ผังรายการประจำวันที่ 7 พฤศจิกายน 2564

05:00

24:03

คนสู้โรค

ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม, ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ

ชวนสังเกตอาการปวดหัว "ไมเกรน" ระหว่างไมเกรนแท้และเทียมต่างกันอย่างไร ? จากนั้นมารู้จักอาการ "ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ" และเรียนรู้ท่าบริหารข้อมือ ช่วยลดความเจ็บปวด

05:30

24:46

ลุยไม่รู้โรย

ข้าวเหนียวห่อกล้วยยายศรี

ลงใต้ไปพบกับเรื่องราวของยายศรีและหลานสาว ที่ร่วมมือกันเปลี่ยนความเหงาของผู้สูงวัย สู่การสร้างธุรกิจข้าวเหนียวห่อกล้วยที่มีสูตรตกทอดมากว่า 70 ปี

05:55

05:06

ข.ขยับ X

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกและขา

สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย วันนี้โคชแคทมีท่ากระชับสะโพกและขา ง่าย ๆ มาแนะนำ

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

06:05

07:08

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Let’s Move For Fun : Aerobic Mambo Hip

ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic ในท่า Mambo Hip ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง และฝึกการเคลื่อนไหวสะโพกด้วยนะ

06:15

09:59

นิทานตื่นนอน

GRANDMA กับ จำไม : ลอยกระทง

"ยายแจ๋ว" ชวนหลาน ๆ มาประดิษฐ์กระทงกันอย่างสนุกสนาน แถมยังมีการประกวดกระทงด้วยนะ "เด็กชายโชค" ก็เข้าร่วมประกวดกับเขาด้วย แล้วกระทงของใครจะได้รางวัลกันบ้างนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

06:25

05:04

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์

หุ่นยนต์ของฉัน

"ตีตี้" ชวน "ตาต้า" และ "โตโต้" พร้อมกับเพื่อน ๆ ให้ลองออกแบบ เพื่อประดิษฐ์หุ่นยนต์ในแบบของตัวเอง หุ่นยนต์ของแต่ละคนจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรกันบ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

06:30

19:24

ขบวนการ Fun น้ำนม

เคียงบ่าเคียงไหล่

วันนี้เป็นวันดีที่ทุกคนมาฉลองกัน เพราะเป็นวันที่บ้านขบวนการ FUN น้ำนม มีอายุครบรอบ 10 ปีแล้ว ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่อยู่เคียงบ่าเคียงไหล่ ติดตามชมพวกเราจนมาถึงวันนี้

06:50

10:01

บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย

น้ำผลไม้

"น้ำผลไม้" แต่ละชนิดมีน้ำเยอะน้อยแตกต่างกัน !!! แต่เราจะมีวิธีแบบไหนบ้าง ? ที่จะรู้ว่าผลไม้อะไรมีน้ำเยอะหรือน้ำน้อย แล้วเราจะเอาน้ำผลไม้มาทำอะไรได้อีกบ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

07:00

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

การ์ตูน ริคกี้ ซูม

ผู้ช่วยพาข้ามถนน

07:10

09:59

สอนศิลป์

หน้าตาฉันเป็นแบบไหนนะ

"พี่พล" จะมาชวนน้อง ๆ ประดิษฐ์ของเล่นไว้เล่นสนุก ๆ กับเพื่อน ๆ กัน เกมนี้ต้องใช้ความจำและจินตนาการบนใบหน้าด้วยนะ แล้วมาดูกันว่า "หน้าตาฉันเป็นแบบไหนนะ" จะสนุกแค่ไหน ? ไปประดิษฐ์ด้วยกันเลย !!!

07:20

20:00

หม้อข้าวหม้อแกง

หมูปิ้ง

จากความชื่นชอบ สู่อาชีพที่สร้างรายได้ มาสร้างแรงบันดาลใจและเรียนรู้การทำหมูปิ้งหลากหลายสูตร กับน้องมะตูม พ่อค้าหมูปิ้งอายุน้อยไฟแรง

07:40

19:32

ท้าให้อ่าน The Reading Hero

มะนาว : น้องหญิงและน้องมีอาร์

ออกตะลุยโลกกว้างกับคู่หูฮีโร่นักอ่าน “น้องหญิง” และ “น้องมีอาร์” พร้อมพิชิต 2 คำถามเกี่ยวกับ “มะนาว” เพื่อสะสมขุมทรัพย์หนังสือให้โรงเรียนที่ขาดแคลน คู่หูฮีโร่นักอ่านจะทำสำเร็จหรือไม่ ? ไปติดตามด้วยกันเลย !!!

08:00

การ์ตูนแอนิเมชัน เดอะไดอารี่ บันทึกประวัติศาสตร์ชาติไทยกับสถาบันพระมหากษัตริย์

แรกสถาปนาอยุธยาราชธานี

พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับแรกสถาปนาอยุธยาราชธานี ในสมัยสมเด็จพระรามาธิบดีที่ 1 (พระเจ้าอู่ทอง)

08:05

24:59

ลุยไม่รู้โรย

คู่รักนักรีไซเคิล

พาไปพบกับคู่รักวัยเกษียณที่เป็นนักรีไซเคิลขยะ ที่มีดีกรีเป็นถึงเจ้าของรีสอร์ต แต่กลับใช้ขยะรีไซเคิลประดับตกแต่งรีสอร์ตของตนเอง จนกลายเป็นที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวให้เข้ามาในชุมชนมากยิ่งขึ้น

08:30

1:27:43

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

ประเด็นข่าว (7 พ.ย. 64)

ติดตามชมรายการ "ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์" ในวันอาทิตย์ที่ 7 พฤศจิกายน 2564 เวลา 08.30 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

10:00

25:01

ปังหรือพัง ฟังรีวิว...

อาหารเสริมลดน้ำหนัก...ตัวช่วยลดทันใจ แต่ที่ลดไปคืออะไรกันแน่ ?

อาหารเสริมลดน้ำหนักชนิดไหนหลอก ชนิดไหนลวง ชนิดไหนคือตัวช่วยจริง และต้องมีข้อควรระวังอย่างไร

10:30

25:26

ซิตคอม มันนี่ที่รัก

ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 56

ชาวตลาดต่างมาช่วยกันอุดหนุนกาแฟดริปของโบ๊ท แต่ไม่มีใครกล้าบอกว่ากาแฟร้านนี้ราคาแพงเพราะอะไร

10:55

05:12

Chris Jobs

Golf Simulator

เมื่อชาวต่างชาติเลือกไม้กอล์ฟได้แล้ว เขาบอกว่า Can I demo these clubs ? พนักงานบอกว่า Okay, go away. ครูคริสเลยบอกว่า ถ้าจะบอกว่าเชิญเลย ต้องใช้คำว่า Go ahead มาดูกันว่าลูกค้าชาวต่างชาติจะตอบกลับมาว่าอย่างไร ?

11:00

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

สารคดี MADO JAPAN

11:30

30:52

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

ประเด็นข่าว (7 พ.ย. 64)

ติดตามได้ในรายการสุดสัปดาห์ กีฬามันส์ วันอาทิตย์ที่ 7 พฤศจิกายน 2564 เวลา 11.30 - 12.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

12:00

ข่าวเที่ยง

เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.

13:00

25:34

Localist ชีวิตนอกกรุง

รุ่ง หรือ ร่วง มะม่วงเนินมะปราง

ตลาดส่งออกมะม่วงหยุดชะงัก เพราะสถานการณ์โควิด-19 กลุ่มชาวสวนมะม่วง อ.เนินมะปราง จ.พิษณุโลก ต้องปรับตัวเน้นตลาดภายใน ขายออนไลน์ในประเทศ

13:30

28:19

หนังพาไป

Secret Place ความลับจับหัวใจ ไทเป (2) ซีซัน 5

ชวนปั่นจักรยานเที่ยวไทเป ไปยังสถานที่สุดพิเศษที่ บอล - ยอดไม่อยากให้คุณพลาดเมื่อไปเยือนไต้หวัน

14:00

ทันข่าว 14.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

14:05

1:40:44

ศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ

สนามที่ 1 ศึกเรือ 7 ฝีพาย ท่าน้ำวัดหนองจอก จ.เพชรบุรี

ความสนุกกลับมาอีกครั้ง ! กับการโลดแล่นบนสายน้ำ สร้างความสุขให้แฟนเรือยาว เปิดประเดิมสนามแรกด้วยการแข่งขัน "เรือมาดโบราณ" , "เรือยาว 7 ฝีพาย" และ "โล้กระทะ" ถ่ายทอดสดจากบริเวณท่าน้ำวัดหนองจอก อ.ท่ายาง จ.เพชรบุรี

16:00

ทันข่าว 16.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

16:05

25:00

มหาอำนาจบ้านนา

ไก่บ้านตะนาวศรี อร่อย ทะลุจักรวาล

"พี่มด" เคยทำงานเกี่ยวกับโรงงานเลี้ยงไก่มานานอยู่หลายปี พอทำจนเริ่มรู้สึกอิ่มตัว เลยตัดสินใจลาออก เพื่อที่จะมาสานต่อที่ดินที่แม่มีไว้ให้

16:30

25:19

Spirit of Asia

น้ำไหลทรายมูลที่เพชรบุรี

"แม่น้ำเพชรบุรี" มีต้นกำเนิดบนเทือกเขาตะนาวศรี ด้วยความอุดมสมบูรณ์ทำให้พื้นที่แห่งนี้ถูกขนานนามว่า "เมืองน้ำไหลทรายมูล" ในทริปนี้ได้เผยความลับอีกหนึ่งรสชาติจาก "มะนาวแป้น" ที่นำความเปรี้ยวมาแปรรูป เติมความสดชื่นให้ร่างกาย

17:00

ทันข่าว 17.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

17:05

26:02

Foodwork

ไก่ไม้มะดัน อกไก่ยอ ไส้อั่วไก่ดำ ลูกชิ้นคีโต

พาเข้าครัวไปทำสารพัดจานอร่อยจากสุดยอดวัตถุดิบอย่างไก่ ทั้งไก่ย่างไม้มะดัน, อกไก่ยอ, ไส้อั่วไก่ดำ ไปจนถึงลูกชิ้นไก่คีโต

17:30

25:51

ดูให้รู้ Dohiru

ซีรีส์วายไทย : คนญี่ปุ่นกรี๊ดแค่ไหนนะ

"ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปเจาะลึกถึงใจคนญี่ปุ่นที่ชื่นชอบซีรีส์วายไทย ไปหาคำตอบว่า คนญี่ปุ่นเขากรี๊ดซีรีส์วายไทยจริงหรือไม่ ? แล้วกรี๊ดกันขนาดไหน ? ทำไมซีรีส์วายไทยถึงครองใจสาววายญี่ปุ่นได้ ? ตามไปดูให้รู้กัน !!!

18:00

2:13:54

ข่าวค่ำมิติใหม่

ประเด็นข่าว (7 พ.ย. 64)

พบกับประเด็นสำรวจเส้นทางผักชีราคาแพงผู้ประกอบการรายย่อย สะท้อนปัญหายื่นขอมาตรฐาน SHA รับนักท่องเที่ยว

20:15

ละคร Reunion เรียนอยู่นี่

Reunion เรียนอยู่นี่ : ตอนที่ 2 รียูเนียน

ภารกิจรวมอดีตศิษย์เก่าแห่งโรงเรียนบางเทพของ "จิ๋ม" และ "อี๊ด" ยังไม่จบ เพราะเหล่าศิษย์เก่าอย่าง "หมอหนุ่ม" , "วิภาดา" และ "เป้ง" กำลังเจอวิกฤตในช่วงวัยเกษียณ แล้วการกลับมารียูเนียนในรอบ 50 ปี ของพวกเขาจะเป็นอย่างไร

21:10

49:59

ไทยศิลป์

ศัสตราวุธไทย

ศัสตราวุธ ถือว่าเป็นเครื่องมือต่อสู้ในยามออกศึกสงคราม เพื่อป้องกันและรักษาเอกราชบ้านเมือง และยังเป็นสิ่งสะท้อนให้เห็นถึงภูมิปัญญา เอกลักษณ์ของงานช่างศิลปะไทย ที่สืบทอดมาจนถึงทุกวันนี้

22:00

ทันข่าว 22.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

22:05

54:42

The Job #งานเข้า

"เชฟเอ๋" หัวหน้าเชฟ และ "มินนี่" Digital Marketing

พบกับผู้สมัครงาน : คุณเอ๋ - ธีระพงศ์ ต่อระฤทธิ์ หัวหน้าเชฟ และคุณมินนี่ - พัสกร ทองพลึงภัทรา Digital Marketing

23:00

25:51

ดูให้รู้ Dohiru

ซีรีส์วายไทย : คนญี่ปุ่นกรี๊ดแค่ไหนนะ

23:30

ข่าวดึก

ติดตามสถานการณ์รอบวัน ในรายการข่าวดึก

00:00

ซีรีส์วิถีคน

วิถีชาวนาโบราณ จ.ปัตตานี และหมู่บ้านขนมโบราณ จ.นราธิวาส

ติดตามชมเสน่ห์ของบ้านพิเทน จังหวัดปัตตานี และบ้านกาเด็ง จังหวัดนราธิวาส ที่ยังคงไว้ซึ่งวิถีชีวิตแบบดั้งเดิมแต่มีความสุขมากล้น ในรายการซีรีส์วิถีคน ตอน วิถีชาวนาโบราณ จ.ปัตตานี และหมู่บ้านขนมโบราณ จ.นราธิวาส วันจันทร์ที่ 5 สิงหาคม 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

00:30

ดูให้รู้ Dohiru

FOODWORK ปะทะ ดูให้รู้ เนื้อม้าและเกอิชา

เชฟบุ๊คไปญี่ปุ่นกับฟูจิเซนเซอีกครั้ง ครั้งนี้จะไปกินเนื้อม้าที่ทั่วโตเกียวมีเพียงสองร้านเท่านั้น แถมท้ายด้วยการกระทบไหล่เกอิชาแบบสนุกสุด ๆ ติดตามได้ในรายการดูให้รู้ วันที่ 7 เม.ย.นี้ เวลา 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส