหมื่นหลักแสนต่อกิโลกรัม อย่างนี้ต้องไปบุก “ตลาดประมูลผักผลไม้โอตะ” เปิดเส้นทางความสดอร่อยก่อนถึงมือทุกคนชมย้อนหลัง30 นาที
18:00ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทยประเด็นข่าว (25 เม.ย. 64)พบกับประเด็นอนุทิน" สั่งตั้งศูนย์แรกรับผู้ป่วยก่อนส่งโรงพยาบาลอินเดียบินเข้าไทยคุมตามสาธารณสุขชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15ละคร โหมโรงละคร โหมโรง : ตอนที่ 10 ประชันระนาดเมื่อถึงวันประชันระนาด ครูสินฝากผืนระนาดจำปามากับทิว เพื่อให้ศรใช้ประชัน แต่พ่อมั่นกลับเอาผืนระนาดไปซ่อน
21:10คนจนเมืองหลงดอยคนภูเขาจากดอยสูง ถูกผลักออกมาอยู่พื้นราบ เหมือนปลาผิดน้ำที่ยังหาทางกลับบ้านไม่ได้ ต้องกลายเป็นคน “หลงดอย”ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ซีรีส์ญี่ปุ่น สุดยอดเชฟหัวใจแกร่งLa Grande Maison Tokyo : ตอนที่ 4ร้านแกรนด์เมซงใกล้จะเปิดบริการแล้ว แต่จู่ ๆ ลินดา บรรณาธิการใหญ่ที่ปารีสก็มาเยือน
23:00ดูให้รู้ดูให้รู้ รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่นทั้งวัฒนธรรม อาหาร การศึกษา เทคโนโลยี และสถานที่น่าสนใจ ที่สะท้อนวิถีความเป็นอยู่แบบญี่ปุ่น
00:00ภัตตาคารบ้านทุ่งไพที่ดุชวนมาเก็บ ไพที่ดุ กันที่ อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี มาทำอาหารแบบชาวกะเหรี่ยงโปว์ จะน่ากินแค่ไหน มาติดตามกันในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันที่ 20 ก.ค.นี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง30 นาที
00:30Backpack Journalistความเชื่ออนุรักษ์ผืนป่าช็อตต่อช็อตของพลังธรรมชาติที่ไปไกลกว่ากฎหมายของรัฐ ไม่ใช่เรื่องงมงายแต่เป็นกุศโลบายชั้นยอดของชุมชนชมย้อนหลัง30 นาที
