05:00 24:14 คนสู้โรค การบริจาคเลือดที่ถูกต้อง, เช็กอาการเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า ชวนมาพูดคุย ทำความเข้าใจถึงแนวทางการบริจาคโลหิต “การบริจาคเลือดที่ถูกต้อง” และตรวจเช็กความเสี่ยงของโรคซึมเศร้า ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 24:59 ลุยไม่รู้โรย สองนักเล่าเรื่องวัยเกษียณ พาไปชิมอาหารจีนฮกเกี้ยนที่จังหวัดระนอง จากฝีมือของพ่อครัว โกเจี๊ยว วัย 64 ปี ที่นอกจากจะเป็นพ่อครัวแล้ว ยังรับหน้าที่เป็นนักเล่าเรื่องประวัติศาสตร์ของอาหารท้องถิ่นให้นักท่องเที่ยวได้รู้จักอีกด้วย ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 04:59 ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกายบริหารส่วนต้นขาด้านใน ใครที่อยากลดไขมันต้นขาด้านใน โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายมาแนะนำ ทำได้ง่าย ๆ และไม่เหนื่อยมาก เน้นความกระชับ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:09 Fit in 5 โตไปทุกวัน Fit and Fun : ออกกำลังกายชายทะเล "ครูเกรียง" ชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายชายทะเล ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน และหัวเข่า ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 09:57 นิทานตื่นนอน GRANDMA กับ จำไม : ไม้แหลม ถ้าหักก็จะไม่แหลม เด็ก ๆ คนไหนเคยกินลูกชิ้นปิ้ง หมูปิ้ง ไก่ย่างกันบ้าง ยกมือขึ้น !!! แล้วเวลาทิ้งล่ะ เด็ก ๆ คนไหนโยนไม้เสียบลูกชิ้นทิ้งไป โดยไม่รู้ว่าอาจทำให้เกิดอันตรายขึ้นได้บ้าง ? "ยายแจ๋ว" จะมาอธิบายให้ฟัง ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 05:03 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ รูอะไรนี่ มีสัตว์บางตัวมาขุดรูในสนามหน้าบ้านของ "เจน" ทำให้สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ ต้องชวน "เจน" กับ "เจมส์" สืบหาความจริง ทุกคนจะเจอต้นตอของเรื่องนี้ไหมนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 19:43 ขบวนการ Fun น้ำนม ใกล้เกลือกินด่าง พี่แหลมคมเขียนไปรษณีย์เพื่อชิงโชคไปเกาะกาลาปากอส เพื่อไปเจอเหล่าสัตว์หายากอย่างคุณทวดเต่ายักษ์ และคุณสิงโตทะเล แต่พี่แหลมคมลืมนึกไปว่าใกล้ ๆ ตัวพี่แหลมคมก็มีเหล่าสัตว์หายากอยู่เหมือนกัน ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 10:09 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ไขให้ได้ด้วยกุญแจ "ลูกกุญแจ" จะต้องมีรูปร่างที่รับกับช่องของ "แม่กุญแจ" พอดี ถึงเข้าคู่กันและจะไขออกได้ !!! แล้วมีแบบไหนกันบ้าง ? เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าลูกกุญแจกับแม่กุญแจตัวไหนที่จะพอดีกัน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 09:59 สอนศิลป์ ดอกทานตะวันที่ฉันชอบ "พี่พล" จะมาชวนน้อง ๆ ประดิษฐ์ "ดอกทานตะวันที่ฉันชอบ" เพื่อเก็บความประทับใจเป็นความทรงจำกัน แค่มีกระดาษลัง สีเมจิก และแผ่นพลาสติกใส จะสนุกขนาดไหน ? ไปประดิษฐ์ด้วยกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 20:00 หม้อข้าวหม้อแกง แกงผำ ไปเรียนรู้วัฒนธรรมไททรงดำ ทั้งประเพณีอิ้นกอนฟ้อนแกน การละเล่นลูกช่วง, การปักผ้าลวดลายไททรงดำ รวมถึงวัฒนธรรมอาหารจากพืชจิ๋วมหัศจรรย์ "ผำ" ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:55 ท้าให้อ่าน The Reading Hero ไม้ด่าง : น้องจัสมินและน้องทีน่า ออกตะลุยโลกกว้างกับคู่หูฮีโร่นักอ่าน “น้องจัสมิน” และ “น้องทีน่า” พร้อมพิชิต 2 คำถามเกี่ยวกับ “ไม้ด่าง” เพื่อสะสมขุมทรัพย์หนังสือให้โรงเรียนที่ขาดแคลน คู่หูฮีโร่นักอ่านจะทำสำเร็จหรือไม่ ? ไปติดตามด้วยกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 การ์ตูนแอนิเมชัน The Diary จุดเริ่มต้นระบบสาธารณูปโภค พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นระบบสาธารณูปโภค ช่วงรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ในสมัยรัตนโกสินทร์
08:05 24:59 ลุยไม่รู้โรย ยายแป๋วขนมไทย Delivery พบกับคุณยายแป๋วแม่ค้าขนมไทยในวัย 74 ปี ที่ขายขนมไทยมากว่า 50 ปี ขายกันแบบเดลิเวอรีส่งตรงถึงหน้าบ้าน ชมย้อนหลัง 25 นาที
08:30 1:26:41 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (5 ธ.ค. 64) พบกับประเด็นส.ค.1 บินโฉนดเกาะนุ้ยนอกกิจกรรมวันพ่อแห่งชาติยิงเฉี่ยวหัว แก๊งยาเสพติดทวงหนี้และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 25:11 ปังหรือพัง ฟังรีวิว... เครื่องใช้ไฟฟ้า ระวัง ! #อย่ามองข้ามความปลอดภัย พบกับผู้ใช้จริง 3 คน ที่จะมารีวิวประสบการณ์ซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้า และอาจารย์แซม ที่จะมาบอกเคล็ดลับการเลือกซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ได้คุณภาพ ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:31 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 64 สุชาติทนไม่ไหว ตัดสินใจเอาเงินที่ต้องใช้หนี้เจ๊น้ำไปเที่ยวก่อน และเมื่อเจ๊น้ำจับได้ สุชาติถึงขั้นโกหกครั้งใหญ่! ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:23 Chris Jobs Butcher Shop เมื่อชาวต่างชาติมาที่ร้านขายเนื้อสัตว์เพื่อจะซื้อเนื้อ เขาถามคนขายเนื้อว่า What are you chopping ? คนขายตอบว่า I'm not shopping sir. I'm working. ครูคริสเลยต้องอธิบายว่าเขาหมายถึง Chop คือสับ หรือหั่น ไม่ใช่ Shop ที่แปลว่าร้านค้า หรือซื้อของ ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:30 28:51 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (5 ธ.ค. 64) พบกับประเด็นทีมชาติไทยซ้อมครั้งสุดท้ายก่อนดวลติมอร์ เลสเตวิเคราะห์ทีมชาติไทย ก่อนทำศึกอาเซียนคัพ นัดแรกกตัญญูกตเวที รากฐานความสำเร็จนักปั่นไทยและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:00 Localist ชีวิตนอกกรุง หมูดำหลักล้าน ชวนติดตามการสร้างรายได้จากหมูดอย หรือหมูดำ ที่ถูกเลี้ยงอย่างแพร่หลายในภาคเหนือ สร้างรายได้ให้ชุมชนกว่า 10 ล้านบาทต่อปี ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 Sightseeing เที่ยวนอกทาง สงขลาที่ไปไม่ถึง ชวนเที่ยวสงขลาในแบบเที่ยวนอกทาง และไปกินอาหารท้องถิ่นอร่อย ๆ กันข้างทาง
14:05 1:52:29 ศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ สนามที่ 5 ศึกตัดสินเรือยาวยกโขยง ศึกตัดสินกับสนามการแข่งขัน "เรือยาว 4 ร่องน้ำ" ที่รวบรวมเรือชื่อดังมาไว้ด้วยกัน เรือดี เรือดังลำใดจะคว้าชัยในสนามนี้ไปครอง ! ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา มะพร้าวไทย ขายไกลข้ามโลก "พี่เป้อ" ผู้ที่สานต่อการปลูกมะพร้าวมาตั้งแต่รุ่นคุณพ่อ และส่วนคุณพ่อก็สืบทอดมาจากคุณยายอีกที ทำให้มะพร้าวของพี่เป้อนั้น ถือว่าเป็นมะพร้าวที่เก่าแก่ รสชาติดี ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:14 Spirit of Asia แหล่งวาณิชริมทาง สายรางคู่ชีวิต พาไปที่ตลาดสดริมทางรถไฟ ที่สถานีรถไฟมักกะสัน มีพ่อค้าแม่ขายพากันหอบหิ้วสรรพสินค้ามาวางเร่ขาย และความแน่นขนัดของผู้คนที่ตลาดพลู ใกล้สถานีรถไฟตลาดพลู ทำให้เรารู้ว่ารางรถไฟกับวิถีชีวิตผู้คนผูกพันด้วยสายใยเชื่อมโยงไกลทั่วสารทิศ ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:00 Foodwork ของดีจากต้นน้ำลำตะคอง ไปเที่ยวสูดอากาศดี ๆ กันที่ชุมชนท่ามะปรางค์ - คลองเพล จ.นครราชสีมา พาไปหาวัตถุดิบเด็ด ๆ จากต้นน้ำลำตะคองพร้อมทำความรู้จักกับขนมพื้นถิ่นอย่าง "ขนมแฟง" และเรียนรู้อาหารพื้นบ้านของชาวท่ามะปรางค์แบบง่าย ๆ ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:43 ดูให้รู้ Dohiru “โปรโมเตอร์มวยไทย” ชีวิตที่ต้องสู้ในญี่ปุ่น “ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปรู้จักคนไทย นักสู้ชีวิตในญี่ปุ่น “คุณณัฐพล นาคสินธุ์” หรือ “เค น.นาคสินธุ์” อดีตเทรนเนอร์มวย ที่ต่อสู้ในวงการสังเวียนหมัด จนกลายเป็นเจ้าของค่ายมวยและโปรโมเตอร์มวยไทยในญี่ปุ่น ทำไมเขาถึงไม่เคยยอมแพ้น็อกกับชีวิต ? ไปดูให้รู้กัน !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:12:31 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (5 ธ.ค. 64) พบกับประเด็นคิวแน่น "รถไฟไอน้ำ" หัวลำโพง - อยุธยาสธ. ยืนยันไม่พบ "โอมิครอน" ในไทย ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ละคร Reunion เรียนอยู่นี่ Reunion เรียนอยู่นี่ : ตอนที่ 10 คนที่รักร้ายที่สุด ครูวินัยต้องผิดหวังอย่างมากเมื่อครูสมรที่เป็นศิษย์รักคนหนึ่งร่วมมือกับ ผอ.ทุจริตอาหารกลางวันเด็ก ปัญหาที่ถาโถมเข้ามาจะถูกแก้ไขอย่างไร?
21:10 48:31 คนจนเมือง ขายแรงออนไลน์ เรื่องราวของ "แม่บ้านออนไลน์" ที่เกือบฆ่าตัวตายเพราะติดโควิด-19 และ "ไรเดอร์แม่เลี้ยงเดี่ยว" ที่ต้องทำงานวันละไม่ต่ำกว่า 10 ชั่วโมง เพื่อเลี้ยงลูก 2 คน เพียงลำพัง ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 54:48 The Job #งานเข้า "แอม" PR & Marketing และ "ซอและห์" ช่างไฟฟ้า พบกับผู้สมัครงาน : คุณแอม - ดารารัตน์ มหตระกูลรังสี นัก PR and Marketing และคุณซอและห์ - ชูศักดิ์ บุญมาเลิศ ช่างไฟฟ้ามาดเซอร์ ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:43 ดูให้รู้ Dohiru “โปรโมเตอร์มวยไทย” ชีวิตที่ต้องสู้ในญี่ปุ่น “ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปรู้จักคนไทย นักสู้ชีวิตในญี่ปุ่น “คุณณัฐพล นาคสินธุ์” หรือ “เค น.นาคสินธุ์” อดีตเทรนเนอร์มวย ที่ต่อสู้ในวงการสังเวียนหมัด จนกลายเป็นเจ้าของค่ายมวยและโปรโมเตอร์มวยไทยในญี่ปุ่น ทำไมเขาถึงไม่เคยยอมแพ้น็อกกับชีวิต ? ไปดูให้รู้กัน !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ซีรีส์วิถีคน อาชีพโบราณในเมืองมัณฑะเลย์ ประเทศเมียนมา พบกับวิถีอาชีพโบราณที่หาดูได้ยากในปัจจุบัน อยู่ใจกลางเมืองมัณฑะเลย์ “การตีทองคำเปลวโบราณ” ที่เมียนมานั้นยังใช้คน ใช้ค้อน และการนับเวลาแบบโบราณ และเรื่องราวของ “หมู่บ้านรับจ้างซักผ้าแบบโบราณ” ซึ่งเป็นอาชีพที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษชาวอินเดีย ที่อพยพมาช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ติดตามชมได้ในรายการซีรีส์วิถีคน ตอน อาชีพโบราณในเมืองมัณฑะเลย์ ประเทศเมียนมา วันจันทร์ที่ 15 กรกฎาคม 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 ดูให้รู้ Dohiru ดีปลี เส้นเลือดฝอย กับสุขภาพดีที่สังเกตได้ ตามฟูจิเซนเซไปสังเกตสุขภาพและเส้นเลือดฝอยว่าดีหรือไม่ ในรายการดูให้รู้ วันที่ 12 พ.ค.นี้ เวลา 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
