ลุยไม่รู้โรย
โฮมสเตย์แห่งคลองร้อยสาย
อาจารย์อำพน ที่ใช้ชีวิตหลังเกษียณกับการดูแลรีสอร์ต ตั้งแต่ต้อนรับ ทำความสะอาด ทำสวน ทำคนเดียวทุกขั้นตอนผังรายการ Thai PBS
กรกฎาคม 2564


โฮมสเตย์แห่งคลองร้อยสาย
อาจารย์อำพน ที่ใช้ชีวิตหลังเกษียณกับการดูแลรีสอร์ต ตั้งแต่ต้อนรับ ทำความสะอาด ทำสวน ทำคนเดียวทุกขั้นตอนเพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัวด้วยท่า Rotational Up Right Row
ออกกำลังกายด้วยท่า Rotational Up Right Row เพิ่มน้ำหนักโดยใช้ ขวดน้ำ หรือ ดัมเบล จะช่วยให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้นDance Routine : ระบำแขก #2
ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้นสไตล์ระบำแขก #2 ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง และได้ฝึกการเต้นเข้าจังหวะด้วยนะนิทานของเรา เรื่อง "เม่นน้อยขี้เหงา"
พบกับ "น้องไรเฟิล" "น้องคิริน" "น้องเอมิลี่" และ "น้องเอสเธอร์" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "เม่นน้อยขี้เหงา"เจมส์ต้องลดความอ้วน
เจมส์ก็อ้วนขึ้นจนผิดสังเกต เมื่อตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ รู้ว่าเจมส์แอบกินขนมมากมาย จึงชวนเจมส์ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนอาหาร
วันนี้พี่ว่องไวอยากเลียนแบบผู้ใหญ่ที่ไม่ยอมกินอาหารเช้า เลยจะกินแค่น้ำแคร์รอต แต่พี่แหลมคมและน้องนุ่มนิ่มเป็นห่วงเพราะอาหารนั้นสำคัญกับร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นมื้อไหนก็ควรจะกินให้ครบทุกมื้อติดหนึบด้วยกาว
กาวมีหลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดนำมาใช้ต่างกัน มาดูกันว่าจะมีกาวชนิดใดบ้าง ? ลักษณะของกาวแต่ละชนิดจะเป็นอย่างไร ?ปฏิทินลิงเจี๊ยก ๆ
บางวันเราก็หลงลืมว่าวันนี้วันที่เท่าไร เดือนอะไร พี่โจจะชวนน้อง ๆ มาประดิษฐ์ปฏิทินตั้งโต๊ะรูปลิง ทำจากกล่องกระดาษลัง แล้วตกแต่งชิ้นงานด้วยสีโปสเตอร์และปากกาเมจิกข้าวระกำขยำปู
อาสาพาลุย "น้องบีย่า" ไปไกลถึง ชุมชนรักษ์เขาบายศรี จ.จันทบุรี ไปเรียนรู้เรื่องของระกำ ผลไม้โบราณ รสเปรี้ยวกลิ่น : น้องบอลลูนและน้องเบญจา
กลิ่นใดที่ถูกใช้ในการคัดเลือกผู้ทดสอบกลิ่น ? ตามไปหาคำตอบกับน้องเบญจาและน้องบอลลูนตอนที่ 9 พนันกันเปล่าล่ะ
สามนักผจญภัยกำลังเล่นการพนัน ใครแพ้ถูกเขกหัว จากนั้นพวกเขาจึงได้เห็นภาพผีเปรตที่เล่นเป่ายิงฉุบแล้วลงโทษกันเอง ทำอยู่แบบนี้วนไปเป็นร้อยชาติ ไม่มีที่สิ้นสุดRosemary ความสุขของป้าติ๋ม
พาไปทำความรู้จักเจ้าหญิงโรสแมรี คุณป้าติ๋ม ธนพร วัย 61 ปี ที่รู้จักกับพืชชนิดนี้เป็นอย่างดีประเด็นข่าว (18 ก.ค. 64)
พบกับประเด็นราชกิจจาฯ ประกาศเพิ่มพื้นที่สีแดงเข้มเป็น 13 จังหวัดเอกสารลับแอสตราฯ อ้างไทยขอเดือนละ 3 ล้านโดสจับตาชุมนุม "ปลดแอก" ครบรอบ 1 ปี ไล่ "ประยุทธ์"และอื่น ๆน้ำวิตามิน...ทางเลือกใหม่สายเฮลที
พบกับ 3 ผู้ใช้จริง สาวกน้ำวิตามินหลากหลายรูปแบบ และร่วมค้นหาวิธีดื่มน้ำวิตามินอย่างไรให้ปัง กับ นพ.กฤษดา ศิรามพุชซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 36
ทำไมกะทิถึงไม่อยากไปโรงเรียนนะ ทำให้วิทย์ถึงต้องยอมกินทุเรียน ผลไม้ที่เขาไม่ปลื้มเลยBuffet Menu
เมื่อลูกค้าชาวต่างชาติเข้ามาในร้านบุฟเฟต์แล้ว เขาไม่เห็นอาหารวางเรียงเป็นแถวแบบเยอะ ๆ เพราะร้านนี้ต้องสั่งอาหารบุฟเฟต์ที่อยู่ในรายการอาหาร แต่พนักงานจะสามารถอธิบายความต่างของบุฟเฟต์ที่ร้านให้ลูกค้าเข้าใจได้หรือไม่เซี่ยงไฮ้ ตอนที่ 1
เยือนเมืองซูโจว ไปหอไข่มุก หอกระจายสัญญาณโทรทัศน์ไปยังเซี่ยงไฮ้ทั้งหมด อีกสิ่งปลูกสร้างที่เก่าแก่ในเมืองประเด็นข่าว (18 ก.ค. 64)
พบกับประเด็นทีมเทควันโดไทยเดินทางลุ้นเหรียญโอลิมปิกที่ญี่ปุ่นทีมมวยสากลซ้อมเเอโรบิก เทรนนิงวันเเรกที่ญี่ปุ่นเรือพายไทยหวังสร้างเซอร์ไพร์สในโอลิมปิกเกมส์และอื่น ๆHow to return home กลับบ้านอย่างไรให้ไปรอด
ชวนติดตามแนวคิดของคนรุ่นใหม่ใน จ.อุบลราชธานี ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนสวนให้เป็นนา จะได้มีข้าวกิน ไม่ต้องซื้อ การสำรวจพื้นที่ก่อน แล้ววางแผนว่าจะกลับมาทำอะไรบ้างตะลุยอิสฟาฮาน (Esfahan) 3
เยือนชุมชนชาวคริสต์ในเมืองอิสฟาฮานที่เปิดกว้างให้นักท่องเที่ยวเข้ามาสัมผัสถึงความอิสระในการนับถือศาสนาของประเทศอิหร่านเปิดแฟ้มศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ ตอนที่ 8
รวมภาพบรรยากาศสุดมันของสุดยอดฝีพายในแต่ละสนาม จากการแข่งขันเรือยาวประจำปี 2563พี่ชาตรี เกษตรพอมี พอกินพอใช้
"พี่ชาตรี" ผู้ที่เห็นพื้นที่ดินว่างเปล่าเป็นไม่ได้ จะต้องหาอะไรมาปลูกอยู่เสมอ ๆ นอกจากยังสัตว์ ไม่ว่าจะไก่, เป็ด, กุ้ง ในช่วงวิกฤตแบบนี้ ทำให้เห็นว่าอาชีพเกษตรกรนี่แหละ มีกินมีใช้ไม่อดตายแน่นอนหลังม่านนางเลิ้ง
"นางเลิ้ง" ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของศิลปินมากฝีมือ ผู้สร้างความบันเทิงที่หลากหลายนี้ จะมีรากเหง้า, วิถีชีวิต, ความเชื่อ และความผูกพันต่อชุมชนอย่างไรน้ำปู๋ ส้มปลาอีตู๋ น้ำบูดู มะพร้าวคั่ว
เชฟบุ๊ค ชวนมาทำความรู้จักกับวัตถุดิบชั้นเลิศกันถึง 4 อย่าง ไม่ว่าจะเป็น น้ำปู๋, ส้มปลาอีตู๋, น้ำบูดูและมะพร้าวคั่วเทคนิคผิวดีดูเด็กลงได้...ต้องวิธีนี้
"ฟูจิเซ็นเซ" พาไปเจาะลึกวงการสกินแคร์ กับ ภก.อมต ชัยเกรียงไกร นักวิจัยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เจ้าของรางวัล "Young Scientist Award" ที่จะมาเผยเทคนิคดูแลผิวให้ดูดี ดูเด็ก รวมถึงขั้นตอนการคิดค้นสูตรผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และการผลิตครีมบำรุงผิวสำหรับฟูจิเซ็นเซโดยเฉพาะ !!!ประเด็นข่าว (18 ก.ค. 64)
พบกับประเด็นหลายกลุ่มชุมนุมมุ่งหน้าทำเนียบสธ.จ่อสั่งไฟเซอร์เพิ่ม 50 ล้านโดสผลิ
ติดตามชม 4 บทเรียนชีวิตที่สะท้อนภาพความอ่อนไหวของสังคมไทยวันนี้ 4 เรื่องราวสะท้อนถึงจุดเปลี่ยนชีวิตวัยใสในวันที่พลาดพลั้ง ใน "ซีรีส์ ฤดูกาลแห่งรัก Seasons of Love" ทุกวันเสาร์ เวลา 14.05 - 16.00 น. เริ่มฤดูกาลแรก เรื่อง ผลิ ในวันเสาร์ที่ 3 กุมภาพันธ์นี้ ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveภาวะผู้นำ + ปัญญา สู่การฝ่าวิกฤตโควิด-19
การระบาดของโควิด-19 ที่ยาวนาน เป็นโจทย์ใหญ่ท้าทายความสามารถ ทักษะการตัดสินใจในการรับมือและแก้ไขปัญหาของผู้นำทุกประเทศทั่วโลก การควบคุมโรคระบาดให้ได้ ภายใต้การกลายพันธุ์ของไวรัส ยิ่งเพิ่มความซับซ้อนของปัญหามากขึ้นเรื่อย ๆพ่อเชื่อว่า "รักลูกให้ตี"
"ชมพู - สุทธิพงษ์ วัฒนจัง" นักร้องที่ประสบความสำเร็จ ภายนอกดูเป็นผู้ชายอบอุ่น แต่ภายในครอบครัวกลับพบความตึงเครียด เพราะเลี้ยงลูกเคร่งครัดเกินไป จนทำให้ลูกสาวซึมซับอารมณ์เกรี้ยวกราดโดยไม่รู้ตัวเทคนิคผิวดีดูเด็กลงได้...ต้องวิธีนี้
"ฟูจิเซ็นเซ" พาไปเจาะลึกวงการสกินแคร์ กับ ภก.อมต ชัยเกรียงไกร นักวิจัยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เจ้าของรางวัล "Young Scientist Award" ที่จะมาเผยเทคนิคดูแลผิวให้ดูดี ดูเด็ก รวมถึงขั้นตอนการคิดค้นสูตรผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และการผลิตครีมบำรุงผิวสำหรับฟูจิเซ็นเซโดยเฉพาะ !!!พื้นที่ความคิด
ชวนมาร่วมกันคิดว่า “พื้นที่ความคิด” แบบไหนบ้างที่ช่วยบ่มเพาะเมล็ดพันธุ์ประชาธิปไตยให้งอกเงยขึ้นได้ ในรายการพื้นที่ชีวิต วันที่ 14 เม.ย.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส