05:00 24:07 คนสู้โรค กินอาหารตามนาฬิกาชีวิต, ประโยชน์ของโยคะท่ากบ ปรับพฤติกรรมการกินอาหารตามนาฬิกาชีวิต ช่วงเวลาในการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 25:00 ลุยไม่รู้โรย เซียนปลาหมอไทย พบกับคุณลุงสุเทพ เกษตรกรผู้ที่ล้มเหลวกับการทำเกษตรมาตลอด จนในที่สุดก็ได้ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับปลาหมอไทย จนกลายเป็นเซียนปลาหมอไทยในภาคเหนือ ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 04:56 ข.ขยับ X บริหารกล้ามเนื้อส่วนแขนโดยใช้ Dumbbell ออกกำลังกายกล้ามเนื้อแขนให้แข็งแรง และ กระชับ ด้วยการใช้ Dumbbell ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:02 Fit in 5 โตไปทุกวัน Fit and Fun : ออกกำลังกายสไตล์ไดโนเสาร์ "ครูเกรียง" ชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายเลียนแบบไดโนเสาร์ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และได้รู้จักชื่อไดโนเสาร์ด้วยนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 นิทานตื่นนอน GRANDMA กับ จำไม : ทำไมต้องดื่มนม เด็ก ๆ น่าจะชื่นชอบการดื่มน้ำอัดลมกันใช่ไหม ? แล้วรู้หรือเปล่าว่า ดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ จะเป็นอันตรายกับร่างกาย ทั้งปวดฟัน ทั้งปวดท้องเหมือนกับ โชค ก็ได้ งานนี้ ยายแจ๋ว ต้องมาอธิบายให้ จำไม และ ดุ้ยดุ่ย ฟังกันยกใหญ่ !!! ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
06:25 04:34 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ ท่องอวกาศ 2 สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ พร้อมด้วย "โยโย่" ยังคงพาสองพี่น้อง "เจน" กับ "เจมส์" ท่องอวกาศ ทุกคนจะได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับ "วงแหวนของดาวเสาร์" บ้างนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 18:51 ขบวนการ Fun น้ำนม ฝึกเรียน "สระอะ" มาเต้นสนุกไปกับเพลงไวรัสมาหา พี่เอมจะพาน้อง ๆ มาร้องเพลงและเรียนรู้กับ "สระอะ" ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:30 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย น้ำหลอกตา "การหักเหของแสง" ทำให้เราเห็นภาพผิดเพี้ยนไป !!! แต่จะเพี้ยนไปในรูปแบบไหน ? แล้วการหักเหของแสงเกิดขึ้นได้อย่างไร ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 09:23 สอนศิลป์ ป.ปลา มายากล “พี่โจ” ชวนเด็ก ๆ มาทำงานประดิษฐ์สนุก ๆ ด้วยเทคนิคใหม่ ๆ ที่พี่โจอยากแนะนำ แค่มีกระดาษวาดเขียน กระดาษสีดำ ปากกา สีเมจิก ก็จะได้รูปภาพมายากลแบบง่าย ๆ แล้วล่ะ เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 20:27 Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด ซั้งเชือกบ้านปลา พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ "ซั้งเชือก" บ้านปลาที่ชาวประมงสร้างขึ้น พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า การทำซั้งเชือกบ้านปลา มีวิธีการอย่างไร ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 18:57 Let's Design แอบบอกให้ออกแบบ สถานีรถไฟ เรียนรู้เกี่ยวกับสถานีรถไฟ ทายสิ่งของในมุมมองที่แตกต่าง รู้จักขั้นตอนการออกแบบของเล่นจากสิ่งของหรือสถานที่ที่มีอยู่จริง เรียนรู้การแก้ปัญหาด้วยการออกแบบ ทายรูปทรงปริศนา ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 การ์ตูนแอนิเมชัน The Diary องค์อัครศิลปิน พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับองค์อัครศิลปิน ช่วงรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ในสมัยรัตนโกสินทร์
08:05 24:56 ลุยไม่รู้โรย โรงงานเซรามิกพลังสูง (วัย) พบกับโรงงานผลิตกระเบื้องและถ้วยชามเซรามิกกว่า 50 ปี ขึ้นชื่อในเรื่องการทำด้วยมือ และที่สำคัญกระเบื้องเซรามิกทุกชิ้นผลิตจากฝีมือของผู้สูงวัยเพียงไม่กี่คน ชมย้อนหลัง 25 นาที
08:30 1:25:56 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (25 ธ.ค. 64) พบกับประเด็นตร. - ผู้ชุมนุม รุนแรงม็อบปี 64โอมิครอนในไทยทะลุ 200 คน17 ปี รำลึกสึนามิ ไร้การดูแลและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 24:56 ซื้อเก่ง ถุงยางอนามัย เรื่องที่คิดว่ารู้ดี แต่ละเลย ชวนมองถุงยางอนามัยในมุมใหม่ เพื่อที่จะได้คิดให้ดีก่อนเลือกซื้อให้ตรงใจ และยังช่วยป้องกันปัญหาสังคม ปัญหาสุขภาพที่มาจากเพศสัมพันธ์อีกด้วย ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:20 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 69 ทุกคนขอของจากซานตาคลอส ในคืนวันคริสต์มาสอีฟ เจ๊น้ำแอบเอาของมาให้ทุกคน แต่ทุกคนกลับเข้าใจผิดคิดว่าสุชาติเป็นคนให้ ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:24 Chris Jobs The Good Salesman พนักงานขายรถยืนรอลูกค้าอยู่และบ่นว่า I'm boring. ครูคริสบอกว่าถ้า "Boring" คือน่าเบื่อ แต่ถ้าจะบอกว่ารู้สึกเบื่อคือ "Bored" จากนั้นครูคริสจึงสอนว่าถ้าอยากเป็น "Sales representative" ที่ดีและขายได้เก่ง ต้องมีหลาย "อ" มาดูกันว่าจะมีคำว่าอะไรบ้าง ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 28:29 รู้สู้ภัย Don't Panic ทบทวน-เรียนรู้-ปรับเปลี่ยน เพื่อขับเคลื่อนประเทศไทยอย่างยั่งยืน จากเหตุการณ์มหาภัยพิบัติคลื่นยักษ์สึนามิ เมื่อ 17 ปีก่อน โศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ที่ยังเป็นบาดแผลในใจของคนไทย และช่วงเวลากว่า 2 ปีที่ผ่านมา ทั่วโลกต้องเผชิญกับสถานการณ์วิกฤตโควิด-19 จนนำไปสู่การปรับตัวในยุค New Normal บทเรียนนี้สอนให้ "ทบทวน-เรียนรู้-ปรับเปลี่ยน" อย่างไร เพื่อขับเคลื่อนประเทศไทยไปได้อย่างยั่งยืน ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 28:14 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (25 ธ.ค. 64) พบกับประเด็นควันหลงอาเซียนคัพ ไทย ชนะ เวียดนามวิเคราะห์แผนทีมไทยก่อนตัดเชือกนัดที่ 2ปัญหาการไม่ใช้วีเออาร์ของเจ้าภาพ สิงคโปร์และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 45:58 สีสันทันโลก ประเด็นข่าว (25 ธ.ค. 64) สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นต้นคริสต์มาสแทนคำขอบคุณจัดไฟต้นคริสต์มาสกลางน้ำซานตาคลอสนักบิดระดมทุนมอบของขวัญให้เด็กและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 45 นาที
13:45 14:45 เปิดบ้าน Thai PBS เบื้องหลังการแก้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 พื้นที่อำเภอลี้ จ.ลำพูน ชวนคุณผู้ชมติดตามการทำงานของไทยพีบีเอส ที่ร่วมมือกับภาคีต่าง ๆ จัดงาน "ตรวจสุขภาพปอดชาวอำเภอลี้ จ.ลำพูน" พื้นที่ที่ประสบปัญหาฝุ่นควันไฟป่า เพื่อระดมทุกภาคส่วนช่วยแก้ปัญหาสุขภาพและปัญหาฝุ่น PM 2.5 ชมย้อนหลัง 15 นาที
14:05 ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ก๋วยเตี๋ยวเรือกัปตัน อดีตกัปตันสายการบิน ผันตัวมาขายก๋วยเตี๋ยว เพราะพิษโควิด-19 มรสุมที่เข้ามาอย่างไม่ทันตั้งตัว ได้เปลี่ยนความคิดให้เขามองชีวิตต่างไปจากเดิม ชมย้อนหลัง 55 นาที
15:00 59:14 สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) ชวนเพื่อนรักจับไมค์ "เพ็ญนภา - ลาวัณย์" พบกับนักร้องสาวคู่ซี้ "ลาวัณย์ จันทร์เพ็ญ" และ "เพ็ญนภา มุกดามาศ" มาฟังเพลงสนุก พร้อมหลากหลายเรื่องเล่าหลังเวที ที่หลายคนยังไม่รู้ถึงความสนิทของทั้งคู่ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 27:06 ภัตตาคารบ้านทุ่ง อาหารจากตำรา ตอนที่ 19 “พี่สตังค์” ชวนเข้าครัวไปเปิดตําราอาหารสมุนไพรไทย “ตำรับอาหารเจ้าพระยาอภัยภูเบศร” พบกับเมนูอาหารเวียดนาม “ขนมเบื้องญวน (ปันแจว)” เมนูส้มตำสมุนไพร “ส้มตำปลากรอบมะระขี้นก” และเมนูกับข้าวป่า “ปลาเผา” ติดตามพี่สตังค์ไปรับชมและรับชิมพร้อมกันนะครับ !!! ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:09 กินอยู่คือ กินผลไม้พื้นบ้าน ชวนเข้าครัวนำผลไม้พื้นบ้านอย่าง สาเก และขนุนสำปะลอ ผลไม้ที่หลายคนไม่รู้จัก มาทำอาหารอย่าง แกงจืดสาเก และแกงไตปลาใส่เม็ดขนุนสำปะลอ รสจัดจ้าน ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:00 ยินดีที่ได้รู้จัก รามอินทรา มาทำความรู้จักกับผู้คนย่าน "รามอินทรา" ออกเดินทางตาม "เปอร์ - สุวิกรม" ไปพูดคุยกับ "บังหนวด" หนุ่มเปิดหมวกที่ใช้เสียงเพลงส่งความสุขให้กับผู้คน จากนั้นจะพาไปคลายร้อนกันที่สวนน้ำ ซึ่งทำให้เราได้รู้จักกับ "ป้ารัตน์" มือนวดระดับพระกาฬ ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 ฟังเสียงประเทศไทย บ้านทับปลา อนุรักษ์ฟื้นฟู สู่วิสาหกิจชุมชนยั่งยืน บ้านทับปลา ชุมชนเหนือเขือนลำปาว จ.กาฬสินธุ์ จากชุมชนที่ไร้ที่อยู่อาศัย กำลังจะกลายเป็นโมเดลที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการท่องเที่ยว ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:14:26 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (25 ธ.ค. 64) พบกับประเด็นเมียนมาปะทะเคเอ็นยูหนัก นายกฯไม่ตั้งที่พักพิงเพิ่มคลัสเตอร์สามีภรรยากาฬสินธุ์ติดโอมิครอนแล้ว 65 คน ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 52:01 โยเดีย ที่คิด(ไม่)ถึง สายเลือดและศิลปะแห่งโยเดีย ย้อนเรื่องราวของคนโยเดีย กลุ่มคนไทยในอดีตที่ถูกกวาดต้อนไปเมื่อครั้งเสียกรุงครั้งที่ 2 ที่ยังพบร่องรอยและศิลปะในอดีตปรากฏชัดอยู่หลายแห่งในเมียนมา ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 49:58 คุยให้คิด ศาลรัฐธรรมนูญตัดสิน "สิระ" พ้นตำแหน่ง ส.ส. ปมเคยต้องคำพิพากษาคดีฉ้อโกง ชวนคุยหลังศาลรัฐธรรมนูญตัดสิน "สิระ" พ้นตำแหน่ง ส.ส. ปมเคยต้องคำพิพากษาคดีฉ้อโกง มาวิเคราะห์ประเด็นนี้กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY มนต์เสน่ห์...เพลงลูกกรุง ย้อนความทรงจำไปในยุคเพลงลูกกรุงเฟื่องฟู การเต้นลีลาศ กับบทเพลงอมตะจาก ชรินทร์ นันทนาคร, วินัย พันธุรักษ์ และ ดาวใจ ไพจิตร
23:00 25:00 ยินดีที่ได้รู้จัก รามอินทรา มาทำความรู้จักกับผู้คนย่าน "รามอินทรา" ออกเดินทางตาม "เปอร์ - สุวิกรม" ไปพูดคุยกับ "บังหนวด" หนุ่มเปิดหมวกที่ใช้เสียงเพลงส่งความสุขให้กับผู้คน จากนั้นจะพาไปคลายร้อนกันที่สวนน้ำ ซึ่งทำให้เราได้รู้จักกับ "ป้ารัตน์" มือนวดระดับพระกาฬ ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 พื้นที่ชีวิต โลกใหม่ทางไหนดี สำรวจความเป็นประชาธิปไตย ในแง่มุมต่างๆ ทั้งในระดับโลก ลงไปถึงความเป็นประชาธิปไตยในใจของเรา กับรายการพื้นที่ชีวิต วันที่ 10 มี.ค.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
