05:00 23:36 คนสู้โรค ลูกชิ้นทอด กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ, ยืนมั่นคง ไม่โงนเงน "ลูกชิ้นทอด" ที่กำลังนิยมในช่วงนี้ กินอย่างไรให้สุขภาพไม่พัง จากนั้นชวนมาฝึกการบริหารร่างกาย ช่วยให้ขาแข็งแรง ป้องกันการหกล้ม ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 24:58 ลุยไม่รู้โรย หมอลำแม่พวง พาไปพบกับหมอลำกลอนและหมอแคน ที่ถือได้ว่าเป็นตำนานที่ยังมีลมหายใจ แม่พวงและพ่อเสน่ห์ อดีตหมอลำจากคณะสุนทราภิรมย์ คณะหมอลำกลอนยุคหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:17 ข.ขยับ X ฝึกกล้ามเนื้อแขนแบบ Isometric บรรเทาความดันโลหิต ออกกำลังกายแขนให้แข็งแรงง่ายๆ แบบ Isometric ออกแรงเกร็งให้กล้ามเนื้อได้ทำงาน แต่ได้ประโยชน์สุด ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:02 Fit in 5 โตไปทุกวัน Dance Routine : Leg Exercise ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายช่วงขา หรือ Leg exercise ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารกล้ามเนื้อในส่วนของข้อเข่า กล้ามเนื้อขา ข้อเท้า และช่วงแขน ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง รวมถึงได้ฝึกไหวพริบและฝึกสมาธิด้วยนะ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 09:59 นิทานตื่นนอน GRANDMA กับ จำไม : ฟ้าแลบ แปล๊บ ๆ ปลอดภัยไว้ก่อน สองยายหลาน GRANDMA กับ จำไม จะพาเด็ก ๆ ไปรู้จักกับฟ้าร้อง ฟ้าผ่า ยามฝนตก สิ่งเหล่านี้เกิดจากอะไร ? แล้วเราจะดูแลตัวเองอย่างไร ? เมื่อเจอกับสถานการณ์ฟ้าร้องฟ้าผ่า ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 04:34 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ แฮมสเตอร์แกล้งตาย "เจมส์" เห็นหนูแฮมสเตอร์ที่เลี้ยงไว้นอนหงายท้อง จนทำให้คิดว่าหนูแฮมสเตอร์ตายแล้ว เมื่อสามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ รู้เข้า จะช่วยเหลือเจมส์อย่างไร ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 19:41 ขบวนการ Fun น้ำนม งมเข็มในมหาสมุทร วันนี้ทุกคนชวนกันไปทะเลเพื่อจะไปตามหาฉลามวาฬ แต่คุณเต่านั้นบอกว่า ฉลามวาฬนั้นหายากมาก ๆ แล้วแบบนี้ทุกคนจะได้เจอฉลามวาฬไหมนะ ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 08:40 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย อากาศจอมลอย เด็ก ๆ รู้ไหมว่าของที่มีอากาศอยู่ข้างใน จะลอยน้ำได้ !!! แต่จะลอยได้ขนาดไหน ? แล้วของที่ไม่มีอากาศอยู่ข้างใน ทำไมมันถึงลอยน้ำไม่ได้กันนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 09:24 สอนศิลป์ มังกรพ่นไฟ "พี่พล" จะมาชวนน้อง ๆ สร้างสรรค์ของเล่น ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ เอาไว้เล่นกับเพื่อน ๆ กัน แค่มีแก้วกระดาษ กระดาษสี ปากกาเมจิก เชือกไหมพรม ก็สามารถประดิษฐ์เป็น "เจ้ามังกรพ่นไฟ" ได้ไม่ยากเลย จะออกมาน่ารักขนาดไหน ? ไปประดิษฐ์ด้วยกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 19:09 หม้อข้าวหม้อแกง แกงสับนกสายบัวแดง ไปทุ่งบัวแดง ชุมชนท่องเที่ยว Otop นวัตวิถี บ้านคลองทราย - คลองจิก จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ลงโคลนเก็บบัวแดง เพื่ออาหารโบราณจานอร่อย "แกงสับนกสายบัวแดง" ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:33 ท้าให้อ่าน The Reading Hero LAB แมลง : น้องคริสและน้องอิ้งค์ ออกตะลุยโลกกว้างกับคู่หูฮีโร่นักอ่าน “น้องคริส” และ “น้องอิ้งค์” พร้อมพิชิต 2 คำถามเกี่ยวกับ “LAB แมลง” เพื่อสะสมขุมทรัพย์หนังสือให้โรงเรียนที่ขาดแคลน คู่หูฮีโร่นักอ่านจะทำสำเร็จหรือไม่ ? ไปติดตามด้วยกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 24:59 ลุยไม่รู้โรย ลุงโอ่งแคคตัส และลุงใจยูทูบเบอร์เพลงเหนือ พาบุกสวนแคคตัส จ.เชียงใหม่ ของลุงโอ่ง ในวัย 62 ที่ใช้เวลาเกินครึ่งชีวิตในการสะสม เรียนรู้ และดูแล และเรื่องราวราวของศิลปินเพลงเหนือ ลุงใจ ที่ผันตัวเองมาเป็นยูทูบเบอร์มีผู้ติดตามมากกว่า 83,000 คน ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:30:18 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (3 ต.ค. 64) พบกับประเด็น"ลพบุรี" น้ำท่วมหลายพื้นที่ บางจุดสูงเกือบ 3 เมตรนนทบุรี ชุมชนริมน้ำอ่วม น้ำขึ้นเร็วเก็บของไม่ทันสำรวจตลาดราคาผักแพงขึ้นช่วงกินเจและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 25:41 ปังหรือพัง ฟังรีวิว... กาแฟ เครื่องดื่มขวัญใจชาวโลก พบกับแฟนตัวยงของเครื่องดื่มกาแฟ ที่จะมาเล่าประสบการณ์ทั้งปังและพัง พร้อมข้อมูลที่น่าสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ "กาแฟ" เครื่องดื่มขวัญใจชาวโลก กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน แต่จะดื่มอย่างไรให้ปัง ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:00 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 46 เมื่อค่าไฟที่บ้านแพงขึ้น เฮียตังเลยต้องให้ทุกคนในบ้านประหยัดไฟจนเกินเหตุ ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:26 Chris Jobs Hook Up the Mic เมื่อเจ้านายชาวต่างชาติขอรายงานการประชุมจากคุณฟักทองผ่านการประชุมออนไลน์ แต่เขากลับไม่ได้ยินเสียงคุณฟักทอง จึงถามว่า Can you hook up your mic ? แต่คุณฟักทองได้ยินว่า Hook up with Mike ? ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:30 30:00 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (3 ต.ค. 64) พบกับประเด็นทีมงานมาโน่เช็กฟอร์มแข้งไทยลีก ลุยซูซูกิคัพลำพูน วอริเออร์ 1-2 ตราด เอฟซี5 อันดับเสื้อทีมไทยลีก 2021และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:20 Localist ชีวิตนอกกรุง ปลาส้มหลักล้าน วิชาการกินได้ จากปลาส้มพื้นถิ่น สู่มูลค่าหลักล้าน ปรับแผนธุรกิจ เติมหลักคิดทางวิชาการ เพิ่มทางเลือกที่หลายหลาย พัฒนาผลิตภัณฑ์รูปแบบใหม่ ผลลัพธ์ที่จับต้องได้ สร้างโมเดลวิชาการรับใช้ชุมชน ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 26:24 หนังพาไป ขบวนการ นกกางเขนอวกาศ ผจญภัยสำรวจความลับแห่งเมืองอวกาศของกลุ่มผู้ใหญ่หัวใจเด็ก 4 คน ภารกิจตามล่าความฝันครั้งนี้จะสำเร็จ หรือล้มเหลวไปติดตามกัน ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 1:53:58 Sunday Inspiration Sports เปิดแฟ้ม Gang Battle & TTCC 2019 พบกับการแข่งขันที่จะทำให้คุณต้องว้าว ! เปิดแฟ้ม Gang Battle & TTCC 2019 รวบรวมความสนุกของการแข่งขันปีนต้นไม้ทั้งคนและลิง ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา อาจารย์จี 6 ทฤษฎีเกษตรเบื้องต้น "อาจารย์จี" ผู้ที่ทุ่มเทชีวิตให้กับงานวิจัย โดยเธอได้นำเอาความรู้ทั้งทฤษฎีและปฎิบัติที่เคยได้ศึกษามาพัฒนาและต่อยอด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:37 Spirit of Asia ปลายบุญสุนทรภู่ เกร็ดประวัติศาสตร์ยังคงสะท้อนผ่านบทกวี แม้ในช่วงวัยใกล้ฝั่ง ผลงานของสุนทรภู่ยังแฝงไปด้วยความรู้คู่อรรถรส จะมีปริศนาข้อใดเกี่ยวกับตัวท่านและคำกลอนของท่านที่เหล่าผู้รู้แห่งยุคเราสามารถไขความกระจ่างจนสำเร็จแล้วบ้าง ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:00 Foodwork มะระขี้นก เพกา ใบยอ ใบขี้เหล็กตากแห้ง พาไปรู้จักกับวัตถุดิบที่มีรสชาติขม แต่มากด้วยสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นมะระขี้นก จ.มหาสารคาม, เพกา จ.สุโขทัย, ใบยอ จ.อุดรธานี และใบขี้เหล็กตากแห้ง จ.พิษณุโลก ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:56 ดูให้รู้ Dohiru เครือข่ายไก่ทอดออนไลน์ ขายดียิ่งกว่าขายหน้าร้าน “ฟูจิเซ็นเซ” พาไปสำรวจ "ฮาราจูกุ" ย่านการค้าในญี่ปุ่นที่เจอวิกฤตโควิด-19 แต่กลับรับมือด้วยไอเดียทางธุรกิจที่เวิร์กมาก ผ่านแอปพลิเคชันให้ลูกค้าสั่งไก่ทอดสูตรเด็ดแบบออนไลน์ จนมีร้านร่วมขายเป็นพันร้าน เทคนิคการขายจะพิเศษและแตกต่างอย่างไร ? มาดูให้รู้กัน !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:15:36 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (3 ต.ค. 64) พบกับประเด็นวอนกรมชลฯ เร่งผันน้ำเข้าทุ่งช่วยบางบาลคิกออฟฉีดวัคซีนเด็ก 4 ต.ค. 64 ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 47:56 ละคร เด็กชายในเงา ละคร เด็กชายในเงา : ตอนที่ 7 คนพิเศษ สิ่งพิเศษ "วนิดา" ไปพบ "พิชัย" ที่ท่าเรือ เพื่อดูว่า "ปราชญ์" ได้มากับเรือไหม ส่วน "วาที" ขอให้ป่านช่วยเล่นไวโอลินให้ฟัง เพราะเคยได้ยินเมื่อวันก่อน และ "อิงดาว" ยืนยันว่าต้องเป็นป่านที่เล่นไวโอลินที่บ้าน แต่ป่านกลับเล่นเพี้ยนจนวาทีแปลกใจ ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 koyori หลอมรวม สืบสาน งานหัตถศิลป์ เสน่ห์แห่งภูมิปัญญาล้านนา เส้นสายลายชีวิตบนดอยสูง ร่วมเดินทางสู่พื้นที่บนดอยกับ Koyori กับภารกิจต่อยอดผลิตภัณฑ์ชุมชนสู่ผลิตภัณฑ์ใหม่ ว่าจะชนะใจกรรมการได้อย่างไร และโฉมหน้าของผลิตภัณฑ์สร้างสรรค์ใหม่จะครองใจคุณแค่ไหน
22:05 52:26 ครอบครัวเดียวกัน เติมเต็มฝันของฉัน คือความฝันของเธอ "โนะ" และ "นิ" สองพี่น้องที่ร่วมกันฝ่ามรสุมชีวิต เพื่อทำความฝันของกันและกันในวัยเด็ก แต่เมื่อทั้งคู่เติบโตก็มีพายุร้ายเข้ามาในชีวิต จนทำให้ต้องแยกจากกัน อะไรคือบททดสอบที่ทำให้สองพี่น้องช่วยกันผลักดันจนไปสู่ความสำเร็จ ? ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:56 ดูให้รู้ Dohiru เครือข่ายไก่ทอดออนไลน์ ขายดียิ่งกว่าขายหน้าร้าน “ฟูจิเซ็นเซ” พาไปสำรวจ "ฮาราจูกุ" ย่านการค้าในญี่ปุ่นที่เจอวิกฤตโควิด-19 แต่กลับรับมือด้วยไอเดียทางธุรกิจที่เวิร์กมาก ผ่านแอปพลิเคชันให้ลูกค้าสั่งไก่ทอดสูตรเด็ดแบบออนไลน์ จนมีร้านร่วมขายเป็นพันร้าน เทคนิคการขายจะพิเศษและแตกต่างอย่างไร ? มาดูให้รู้กัน !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ซีรีส์วิถีคน วิถีกลางป่า “บ้านกรูโบ” ติดตามชมวิถีชีวิตของชาวบ้านใน “กรูโบ” หมู่บ้านที่ใช้ชีวิตกันกลางป่าและยังคงวิถีดั้งเดิมเอาไว้ แม้อาจไม่เจริญเท่ากลางเมืองใหญ่ แต่มีความสุขได้ไม่แพ้ที่อื่น ๆ ในรายการซีรีส์วิถีคน วันจันทร์ที่ 2 กันยายน 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 ดูให้รู้ Dohiru ปลาคาร์ปหลักล้าน เลี้ยงอย่างไรในคูน้ำ ตามฟูจิเซนเซไปดูการเลี้ยงปลาคาร์ปที่คูน้ำ เขาเลี้ยงกันอย่างไร ในรายการดูให้รู้ ในวันที่ 24 ก.พ.นี้ เวลา 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
