05:00คนสู้โรคการใช้ฮอร์โมนในผู้หญิง, เตรียมทักษะสังคมให้ลูกก่อนเข้าเรียนการใช้ฮอร์โมนในผู้หญิง จะใช้ในกรณีใดบ้าง จากนั้นชวนผู้ปกครองมาเตรียมทักษะสังคมให้ลูกก่อนเข้าเรียนชมย้อนหลัง30 นาที
05:30ลุยไม่รู้โรยโฮมสเตย์แห่งคลองร้อยสายอาจารย์อำพน ที่ใช้ชีวิตหลังเกษียณกับการดูแลรีสอร์ต ตั้งแต่ต้อนรับ ทำความสะอาด ทำสวน ทำคนเดียวทุกขั้นตอนชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xเพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัวด้วยท่า Rotational Up Right Rowออกกำลังกายด้วยท่า Rotational Up Right Row เพิ่มน้ำหนักโดยใช้ ขวดน้ำ หรือ ดัมเบล จะช่วยให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้นชมย้อนหลัง5 นาที
06:05Fit in 5 โตไปทุกวันDance Routine : ระบำแขก #2ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้นสไตล์ระบำแขก #2 ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง และได้ฝึกการเต้นเข้าจังหวะด้วยนะชมย้อนหลัง10 นาที
06:15นิทานตื่นนอนนิทานของเรา เรื่อง "เม่นน้อยขี้เหงา"พบกับ "น้องไรเฟิล" "น้องคิริน" "น้องเอมิลี่" และ "น้องเอสเธอร์" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "เม่นน้อยขี้เหงา"ชมย้อนหลัง10 นาที
06:25TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์เจมส์ต้องลดความอ้วนเจมส์ก็อ้วนขึ้นจนผิดสังเกต เมื่อตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ รู้ว่าเจมส์แอบกินขนมมากมาย จึงชวนเจมส์ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนชมย้อนหลัง5 นาที
06:30ขบวนการ Fun น้ำนมอาหารวันนี้พี่ว่องไวอยากเลียนแบบผู้ใหญ่ที่ไม่ยอมกินอาหารเช้า เลยจะกินแค่น้ำแคร์รอต แต่พี่แหลมคมและน้องนุ่มนิ่มเป็นห่วงเพราะอาหารนั้นสำคัญกับร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นมื้อไหนก็ควรจะกินให้ครบทุกมื้อชมย้อนหลัง20 นาที
06:50บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยติดหนึบด้วยกาวกาวมีหลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดนำมาใช้ต่างกัน มาดูกันว่าจะมีกาวชนิดใดบ้าง ? ลักษณะของกาวแต่ละชนิดจะเป็นอย่างไร ?ชมย้อนหลัง10 นาที
07:00สอนศิลป์ปฏิทินลิงเจี๊ยก ๆบางวันเราก็หลงลืมว่าวันนี้วันที่เท่าไร เดือนอะไร พี่โจจะชวนน้อง ๆ มาประดิษฐ์ปฏิทินตั้งโต๊ะรูปลิง ทำจากกล่องกระดาษลัง แล้วตกแต่งชิ้นงานด้วยสีโปสเตอร์และปากกาเมจิกชมย้อนหลัง10 นาที
07:10หม้อข้าวหม้อแกงข้าวระกำขยำปูอาสาพาลุย "น้องบีย่า" ไปไกลถึง ชุมชนรักษ์เขาบายศรี จ.จันทบุรี ไปเรียนรู้เรื่องของระกำ ผลไม้โบราณ รสเปรี้ยวชมย้อนหลัง20 นาที
07:30ท้าให้อ่าน The Reading Heroกลิ่น : น้องบอลลูนและน้องเบญจากลิ่นใดที่ถูกใช้ในการคัดเลือกผู้ทดสอบกลิ่น ? ตามไปหาคำตอบกับน้องเบญจาและน้องบอลลูนชมย้อนหลัง20 นาที
07:50นะโมทะลุมิติตอนที่ 9 พนันกันเปล่าล่ะสามนักผจญภัยกำลังเล่นการพนัน ใครแพ้ถูกเขกหัว จากนั้นพวกเขาจึงได้เห็นภาพผีเปรตที่เล่นเป่ายิงฉุบแล้วลงโทษกันเอง ทำอยู่แบบนี้วนไปเป็นร้อยชาติ ไม่มีที่สิ้นสุดชมย้อนหลัง10 นาที
08:00ลุยไม่รู้โรยRosemary ความสุขของป้าติ๋มพาไปทำความรู้จักเจ้าหญิงโรสแมรี คุณป้าติ๋ม ธนพร วัย 61 ปี ที่รู้จักกับพืชชนิดนี้เป็นอย่างดีชมย้อนหลัง30 นาที
08:30ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ประเด็นข่าว (18 ก.ค. 64)พบกับประเด็นราชกิจจาฯ ประกาศเพิ่มพื้นที่สีแดงเข้มเป็น 13 จังหวัดเอกสารลับแอสตราฯ อ้างไทยขอเดือนละ 3 ล้านโดสจับตาชุมนุม "ปลดแอก" ครบรอบ 1 ปี ไล่ "ประยุทธ์"และอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00ปังหรือพัง ฟังรีวิว...น้ำวิตามิน...ทางเลือกใหม่สายเฮลทีพบกับ 3 ผู้ใช้จริง สาวกน้ำวิตามินหลากหลายรูปแบบ และร่วมค้นหาวิธีดื่มน้ำวิตามินอย่างไรให้ปัง กับ นพ.กฤษดา ศิรามพุชชมย้อนหลัง30 นาที
10:30ซิตคอม มันนี่ที่รักซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 36ทำไมกะทิถึงไม่อยากไปโรงเรียนนะ ทำให้วิทย์ถึงต้องยอมกินทุเรียน ผลไม้ที่เขาไม่ปลื้มเลยชมย้อนหลัง25 นาที
10:55Chris JobsBuffet Menuเมื่อลูกค้าชาวต่างชาติเข้ามาในร้านบุฟเฟต์แล้ว เขาไม่เห็นอาหารวางเรียงเป็นแถวแบบเยอะ ๆ เพราะร้านนี้ต้องสั่งอาหารบุฟเฟต์ที่อยู่ในรายการอาหาร แต่พนักงานจะสามารถอธิบายความต่างของบุฟเฟต์ที่ร้านให้ลูกค้าเข้าใจได้หรือไม่ชมย้อนหลัง5 นาที
11:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ท่องเที่ยวสุดขอบฟ้าเซี่ยงไฮ้ ตอนที่ 1เยือนเมืองซูโจว ไปหอไข่มุก หอกระจายสัญญาณโทรทัศน์ไปยังเซี่ยงไฮ้ทั้งหมด อีกสิ่งปลูกสร้างที่เก่าแก่ในเมือง
11:30สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ประเด็นข่าว (18 ก.ค. 64)พบกับประเด็นทีมเทควันโดไทยเดินทางลุ้นเหรียญโอลิมปิกที่ญี่ปุ่นทีมมวยสากลซ้อมเเอโรบิก เทรนนิงวันเเรกที่ญี่ปุ่นเรือพายไทยหวังสร้างเซอร์ไพร์สในโอลิมปิกเกมส์และอื่น ๆชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
13:00Localist ชีวิตนอกกรุงHow to return home กลับบ้านอย่างไรให้ไปรอดชวนติดตามแนวคิดของคนรุ่นใหม่ใน จ.อุบลราชธานี ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนสวนให้เป็นนา จะได้มีข้าวกิน ไม่ต้องซื้อ การสำรวจพื้นที่ก่อน แล้ววางแผนว่าจะกลับมาทำอะไรบ้างชมย้อนหลัง30 นาที
13:30หนังพาไปตะลุยอิสฟาฮาน (Esfahan) 3เยือนชุมชนชาวคริสต์ในเมืองอิสฟาฮานที่เปิดกว้างให้นักท่องเที่ยวเข้ามาสัมผัสถึงความอิสระในการนับถือศาสนาของประเทศอิหร่านชมย้อนหลัง30 นาที
14:05Sunday Inspiration Sportsเปิดแฟ้มศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ ตอนที่ 8รวมภาพบรรยากาศสุดมันของสุดยอดฝีพายในแต่ละสนาม จากการแข่งขันเรือยาวประจำปี 2563ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05มหาอำนาจบ้านนาพี่ชาตรี เกษตรพอมี พอกินพอใช้"พี่ชาตรี" ผู้ที่เห็นพื้นที่ดินว่างเปล่าเป็นไม่ได้ จะต้องหาอะไรมาปลูกอยู่เสมอ ๆ นอกจากยังสัตว์ ไม่ว่าจะไก่, เป็ด, กุ้ง ในช่วงวิกฤตแบบนี้ ทำให้เห็นว่าอาชีพเกษตรกรนี่แหละ มีกินมีใช้ไม่อดตายแน่นอนชมย้อนหลัง25 นาที
16:30Spirit of Asiaหลังม่านนางเลิ้ง"นางเลิ้ง" ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของศิลปินมากฝีมือ ผู้สร้างความบันเทิงที่หลากหลายนี้ จะมีรากเหง้า, วิถีชีวิต, ความเชื่อ และความผูกพันต่อชุมชนอย่างไรชมย้อนหลัง30 นาที
17:05Foodworkน้ำปู๋ ส้มปลาอีตู๋ น้ำบูดู มะพร้าวคั่วเชฟบุ๊ค ชวนมาทำความรู้จักกับวัตถุดิบชั้นเลิศกันถึง 4 อย่าง ไม่ว่าจะเป็น น้ำปู๋, ส้มปลาอีตู๋, น้ำบูดูและมะพร้าวคั่วชมย้อนหลัง25 นาที
17:30ดูให้รู้ Dohiruเทคนิคผิวดีดูเด็กลงได้...ต้องวิธีนี้"ฟูจิเซ็นเซ" พาไปเจาะลึกวงการสกินแคร์ กับ ภก.อมต ชัยเกรียงไกร นักวิจัยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เจ้าของรางวัล "Young Scientist Award" ที่จะมาเผยเทคนิคดูแลผิวให้ดูดี ดูเด็ก รวมถึงขั้นตอนการคิดค้นสูตรผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และการผลิตครีมบำรุงผิวสำหรับฟูจิเซ็นเซโดยเฉพาะ !!!ชมย้อนหลัง30 นาที
18:00ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทยประเด็นข่าว (18 ก.ค. 64)พบกับประเด็นหลายกลุ่มชุมนุมมุ่งหน้าทำเนียบสธ.จ่อสั่งไฟเซอร์เพิ่ม 50 ล้านโดสชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15ซีรีส์ ฤดูกาลแห่งรักผลิติดตามชม 4 บทเรียนชีวิตที่สะท้อนภาพความอ่อนไหวของสังคมไทยวันนี้ 4 เรื่องราวสะท้อนถึงจุดเปลี่ยนชีวิตวัยใสในวันที่พลาดพลั้ง ใน "ซีรีส์ ฤดูกาลแห่งรัก Seasons of Love" ทุกวันเสาร์ เวลา 14.05 - 16.00 น. เริ่มฤดูกาลแรก เรื่อง ผลิ ในวันเสาร์ที่ 3 กุมภาพันธ์นี้ ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveชมย้อนหลัง55 นาที
21:10โลกหลังโควิด The Disruptionภาวะผู้นำ + ปัญญา สู่การฝ่าวิกฤตโควิด-19การระบาดของโควิด-19 ที่ยาวนาน เป็นโจทย์ใหญ่ท้าทายความสามารถ ทักษะการตัดสินใจในการรับมือและแก้ไขปัญหาของผู้นำทุกประเทศทั่วโลก การควบคุมโรคระบาดให้ได้ ภายใต้การกลายพันธุ์ของไวรัส ยิ่งเพิ่มความซับซ้อนของปัญหามากขึ้นเรื่อย ๆชมย้อนหลัง50 นาที
22:05ครอบครัวเดียวกันพ่อเชื่อว่า "รักลูกให้ตี""ชมพู - สุทธิพงษ์ วัฒนจัง" นักร้องที่ประสบความสำเร็จ ภายนอกดูเป็นผู้ชายอบอุ่น แต่ภายในครอบครัวกลับพบความตึงเครียด เพราะเลี้ยงลูกเคร่งครัดเกินไป จนทำให้ลูกสาวซึมซับอารมณ์เกรี้ยวกราดโดยไม่รู้ตัวชมย้อนหลัง55 นาที
23:00ดูให้รู้ Dohiruเทคนิคผิวดีดูเด็กลงได้...ต้องวิธีนี้"ฟูจิเซ็นเซ" พาไปเจาะลึกวงการสกินแคร์ กับ ภก.อมต ชัยเกรียงไกร นักวิจัยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เจ้าของรางวัล "Young Scientist Award" ที่จะมาเผยเทคนิคดูแลผิวให้ดูดี ดูเด็ก รวมถึงขั้นตอนการคิดค้นสูตรผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และการผลิตครีมบำรุงผิวสำหรับฟูจิเซ็นเซโดยเฉพาะ !!!ชมย้อนหลัง30 นาที
00:00พื้นที่ชีวิตพื้นที่ความคิดชวนมาร่วมกันคิดว่า “พื้นที่ความคิด” แบบไหนบ้างที่ช่วยบ่มเพาะเมล็ดพันธุ์ประชาธิปไตยให้งอกเงยขึ้นได้ ในรายการพื้นที่ชีวิต วันที่ 14 เม.ย.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง