05:00 22:38 คนสู้โรค โรคภูมิแพ้ผิวหนัง, ทดสอบความฟิต พิชิตปวดหลัง ทดสอบความฟิต พิชิตปวดหลัง ด้วย 4 ท่าที่บ่งชี้สมรรถภาพทางกาย ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 ลุยไม่รู้โรย ก๋วยจั๊บวัยเกษียณหัวใจอินดี้ พี่หนุ่ม ผู้ที่ผ่านธุรกิจมาหลายประเภท จนมาจบที่ร้านก๋วยจั๊บเล็ก ๆ หน้าบ้านเก่าแก่ของรุ่นทวด เพราะเชื่อว่าอาหารเป็นสิ่งจำเป็นต่อมนุษย์ จึงหวังพึ่งยึดเป็นอาชีพในวันที่เกษียณ
05:55 05:12 ข.ขยับ X ท่าโยคะช่วยกระตุ้นการทำงานระบบภายใน สำหรับใครที่มีปาร์ตี้เย็นวันศุกร์บ่อย ๆ โคชแนนมีท่าโยคะ ที่ช่วยแก้อาการมึน หรือ เมาค้าง จากงานปาร์ตี้มาแนะนำ ทำค้างไว้ 5 – 15 วินาที นอกจากนั้นการดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็ช่วยแก้อาการเมาค้างได้อีกด้วย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:12 Fit in 5 โตไปทุกวัน Let’s Move For Fun : Boxing Uppercut ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic boxing ในท่า Uppercut โดยใช้แรงเหวี่ยงจากด้านล่างขึ้นบน ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายส่วนกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรง ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 10:02 นิทานตื่นนอน นิทานของเรา : ไดโนเสาร์น้อยข้ามเวลา พบกับ “น้องพีพี” “น้องพลอย” “น้องเกรซ” และ “น้องดุกดุ๋ย” ที่จะมาเล่า “นิทานของเรา” ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง “ไดโนเสาร์น้อยข้ามเวลา” มาโผล่กลางเมืองใหญ่ แล้วไดโนเสาร์น้อยจะทำอย่างไรต่อไป ? ไปติดตามชมด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 05:04 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ หนีร้อนมาไดโนแลนด์ สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ ชวน "เจน" กับ "เจมส์" หนีร้อนมาเที่ยวไดโนแลนด์ ซึ่งอากาศเย็นสบาย แล้วทุกคนจะสนุกสนานกับการออกมาเที่ยวครั้งนี้ขนาดไหนกันนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 20:55 ขบวนการ Fun น้ำนม ฝึกเรียน "สระแอะ" มาร้องเพลงและเรียนรู้กับสระแอะด้วยกัน วันนี้พี่ว่องไวนำเมนูผักที่ปลูกเองจากสวนบ้านกระต่ายมาขายที่ขบวนการ FUN น้ำนม พี่แหลมคม และน้องนุ่มนิ่มเลยขอซื้อด้วยเลย แล้วเด็ก ๆ ชอบผักอะไรกันบ้าง ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:42 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย คาเมเลี่ยนจอมเขมือบ เด็ก ๆ รู้จัก คาเมเลี่ยน (Chameleon) กันไหม ? มันคือกิ้งก่าที่มีความพิเศษอยู่ที่ลิ้น !!! แล้วลิ้นของมันจะเป็นอย่างไร ? มีความยาวมากแค่ไหน ? ทำอะไรได้บ้างนะ ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:00 05:00 Mascot News ภูเขาไฟระเบิดที่ตองกา “Mr. Clouden” และ “Miss Cloudy” จะมารายงานข่าวเกี่ยวกับการระเบิดของภูเขาไฟที่ประเทศตองกา ที่ทำให้ท้องฟ้าปกคลุมไปด้วยควัน และเสียงภูเขาไฟระเบิดที่ดังไปทั่วโลก พร้อมไปดูสาเหตุของการเกิดภูเขาไฟระเบิดกัน !!! ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
07:05 10:00 สอนศิลป์ ม้าน้ำถ้วยขนม “พี่โจ” ชวนเด็ก ๆ มาทำงานศิลปะสนุก ๆ ด้วยการวาดภาพเจ้าม้าน้ำด้วยเทคนิคสีน้ำ แต่จะไม่ธรรมดาเพราะตกแต่งด้วยถ้วยขนมกระดาษ ให้คล้ายครีบของเจ้าม้าน้ำด้วยนะ จะน่ารักขนาดไหน ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:15 05:00 เรียวตะ คุณพี่เลี้ยงเดี่ยว มีผลไม้อะไรในตลาด “พี่เรียวตะ” จะพาไปเที่ยว ร้านขายผลไม้ (果物屋) ไปดูผลไม้ไทยในฤดูร้อน ว่ามีอะไรให้เลือกรับประทานกันบ้าง ? จะเหมือนหรือต่างกับที่ญี่ปุ่นอย่างไร ? แล้วไปเรียนรู้คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับผลไม้ต่าง ๆ ด้วยนะ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
07:20 20:50 Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด เกลือ VS น้ำตาล พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ “เกลือ” และ “น้ำตาล” สองผลึกที่หน้าตาคล้ายกัน พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า สองผลึกที่ต้องมีติดครัวนี้ แตกต่างกันอย่างไร ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:52 พนักงานใหม่หัวใจซน พนักงานนวดแผนไทย เมื่อรู้สึกปวดเมื่อย หลัง ไหล่ การนวดจะช่วยผ่อนคลายได้ มาเรียนรู้และเอาใจช่วยน้องดานเท่ ที่อยากมีร้านนวดเป็นของตัวเองกัน ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 การ์ตูนแอนิเมชัน The Diary สยามทันสมัย พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับสยามทันสมัย ช่วงรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว พระสยามเทวมหามกุฏวิทยมหาราช ในสมัยรัตนโกสินทร์
08:05 ลุยไม่รู้โรย คุณตาคุณยายออร์แกนิก พบกับเรื่องราวของผู้สูงวัย 3 คน ที่ต่างที่มา แต่ประสบปัญหาเรื่องสุขภาพเหมือนกัน จึงทำให้ตระหนักได้ว่าควรหันมาดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ จึงได้ตัดสินใจชวนกันปลูกผักออร์แกนิก
08:30 1:28:02 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (19 มี.ค. 65) พบกับประเด็นกบง.เคาะจ่ายช่วยค่า LPG ผ่านบัตรสวัสดิการคนจนสงกรานต์ห้ามเล่นน้ำ - ประแป้ง - ปาร์ตี้โฟมที่สาธารณะจับผู้ต้องหาลวงเด็กส่งภาพลับ - รีดเงิน ก่อนฆ่าตัวตายและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 25:11 ซื้อเก่ง ดับกลิ่นกายมั่นใจกว่า รู้ที่มาสาเหตุของกลิ่นกาย และการลดกลิ่นกายด้วยวิธีการต่าง ๆ ตลอดจนการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายให้เหมาะกับโอกาส และความเหมาะสมเชิงกายภาพของแต่ละบุคคล ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:27 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 93 มายด์อยากให้วิทย์ลงรูปคู่ด้วยกัน แต่ไม่อยากบอกวิทย์ตรง ๆ จนมันนี่ต้องช่วยหาวิธีอ้อม ๆ บอกให้วิทย์รู้ตัว และลงรูปคู่กับมายด์ในที่สุด ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:25 Chris Jobs Massage or Message ณ ร้านนวดแห่งหนึ่ง พนักงานบ่นว่าโปรโมตร้านบนออนไลน์ตามที่ครูคริสบอก แต่ทำไมยังไม่มีลูกค้าเข้าร้าน ครูคริสพบว่ามีการพิมพ์ผิดระหว่างคำว่า "Massage" และ "Message" มาดูกันว่าพนักงานพิมพ์คำว่าอะไรลงไป ? ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 25:00 รู้สู้ภัย Don't Panic นวัตกรรม "สู้ภัย" เมื่อ "เทคโนโลยี" ถูกนำมาใช้ลดความเสี่ยงที่เกิดขึ้นจากภัยพิบัติ และเพื่อลดการสูญเสียที่จะเกิดขึ้น ชวนมาติดตามการใช้ "วิทยาศาสตร์" ในการรับมือภัยพิบัติว่าจะเป็นอย่างไร ? ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 32:34 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (19 มี.ค. 65) พบกับประเด็น"อิศเรศ" รอรับโทษแม้ "ศุภสัณฑ์" ยอมให้อภัย"ฮั่น" ตัดพ้อเอเอฟซีสั่งย้ายเตะบุรีรัมย์บุรีรัมย์ หวังคว้าชัย บีจี ปิดฉากคว้าแชมป์และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 45:25 สีสันทันโลก ประเด็นข่าว (19 มี.ค. 65) สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นโครงการเปิดบ้านรับผู้อพยพยูเครนในอังกฤษหอไอเฟลสูงขึ้น 6 เมตรชนพื้นเมืองหญิงโบลิเวีย ปะทะบนสังเวียนมวยปล้ำและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 45 นาที
13:45 13:03 เปิดบ้าน Thai PBS ความคิดเห็นต่อการเกาะติดสถานการณ์รัสเซีย - ยูเครน ติดตามความคิดเห็นของคุณผู้ชมต่อการปรับผังออกอากาศ เพื่อนำเสนอรายการพิเศษ "วิกฤตรัสเซีย - ยูเครน" ชมย้อนหลัง 15 นาที
14:05 ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร หางเครื่องกลางกรุง เปลือยชีวิตหางเครื่องสาวพราวเสน่ห์ "โอ๋ สุวรรณา ฝอยทอง" แม่เลี้ยงเดี่ยว ลูกสอง เธอใช้ทักษะการเต้นและการร้องเพลงเป็นเครื่องมือหาเลี้ยง 4 ชีวิตในครอบครัว ติดตามชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ตอน หางเครื่องกลางกรุง วันอังคารที่ 2 กรกฎาคมนี้ เวลา 21.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 55 นาที
15:00 57:33 สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) ลูกทุ่งนักเดินทาง พาออกเดินทางด้วยรถไฟผ่านบทเพลง การสัญจรที่นับวันจะยิ่งเลือนหาย เล่าร้องโดยนักร้องลูกทุ่งคนดัง พร้อมพาผู้ฟังขึ้นเหนือ ล่องใต้ ไปกับเสียงเพลงที่คุ้นเคย ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 26:19 ภัตตาคารบ้านทุ่ง ดอกกุ่มบก “พี่สตังค์” พาไปเรียนรู้เรื่องราวของ “ดอกกุ่มบก” ที่ จ.นครราชสีมา พร้อมเข้าครัวไปปรุงเมนูพื้นบ้าน “เมี่ยงไข่มดแดงผักกุ่มดอง” และ “แกงหัวตาลดอกกุ่มดอง” ขั้นตอนและรสชาติจะเป็นอย่างไร ? ไปรับชมและรับชิมพร้อมกับพี่สตังค์กันนะครับ !!! ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:07 กินอยู่คือ เบเกอรีแป้งข้าวอินทรีย์ไทย ชวนนำแป้งข้าวพันธุ์พื้นบ้านไทยที่ปลูกแบบวิถีอินทรีย์ มาทำเบเกอรีแบบต่างประเทศ ทั้ง เค้กกล้วยน้ำว้า และแพนเค้กที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:10 ยินดีที่ได้รู้จัก เจ้าถิ่น "เทอดไท" แก๊งสูงวัยมากประสบการณ์ มารู้จักผู้คนย่าน “เทอดไท” ถนนเส้นรองของถนนวุฒากาศ เราได้พบกับแก๊งสูงวัยที่มากประสบการณ์ เรียกได้ว่าเป็น “เจ้าถิ่น” ที่ใช้ชีวิตผ่านร้อน ผ่านหนาวในย่านนี้มาอย่างยาวนาน ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 ฟังเสียงประเทศไทย ร้านคนจับปลา (FISHERFOLK) วิสาหกิจชุมชนประมงพื้นบ้าน เพื่อสังคมและสิ่งแวดล้อม ร้านคนจับปลา ร้านจากความพยายามของประมงพื้นบ้านกลุ่มเล็ก ๆ ที่ขยายเครือข่ายสร้างเป็นประมงเข้มแข็งต่อสู้กับโควิด-19 ได้อย่างน่าสนใจ ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:14:28 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (19 มี.ค. 65) ติดตามรายการข่าวค่ำมิติใหม่ ออกอากาศวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 18.50 - 20.30 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 18.00 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ครูมะ ห้อง ป.3 ก. ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนที่ 9 เมื่อ ครู‘มะ’ ต้องมาเป็นกรรมการมวยระหว่างเด็กนักเรียน ครูจะมีวิธีการจัดการอย่างไรให้จบลงด้วยดี แล้วครูเองไปทำอีท่าไหนถึงต้องเข้าเฝือกกันนะ ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 50:06 คุยให้คิด บิ๊กป้อมหลุด "ยุบสภาหลัง APEC" บิ๊กตู่ย้ำ "การตัดสินใจเป็นเรื่องของนายกฯ" เข้มข้นด้วยเรื่องการเมือง จะเกิดการยุบสภาหลังประชุม APEC จริงหรือไม่ ? ร่วมวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY One Day Trip เก็บความทรงจำ ณ อัมพวา เอ๊ะ จิรากร อาสาพาเที่ยวหลากหลายมุมของอัมพวา ย้อนเรื่องราวความทรงจำตั้งแต่สมัยเด็กจนถึงปัจจุบันในฐานะเด็กอัมพวา แล้วไปฟังเพลงที่เกี่ยวกับสายน้ำแม่กลอง และฟังเพลงฮิตของเขา
23:00 25:10 ยินดีที่ได้รู้จัก เจ้าถิ่น "เทอดไท" แก๊งสูงวัยมากประสบการณ์ มารู้จักผู้คนย่าน “เทอดไท” ถนนเส้นรองของถนนวุฒากาศ เราได้พบกับแก๊งสูงวัยที่มากประสบการณ์ เรียกได้ว่าเป็น “เจ้าถิ่น” ที่ใช้ชีวิตผ่านร้อน ผ่านหนาวในย่านนี้มาอย่างยาวนาน ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 พื้นที่ชีวิต เปียงยางมาราธอน เยือนเกาหลีเหนือช่วงการแข่งเปียงยางมาราธอน และไปฟังเรื่องราวเกาหลีเหนือในมุมมองที่โลกรู้จัก และจากผู้ลี้ภัยชาวเกาหลีเหนือ ในวันที่ 16 มิ.ย.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
