05:0023:49คนสู้โรคออกกำลังกายตามโรคประจำตัว, ออกกำลังกายลดน้ำหนักในผู้สูงอายุหากมีโรคประจำตัว แต่อยากออกกำลังกาย ควรจะออกกำลังกายแบบใดให้เหมาะกับโรคที่มีอยู่ จากนั้นมาเรียนรู้การฝึกออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักในผู้สูงอายุชมย้อนหลัง30 นาที
05:3024:59ลุยไม่รู้โรยลุงน้อง เชฟอาหารโฮมเมดวัยเกษียณลุงน้อง เจ้าของตำรับอาหารโฮมเมดสูตรเข้มข้น นอกจากรสชาติอาหารของลุงจะเข้มข้นแล้ว รสชาติชีวิตก็เข้มข้นไม่แพ้กัน เพราะกว่าจะได้ทำในสิ่งที่รัก ต้องผ่านมรสุมในชีวิตมากมายชมย้อนหลัง25 นาที
05:5505:09ข.ขยับ Xออกกำลังกายส่วนอกและหัวไหล่ด้วยเชือกและผ้าขนหนูมาสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้ออกและหัวไหล่ ด้วยการแกว่งแขน, ด้วยเชือก และผ้าขนหนูชมย้อนหลัง5 นาที
06:0507:13Fit in 5 โตไปทุกวันLet’s Move For Fun : Aerobic กระโดดข้างครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic ในท่ากระโดดด้านข้างทั้งซ้ายและขวา ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน และกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงชมย้อนหลัง10 นาที
06:1509:55นิทานตื่นนอนGRANDMA กับ จำไม : เด็กเลี้ยงแกะ"เด็กเลี้ยงแกะ" คือสำนวนไทยที่ใช้เปรียบเทียบกับคนที่ชอบพูดโกหก หลอกคนอื่นไปทั่ว ซึ่งเหมือนกับ "โชค" ที่ได้หลอกเพื่อน ๆ สารพัด แต่จะหลอกว่าอะไร ? และ "โชค" จะได้รับผลของการหลอกคนอื่นอย่างไรบ้างนั้น ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆชมย้อนหลัง10 นาที
06:2505:03TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์เป่าลูกโป่งจากยางไม้สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ ได้ไปเที่ยวเล่นที่ป่ามหัศจรรย์ แล้วก็ได้เก็บเอายางไม้มาเป่าเป็นลูกโป่งด้วยนะ ทุกคนจะสนุกสนานขนาดไหน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆชมย้อนหลัง5 นาที
06:3020:13ขบวนการ Fun น้ำนมฝึกเรียน "สระเออ"มาเต้นสนุกกับเพลงไวรัสมาหา และพี่เอมจะพาน้อง ๆ มาร้องเพลงและเรียนรู้กับ "สระเออ" ด้วยกันชมย้อนหลัง20 นาที
06:5010:39บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยชวนมานับเด็ก ๆ รู้ไหมว่า "การนับ" ทำให้เรารู้จำนวนที่แน่นอนของสิ่งต่าง ๆ แล้วเรามีวิธีการนับอย่างไร ? และนำการนับไปทำอะไรได้บ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆชมย้อนหลัง10 นาที
07:1009:59สอนศิลป์คลื่นยักษ์ 2 มิติ"พี่โจ" ชวนเด็ก ๆ มาทำงานประดิษฐ์สนุก ๆ จากแผ่นใส บวกกับฝีมือศิลปะตามจินตนาการของน้อง ๆ อีกนิดหน่อย มาลุ้นกันว่า "คลื่นยักษ์ 2 มิติ" ของพี่โจจะออกมาเป็นอย่างไร ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!!ชมย้อนหลัง10 นาที
07:2020:40Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด"เสือ" หน้าตาเหมือนกันทุกตัวหรือเปล่า ?พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ "เสือ" สัตว์ที่ดูเหมือนแมวตัวใหญ่ พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า เราสามารถแยกหน้าตาเสือแต่ละตัวได้อย่างไร ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆชมย้อนหลัง20 นาที
07:4019:46Let's Design แอบบอกให้ออกแบบสุนัขถอดรหัสภาพที่เริ่มจาก "เส้นวงกลม" จุดเริ่มต้นให้เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับสุนัข ทายสิ่งของที่เกี่ยวกับสุนัขในมุมมองที่แตกต่าง เรียนรู้การออกแบบบ้านสุนัข แก้ปัญหาด้วยการออกแบบชมย้อนหลัง20 นาที
08:0024:59ลุยไม่รู้โรยคนทำหม้อดินคนสุดท้าย แห่งคลองสระบัวพบกับป้ายอ ในวัย 59 ปี คนทำหม้อดินเผาคนสุดท้ายของชุมชนคลองสระบัว จ.พระนครศรีอยุธยา ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไปทำให้การใช้หม้อดินเผาลดน้อยลง ทำให้คนทำหม้อดินเผาก็ลดน้อยลงไปเช่นกันชมย้อนหลัง30 นาที
08:301:30:27ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ประเด็นข่าว (30 ต.ค. 64)พบกับประเด็นจับแล้ว 4 วัยรุ่น จ.เพชรบุรี ยิงปืนทะเลาะวิวาทพระมหาไพรวัลย์หลั่งน้ำตาประกาศเตรียมสึกผู้ประกอบการ กทม.ขานรับนั่งดื่มในร้านและอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:0024:36ซื้อเก่งคัมภีร์ผู้ประกอบการ ก่อนตัดสินใจเข้าร่วม Food deliveryพาไปเปิดหลังบ้านของผู้ประกอบการที่เข้าร่วม Food delivery ว่าเป็นอย่างไรบ้าง ตั้งแต่การสมัครเข้าเป็นผู้ร่วมบริการกับแต่ละแพลตฟอร์ม ไปจนถึงปัญหาที่เกิดขึ้นชมย้อนหลัง30 นาที
10:3025:29ซิตคอม มันนี่ที่รักซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 53ได้เวลาหาประสบการณ์ก่อนหางานใหม่แล้ว มันนี่เลยขอมาเป็นผู้ช่วยเจ๊น้ำ แต่ต้องมาเจอความแสบของเจ๊น้ำแทนชมย้อนหลัง25 นาที
10:5505:30Chris JobsWireless Roadมีชาวต่างชาติหลงทาง จนเจอชาวไทยจึงถามว่า What road are we on ? ซึ่งที่นี่คือถนนวิทยุ ชาวไทยที่ไม่ถนัดภาษาอังกฤษจึงบอกว่า Radio road. แต่ชาวต่างชาติทำหน้างง แล้วถามว่า Do you mean Wireless Road ?ชมย้อนหลัง5 นาที
11:0028:25รู้สู้ภัย Don't Panicช้างปลอดภัย - คนปลอดภัย กับปฏิบัติการเฝ้าระวังช้างป่าสถานการณ์ภัยคุกคามจากช้างป่าในพื้นที่ชุมชน ทำให้เกิดพลังอาสาเฝ้าระวังช้างป่า เพื่อควบคุม, ดูแล, ผลักดัน และลดความสูญเสียในพื้นที่ เพราะทุกชีวิตต้องปลอดภัยกับการอยู่ร่วมกันได้ชมย้อนหลัง30 นาที
11:3029:24สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ประเด็นข่าว (30 ต.ค. 64)พบกับประเด็น"เบนจามิน" ไม่น่าฟิตทันดวนมาเลเซีย"อนุศักดิ์" กองหลังดาวรุ่งเรือพายกีฬาให้สร้างเยาวชนในจังหวัดมุกดาหารและอื่น ๆชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:0043:42สีสันทันโลกประเด็นข่าว (30 ต.ค. 64)สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นไดโนเสาร์เตือนจัดการโลกร้อนเลี่ยงสูญพันธุ์เดินกับหมีขั้วโลก รณรงค์โลกร้อนฝูงแกะเดินขบวนผ่ากลางเมืองและอื่น ๆชมย้อนหลัง45 นาที
13:4514:49เปิดบ้าน Thai PBSสรุปเรื่องร้องเรียนจากประชาชน ปี 63 ตอน 2ชวนรู้เท่าทันสื่อกับเรื่องร้องเรียนจากประชาชนในปี 2563 ที่เกี่ยวข้องกับการนำเสนอประเด็นที่มีความอ่อนไหว อย่างเรื่องความแตกต่างทางเพศสภาพ, ความเชื่อทางศาสนา และเรื่องร้องเรียนเกี่ยวกับการนำเสนอภาพข่าวที่เข้าข่ายการละเมิดสิทธิของเด็กและเยาวชนชมย้อนหลัง15 นาที
14:05ชีวิตจริงยิ่งกว่าละครลูกแก้ววิเศษเรื่องราวของ "น้องปุ้งกี๋" เธอเกิดมาพร้อมความพิเศษ มีพรสวรรค์ด้านภาษาอังกฤษและศิลปะ ที่ผู้เป็นแม่พร้อมจะทุ่มเทสรรพกำลัง เพื่อสานฝันของลูกให้เป็นจริงชมย้อนหลัง55 นาที
15:0058:02สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน)คิดถึงคู่ขวัญ "สายัณห์ - ขนิษฐา"ชวนมาฟังเพลงจากคู่หูนักร้องรุ่นน้อง รุ่นพี่ "สายัณห์ นิรันดร" และ "สาลี่ ขนิษฐา" ที่ไม่ว่าจะขึ้นเวทีไหน ต้องเจอคู่นี้ เพราะมีดีกรีเป็นคู่นักร้องเพลงแก้ บางเพลงมีความน่าสนใจ เพราะแต่งขึ้นจากชีวิตจริงด้วยชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
16:0527:35ภัตตาคารบ้านทุ่งอาหารจากตำรา ตอนที่ 11"พี่สตังค์" ชวนเข้าครัวไปเปิด “ตำราอาหารชุดพิเศษสุดของกลุ่มนักข่าวหญิง” พบกับเมนูทรงโปรดของ ร.9 “ผัดเล่าปี่” “ผัดถั่วงอกเสวย” และสองเมนูสุดพิเศษ “สันนุราชชุบตัว” “แกงญี่ปุ่น” จะออกมาน่าทานแค่ไหน ? ติดตามรับชิมไปพร้อมกับพี่สตังค์กันนะครับ !!!ชมย้อนหลัง25 นาที
16:3025:11กินอยู่คือปาท่องโก๋ทำเองชวนเข้าครัวทำปาท่องโก๋ รับประทานเองที่บ้าน ไร้กลิ่นแอมโมเนียม และปลอดภัยจากน้ำมันทอดซ้ำ พร้อมกับทำนมข้นหวาน กินกับปาท่องโก๋ชมย้อนหลัง30 นาที
17:0524:49ยินดีที่ได้รู้จักคู้บอนมาทำความรู้จักกับผู้คนกันที่ย่าน "คู้บอน" ชวนไปพูดคุยกับ "พี่นง" หนุ่มใหญ่ที่เจอภาวะมืดแปดด้านเพราะกำลังตกงาน หรือจะเป็น "พี่อ๊อฟ" และ "พี่มิน" ที่เจอพิษโควิด-19 จนต้องผันตัวมาเป็นไรเดอร์ชมย้อนหลัง25 นาที
17:3025:14ฟังเสียงประเทศไทยพลังคนรุ่นใหม่ ขับเคลื่อนพัฒนาบ้านเกิด สร้างวิสาหกิจชุมชนเชื่อม SME สร้างมูลค่าเพิ่มสินค้าเกษตรจากวิกฤตเป็นโอกาส ด้วยพลังคนรุ่นใหม่สร้างวิสาหกิจชุมชน เชื่อม SME สร้างมูลค่าเพิ่มสินค้าเกษตรกรเมืองน่านได้อย่างไรชมย้อนหลัง30 นาที
18:002:17:19ข่าวค่ำมิติใหม่ประเด็นข่าว (30 ต.ค. 64)พบกับประเด็นเตือนผู้ก่อเหตุเร่งมอบตัว เหตุยกพวกยิงกลางเมืองเพชร2 วันเปิดประเทศ บางแหล่งท่องเที่ยวยังพบติดโควิดเพิ่มชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:1548:19ละคร เด็กชายในเงาละคร เด็กชายในเงา : ตอนที่ 14 หาพ่อ"วาที" บอก "ป่าน" และ "ว่าว" เรื่องที่มีรายการทีวีติดต่อมา ทั้งคู่มองว่าเป็นเรื่องดี เผื่อว่าพ่อความจำเสื่อม แล้วดูทีวีจะจำลูกได้ พ่อจะได้กลับบ้าน ในวันออกอากาศสด ว่าวจึงเลือกที่จะเล่นไวโอลิน พวกเขาจะตามหาพ่อเจอหรือไม่ ?ชมย้อนหลัง55 นาที
21:1049:58คุยให้คิดชวนคุยหลัง "ลิซ่า BLACKPINK" ไม่สามารถร่วมงานเคานต์ดาวน์ จ.ภูเก็ตชวนคุยหลัง YG Entertainment ออกจดหมายชี้แจง "ลิซ่า BLACKPINK" ไม่สามารถมาร่วมงานเคานต์ดาวน์ ที่ จ.ภูเก็ต ได้ มาวิเคราะห์ประเด็นร้อนกับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05นักผจญเพลง REPLAYMy Pride Storyเจิน เจิน บุญสูงเนิน และ มัม ลาโคนิค 2 ศิลปินที่เลือกเส้นทางของตัวเอง จะมาบอกเล่าเรื่องราวความเป็นตัวเอง และร้องเพลงสุดฮิตที่คุณคิดถึง
23:0024:49ยินดีที่ได้รู้จักคู้บอนมาทำความรู้จักกับผู้คนกันที่ย่าน "คู้บอน" ชวนไปพูดคุยกับ "พี่นง" หนุ่มใหญ่ที่เจอภาวะมืดแปดด้านเพราะกำลังตกงาน หรือจะเป็น "พี่อ๊อฟ" และ "พี่มิน" ที่เจอพิษโควิด-19 จนต้องผันตัวมาเป็นไรเดอร์ชมย้อนหลัง30 นาที
00:00ละคร มอมตอนที่ 6นาถกำชับให้มอมคอยดูแลนายหญิงกับหนูให้ดี มอมรับรู้ความห่วงใยของนาถนาถตัดสินใจเดินออกจากบ้านไป หญิง หนูและมอมได้แต่มองนาถเดินจากไปด้วยความเศร้า ติดตามชมละคร มอม ออกอากาศอีกครั้ง ในวันเสาร์ที่ 17 มีนาคม 2561 เวลา 17.05 น.ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
