ลุยไม่รู้โรย
เกษียณแบบกล้วย ๆ
ลุงวันชัย อดีตข้าราชการครู ที่ผันตัวเป็นเกษตรกรและพ่อค้าในวัยเกษียณ หาเลี้ยงตนเองและครอบครัวได้อย่างมีความสุขผังรายการ Thai PBS
กันยายน 2564


เกษียณแบบกล้วย ๆ
ลุงวันชัย อดีตข้าราชการครู ที่ผันตัวเป็นเกษตรกรและพ่อค้าในวัยเกษียณ หาเลี้ยงตนเองและครอบครัวได้อย่างมีความสุขออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อส่วน HAMSTRING
มาออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลัง และกล้ามเนื้อ HAMSTRING ไปพร้อม ๆ กับโคชแคท โดยใช้ยางยืด ทำง่าย ได้ประโยชน์Fit and Fun : ออกกำลังกายเลียนแบบจระเข้
ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายเลียนแบบจระเข้ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา ให้ทำงานสัมพันธ์กัน และได้ฝึกสมองด้วยนะเด็ก ๆGRANDMA กับ จำไม : แซงคิว...แบบนี้ อย่าไปแต๊งกิ้วนะ
“หนูจำไม” ไปต่อแถวซื้อหนังสือกับเพื่อน ๆ แต่กลับเจอโชคแซงคิว ยายแจ๋วเลยจะมาอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังแบบง่าย ๆ ว่าทำไมการแซงคิวถึงทำให้คนอื่นเสียใจ และตัวเราเองก็กลายเป็นคนขี้โกง ในนิทานหุ่นมือ GRANDMA กับ จำไม : แซงคิวแบบนี้ อย่าไปแต๊งกิ้วนะภูเขาไฟจิ๋ว
เมื่อแผ่นดินไหว แล้วหลังจากนั้นก็มีภูเขาไฟลูกเล็ก ๆ โผล่ขึ้นมาจากพื้นหลายลูก พี่น้องทั้งสาม ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ จะทำอย่างไรกันนะ ?ฝึกเรียน "สระเอ"
วันนี้ทุกคนชวนกันไปกินก๋วยเตี๋ยวกัน ซึ่งแต่ละคนก็เอาเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ตัวเองชอบไปที่ร้านกันด้วย แล้วเพื่อน ๆ ล่ะชอบก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไรกันบ้างถังขยะที่แสนดี
"การแยกขยะ" สำคัญนะเด็ก ๆ เพราะเราสามารถนำสิ่งของกลับมาใช้ใหม่ได้อีก แล้วลักษณะของขยะแต่ละอย่าง เป็นแบบไหนบ้าง ? หรือเรามีวิธีการแยกขยะอย่างไร ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆดอกไม้ว้าว ๆ
"พี่โจ" ชวนเด็ก ๆ มาสร้างงานศิลปะ ด้วยแผ่นกันกระแทกที่เราได้จากการซื้อของ และจะใช้สีอะคริลิค หรือ สีโปสเตอร์ ด้วยนะ อยากรู้แล้วใช่ไหมว่างานศิลปะชิ้นนี้จะออกมาเป็นอย่างไร ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!!งองูพิศวง
พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ "เจ้างองูพิศวง" สัตว์ที่พบได้บ่อยในฤดูฝน ซึ่งเด็ก ๆ ต้องระมัดระวังให้มาก แล้วถ้าเราบังเอิญเจองู ต้องทำอย่างไร ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆเรียนรู้การเล่นเซิร์ฟ สเกต ตอน ที่ 1
อินสุด ๆ แล้วตอนนี้กับ Surf skate ใครอยากเล่นพื้นฐานได้ ตามมาดูภารกิจของ "กำปั่น" กับการเล่นตั้งแต่การขึ้นลงบอร์ด การแล่นไป การเลี้ยวโค้ง การฝึกทรงตัวบนแผ่นกระดาน และการฝึกทรงตัวบนเชือกข้าวเหนียวห่อกล้วยยายศรี
ลงใต้ไปพบกับเรื่องราวของยายศรีและหลานสาว ที่ร่วมมือกันเปลี่ยนความเหงาของผู้สูงวัย สู่การสร้างธุรกิจข้าวเหนียวห่อกล้วยที่มีสูตรตกทอดมากว่า 70 ปีประเด็นข่าว (11 ก.ย. 64)
พบกับประเด็นจับสัญญาณ "นายกฯ" ย้ำอำนาจปลด "ธรรมนัส"ยังไม่แจ้งข้อหาเพิ่มคดีน้องจีน่าจับผู้ค้า 7 คน ของกลางยาบ้า 7 ล้านเม็ดและอื่น ๆข้อควรรู้ก่อนซื้อ Tablet
ว่าด้วยเรื่องราวของการแบ่งกลุ่มตัวอย่างแท็บเล็ตออกเป็นช่วงราคาต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ชมรายการเห็นภาพก่อนตัดสินใจซื้อสินค้ามาใช้งานให้เหมาะสมกับตนเอง ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มที่ใช้ดูหนัง ฟังเพลง หรือ กลุ่มนักเรียนที่ต้องนำไปใช้เรียนออนไลน์ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 38
สาว ๆ ในตลาดร่วมใจ ใครจะคว้าตำแหน่งนางงามผักดองไปครองStationery in Class
อาจารย์ชาวต่างชาติเข้ามาสอนนักเรียน แต่ไม่เห็นอุปกรณ์เครื่องเขียน (Stationery) ของนักเรียน จึงถามว่า "Do you have any stationery with you ?" แต่นักเรียนได้ยินว่าสถานีอารี (Station Ari ?)แม่สอด กับวิกฤตภัยพิบัติซ้ำซ้อนน้ำท่วมยุคโควิด-19
เพราะโลกกำลังเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ไทยต้องเผชิญอุทกภัย ในสถานการณ์โควิด-19 นี่คือวิกฤตภัยพิบัติซ้ำซ้อนที่ต้องเรียนรู้, รับมือ และจัดการ มาร่วมกันถอดบทเรียนสร้างการตระหนักรู้และรับมือไปด้วยกันประเด็นข่าว (11 ก.ย. 64)
พบกับประเด็นบีจี คืนฟอร์มเก่งชนะ ราชบุรี 2-0เปลี่ยนปฏิทินแข่งฟุตบอลโลกทุก 2 ปีมาดามเเป้ง จับมือโคชโชค นำช้างศึก 23 ปีลุยเอเชียและอื่น ๆประเด็นข่าว (11 ก.ย. 64)
สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นเด็กแย่งซีนผู้นำชิงตัดริบบิ้นเปิดงานศึกปาพายชิงแชมป์โลกปีนตึกสูงมือเปล่าพร้อมกัน 4 คนและอื่น ๆเบื้องหลังการช่วยเหลือผู้ป่วยในระบบ Home Isolation และ Community Isolation
พาคุณผู้ชมไปดูเบื้องหลังการช่วยเหลือผู้ป่วยของหน่วยงานต่าง ๆ ทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชน ที่ร่วมแรงร่วมใจกันช่วยเหลือผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด-19 ให้ได้เข้าสู่ระบบการรักษาอย่างเร็วที่สุดมนต์เพลงแห่งรัก
เรื่องราวชีวิตของ "ต๋อม ดุจฤดี" หญิงตาบอดที่พยายามเดินตามความฝัน เริ่มจากการเป็นนักร้องตามตลาดนัด แม้ดวงตาจะมืดมิด แต่ต๋อมมีเสียงร้องเป็นเอกลักษณ์ จนมีโอกาสได้ทำผลงานเพลงเป็นของตัวเองเสียงบรรเลงเพลงลูกทุ่ง
ชวนฟังบทเพลงที่สื่อหลายอารมณ์จากเครื่องดนตรีที่เป็นเอกลักษณ์ในเพลงลูกทุ่งทั้งไทยและสากล อย่างระนาดและแอคคอร์เดียน ผ่านเสียงร้อง "สดใส รุ่งโพธิ์ทอง" , "รุ่งเพชร แหลมสิงห์" และอีกหลายศิลปินอาหารจากตำรา ตอนที่ 4
“พี่สตังค์” ชวนเข้าครัวมาเปิดตำราเมนูของว่างไทยโบราณและเมนูตะวันตกของ หม่อมหลวงเติบ ชุมสาย พบกับสองเมนูเด็ดอย่าง “ข้าวตังหน้าตั้ง” และ “ไก่อบมักกะโรนี” หน้าตาและรสชาติจะเป็นอย่างไร ? ตามพี่สตังค์มาชิมกันได้เลยครับ !!!กินน้อยหน่าตามฤดูกาล
ชวนกินผลไม้ตามฤดูกาลอย่างน้อยหน่า ที่นอกจากจะรับประทานเป็นผลไม้แล้ว ยังสามารถนำมาทำขนมหวาน หรือจะเป็นยำก็ทำได้นครชัยศรี
มาทำความรู้จักกับ "พี่แบงค์" องครักษ์พิทักษ์ปลา ย่านนครชัยศรี จ.นครปฐมครอบครัวตัวอย่าง 40 ชีวิต ติดโควิด-19 กักตัว - ดูแลกันเองในบ้าน
เปิดประสบการณ์ครอบครัวใหญ่ที่มี 40 ชีวิตติดโควิด-19 ในจ.ปทุมธานี พวกเขากักตัวและดูแลกันเองในบ้าน จนหายดีประเด็นข่าว (11 ก.ย. 64)
พบกับประเด็นจับตาผลกระทบพายุโซนร้อน "โกนเซิน" ใกล้ขึ้นฝั่งประเทศเวียดนามสัญญาณพลังประชารัฐเตรียมพร้อมเลือกตั้งละคร ผัดไทย สูตรลับลิขิตฝัน
เมื่อ "เส้นจันท์" เชฟมือใหม่ ตัดสินใจลงแข่งทำอาหาร งัดจานเด็ดอย่าง "ผัดไทย" หวังคว้าแชมป์ แต่แล้วปาฏิหาริย์บางอย่างได้พาเธอย้อนเวลาหาอดีต เพื่อค้นพบสูตรลับและความหมายของรสชาติเหนือกาลเวลาวิเคราะห์หลังราชกิจจาฯ ประกาศ "ร.อ. ธรรมนัส - นฤมล" พ้นตำแหน่งรัฐมนตรี
ชวนคุยประเด็นร้อน หลังราชกิจจาฯ ประกาศ "ร.อ. ธรรมนัส - นฤมล" พ้นตำแหน่งรัฐมนตรี มาวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ท่อง...ตำราวิชาวัยเด็ก
มาย้อนตำราเรียนในวัยเด็กกับ X3 SUPER GANG ที่ขนเพลงฮิต ๆ ที่เราคิดถึงมาให้เราฟังนครชัยศรี
มาทำความรู้จักกับ "พี่แบงค์" องครักษ์พิทักษ์ปลา ย่านนครชัยศรี จ.นครปฐมคนไทยไม่กลัวตาย
สามัญชนคนไทย ลองสำรวจปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสี่ยง ทั้งการสัญจรบนท้องถนน อาหาร รวมไปถึงพฤติกรรมของเราในแต่ละวัน เพื่อเฝ้าระวังความเสี่ยงและลดอัตราการเสียชีวิตของสามัญชนคนไทยก่อนวัยอันควร ติดตามชมรายการ สามัญชนคนไทย ชุด ภารกิจสร้างชาติ ตอน คนไทยไม่กลัวตาย วันศุกร์ที่ 27 ธันวาคม 2562 เวลา 21.30 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live