ผังรายการ Thai PBS

ผังรายการ Thai PBS

มีนาคม - เมษายน 2565

อาทิตย์
27 มี.ค.
Thai PBS
ALTV
Online

ผังรายการประจำวันที่ 27 มีนาคม 2565

คนสู้โรค

icon-rerun

รู้สร้างสมดุลโภชนาการในผู้สูงวัย, พฤติกรรมทำป่วย

สร้างสมดุลโภชนาการในผู้สูงวัย ป้องกันโรคเรื้อรังและภาวะขาดสารอาหาร ด้วยความรู้ในการเลือกรับประทานอาหารที่มี โปรตีน แคลเซียม ใยอาหารและไขมันดี
30 นาที

ลุยไม่รู้โรย

icon-rerun

บ้านสวนโฮมสเตย์ชุมชนพูนบำเพ็ญ

พบกับอดีตนายธนาคาร ที่ขอเกษียณก่อนกำหนดเพื่อออกมาทำตามความฝันของตัวเอง คือการมีบ้านสวนเล็ก ๆ ไว้พักผ่อนในวัยเกษียณ
25 นาที

ข.ขยับ X

ออกกำลังกาย Power Yoga ด้วยท่า Triangle

ออกกำลังกายแบบ Power Yoga ด้วยท่า Triangle สำหรับใครที่ยืดหยุ่นได้น้อย ค่อย ๆ ทำแบบง่าย ๆ ก่อน ทำท่าละ 10 – 15 ครั้ง ทำเป็นประจำกล้ามเนื้อแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นแน่นอน
5 นาที

Fit in 5 โตไปทุกวัน

icon-rerun

Let’s Move For Fun : Aerobic Leg Curl

​ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic ในท่า Leg Curl​ โดยการพับขาไปด้านหลัง​ ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายส่วนกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรง และได้ฝึกการทรงตัวด้วยนะ
10 นาที

นิทานตื่นนอน

GRANDMA กับ จำไม : ถ่านดูดกลิ่น

​เด็ก ๆ รู้จักหรือเคยได้ยินคำว่า “ถ่านดูดกลิ่น”​ บ้างไหม ? รู้หรือเปล่าว่าหน้าตาเป็นอย่างไร ? จะเหมือนถ่านที่เอาไว้ใส่ในของเล่นหรือใส่ในรีโมททีวี​หรือเปล่านะ ? แบบนี้ จำไม​ และ ยายแจ๋ว​ น่าจะมีคำตอบแน่ ๆ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
10 นาที

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์

กินไอศกรีมยักษ์

"​เจมส์" ทายปัญหาออนไลน์ แล้วได้รางวัลเป็นไอศกรีมยักษ์ ว้าว !!! ว่าแต่ใหญ่ขนาดนี้ ทุกคนต้องทำอย่างไรถึงจะกินไอศกรีมยักษ์หมดล่ะเนี่ย ? เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
5 นาที

บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย

แป้งข้าวโพดมหัศจรรย์

เด็ก ๆ รู้จัก "แป้งข้าวโพด"​ กันไหม ? รู้หรือไม่ว่าหน้าตาหรือลักษณะของมันเป็นอย่างไร ? แล้วสามารถเอามาทำอะไรได้บ้างนะ ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
10 นาที

Mascot News

Metaverse

“Mr. Clouden” และ “Miss Cloudy” จะมารายงานข่าวเกี่ยวกับเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดในโลก ที่ใครหลายคนอาจจะได้ยินชื่อกันมากขึ้นในช่วงนี้ Metaverse นั่นเอง เทคโนโลยีที่จะมาเปลี่ยนโลกใบเดิม ๆ นี้ จะทำอะไรได้บ้างนะ ?​ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
5 นาที

สอนศิลป์

ศิลปะกระจกสีบนแผ่นใส

“พี่พล” จะพาน้อง ๆ มาชมและเรียนรู้งานศิลปะกระจกสีภายในโบสถ์ แล้วนำแรงบันดาลใจนี้มาเป็นไอเดียในการสร้างชิ้นงานจำลองงานกระจกสีแบบง่าย ๆ จากแผ่นใสและสีเมจิก​​​​ จะว้าวขนาดไหน ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วไปประดิษฐ์ด้วยกันเลย !!!
10 นาที

สวัสดีหนีห่าว

Football

“พี่เอิร์น” และ “เหล่าซือเอ็ม” จะพา “น้องปลื้ม” และเด็ก ๆ ไปออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาที่ชอบ นั่นก็คือฟุตบอลนั่นเอง นอกจากความสนุกสนานแล้ว ไปติดตามกันว่าจะมีคำศัพท์หรือประโยคอะไร ในภาษาอังกฤษและจีนที่น่าสนใจบ้าง ?
5 นาที

หม้อข้าวหม้อแกง

ข้าวส้มอุ่น

มาเรียนรู้วิถีชีวิตที่ผูกพันกับธรรมชาติของชาวชอง ที่บ้านช้างทูน จังหวัดตราด ดูวิธีการทำเครื่องจักสานจากต้นคลุ้ม ต่อจากนั้นชวนนำใบคลุ้มมาทำเมนูอร่อย ๆ อย่าง "ข้าวส้มอุ่น" เป็นเมนูที่สืบสานต่อกันมา
20 นาที

ท้าให้อ่าน The Reading Hero

โรคติดต่อและโรคเขตร้อน : น้องเบเน่ น้องมุก น้องโลมา

ออกตะลุยโลกกว้างกับคู่หูฮีโร่นักอ่าน “น้องเบเน่” “น้องมุก” และ “น้องโลมา”​ พร้อมพิชิต 2 คำถามเกี่ยวกับ “โรคติดต่อและโรคเขตร้อน” เพื่อสะสมขุมทรัพย์หนังสือให้โรงเรียนที่ขาดแคลน คู่หูฮีโร่นักอ่านจะทำสำเร็จหรือไม่ ? ไปติดตามด้วยกันเลย !!!
20 นาที

การ์ตูนแอนิเมชัน The Diary

icon-rerun

เสด็จประพาสต้น

พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวเสด็จประพาสต้น ช่วงรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ในสมัยรัตนโกสินทร์
5 นาที

ลุยไม่รู้โรย

สวนส้มปลอดภัย ชีวิตมีสุข

พบกับเรื่องราวของพี่สุเทพ ชายที่หนีเมืองกรุงมาเตรียมตัวเกษียณอยู่กลางไร่ส้ม ปลูกส้มแบบปลอดภัย และยังต่อยอดส้มเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสบู่จากส้ม หรือ แยมส้ม นอกจากนั้นยังพัฒนาเป็นแหล่งท่องเที่ยวอีกด้วย
25 นาที

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

ประเด็นข่าว (27 มี.ค. 65)

พบกับประเด็น​มังกรฟ้าแจงกำไร 3-5 บาทต่อฉบับ ปัดทำสลากราคาสูงสงครามรัสเซีย - ยูเครน เข้าสู่สัปดาห์ที่ 4ลิงขยายตัวทำชาวลพบุรีเดือดร้อนหนักย่านการค้าแทบร้างและอื่น ๆ
1 ชั่วโมง 30 นาที

ปังหรือพัง ฟังรีวิว...

icon-rerun

อาหารกระป๋อง #ไม่ตกกระป๋อง ถ้ารู้เรื่องอาหารกระป๋อง

ชวนฟังประสบการณ์การกินอาหารกระป๋องจากผู้ใช้จริง และฟังคำแนะนำในการบริโภคอาหารกระป๋อง จาก นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค แพทย์เวชศาสตร์การเดินทาง
30 นาที

Chris Jobs

Health Check Before Massage

พนักงานขอตรวจสุขภาพลูกค้าก่อนเริ่มนวด สอบถามอุณหภูมิร่างกายจนถึงเรื่องมะเร็ง ถามลูกค้าว่า Are you a Cancer ? ลูกค้าตอบว่า No, I'm a Leo. ครูคริสจึงต้องรีบสอนให้รู้จักคำว่า "Cancer" ว่าหมายถึงอะไรกันแน่ ?
5 นาที
ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

นครเซี่ยงไฮ้

จุดเริ่มต้นของอุตสาหกรรมจีน ตอนที่ 2

ย้อนเรื่องราวของที่ทำการไปรษณีย์ของเซี่ยงไฮ้ตั้งแต่ยุคอดีต การทำค้ากับต่างประเทศ และการปฏิรูปรับวิทยาการจากต่างชาติมีผลกับวิถีชาวจีนอย่างไร

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

ประเด็นข่าว (27 มี.ค. 65)

พบกับประเด็นช้างศึก 23 ปี แพ้ จีน 2-4 ศึกดูไบ คัพ นัดที่สองมาโน ตั้งเป้าพาทีมชาติไทย ชนะ ซูรินามลำพูน ชนะ ราชนาวี 4-0 นำจ่าฝูงไทยลีก2และอื่น ๆ
30 นาที

Localist ชีวิตนอกกรุง

เกษตรเข้าท่า ปลูกหญ้าเนเปียร์

ชวนติดตามการสร้างรายได้จาก "หญ้าเนเปียร์" ของเกษตรกรบ้านมอดินแดง ต.โพนทอง จ.กาฬสินธุ์ ที่เห็นโอกาสในการสร้างรายได้ของหญ้าอาหารสัตว์ รวมไปถึงการแปรรูปเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าที่หลากหลาย
30 นาที

Sightseeing เที่ยวนอกทาง

โคราช สัมผัสด้วยใจ

ชวนนั่งรถไฟเที่ยวโคราช ไม่พลาดเยือนปราสาทห้วยแคน ไหว้หลวงพ่อศรีที่และปิดท้ายด้วยของอร่อยที่ต้องกินอย่างขาหมูสูตรจีนโบราณ
30 นาที

SDN FUTSAL No L Cup​ Inspired by Thai PBS

สนามที่ 5 รอบชิงแชมป์กรุงเทพฯ - ภาคตะวันออก

ไทยพีบีเอส ถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตซอลเยาวชนชาย รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี ชิงชัยหาสุดยอดทีมนักเตะระดับกรุงเทพฯ - ภาคตะวันออก สู่การชิงแชมป์ระดับประเทศ
1 ชั่วโมง 55 นาที

มหาอำนาจบ้านนา

"ยุ้ย" เกษตรกรนักสู้...สู่ Farm To Table

"ยุ้ย" จากอดีตเด็กไม่เรียนต่อ โดนคนรอบข้างต่อว่าจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า แต่ด้วยความใฝ่รู้ ทำให้เธอมีโอกาสได้ไปเรียนรู้การทำเกษตรในประเทศญี่ปุ่น เปิดร้านอาหารในฟาร์มของตัวเอง เป็น Farm to table สร้างแหล่งอาหารและผลิตอาหารให้คนได้กิน เพราะเป็นสิ่งที่ตัวเองชอบและมีความสุข
25 นาที

Spirit of Asia

ตามรอยเส้นทางสายเครื่องเทศจันทบูร

การเดินทางสู่จุดเริ่มต้นของ "เครื่องเทศ" เริ่มต้นในแถบตะวันออกอย่าง จ.จันทบุรี ทั้งพริกไทย, กระวาน และเร่ว เดินทางจากเขาสูง ล่องลำน้ำจันทบูรสู่ทะเล เป็นพืชพันธุ์ที่ชาวจันทบุรีหวงแหนและเพาะปลูกอยู่ไม่น้อย
30 นาที

Foodwork

ชิม ชอป เที่ยวตลาดซาวไฮ่

ตามมา ชิม ชอป เที่ยวที่ตลาดซาวไฮ่ อำเภอบ้านไร่ จังหวัดอุทัยธานี ตะลุยกินอาหารอร่อย ๆ เรียนรู้อาหารจานเด็ด ดูวิธีทำ อย่าง "แกงต้างหลวง" และ "อั่วดอกแคป่า"
25 นาที

ดูให้รู้ Dohiru

ชิอัตสึ : นวดกดจุดตำราญี่ปุ่น ของดีที่น่าลอง

“​ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปคลายเส้นกันที่ “โรงเรียนสอนนวดกดจุดชิอัตสึ” เรียนรู้ศาสตร์การนวดแบบญี่ปุ่น ที่ใช้เพียงมือและนิ้วโป้ง กดส่งแรงดันไปยังร่างกายส่วนที่ผิดปกติ เพื่อปรับเปลี่ยนและส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น จะผ่อนคลายสบายตัวขนาดไหน ? ตามไปดูให้รู้กัน !!!
30 นาที

ครูมะ ห้อง ป.3 ก.

ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนจบ

ครูวิชัยเคยบอกไว้ว่า เด็กทุกคนมีศักยภาพมากมายในตัวเอง ถ้าได้เรียนในสิ่งที่เหมาะกับเขามันจะพัฒนาต่อไปได้ไกล แต่ด้วยกระบวนการสอน มันส่งเสริมและพัฒนาสิ่งที่เหมาะกับแต่ละคนได้หรือไม่ บทส่งท้ายของ ครู‘มะ’ห้อง ป.3 ก. จะเป็นเช่นไร
55 นาที

Full Frame Rim Life เทพนิยายชายขอบ

สารคดี Full Frame Rim Life เทพนิยายชายขอบ

ภาพยนตร์สารคดี ที่จะสะกิดเตือนให้เรามองเห็นลิงและสัตว์ชายขอบ อยู่ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่อาศัยร่วมโลกใบเดียวกัน เพราะในพื้นที่สุดท้ายของ “หนึ่งสายพันธุ์” อาจต้องการแค่ “อาหารและอาศัย” เปรียบดั่งดินแดนแสนสุขที่พวกเขาเหลืออยู่
50 นาที

The Job #งานเข้า

"พี่น้ำ" นวดสปา และ "ไซม่อน" มือกลอง

พบกับผู้สมัครงาน : "น้ำ จิรฐา โชติพินทุ" มืออาชีพนวดสปาหน้ามากว่า 10 ปี และ "ไซม่อน พชร สุโนภักดิ์" มือกลองที่ขอพิสูจน์ฝีมือเพื่ออาชีพนักดนตรีที่เขารัก
55 นาที

ดูให้รู้ Dohiru

icon-rerun

ชิอัตสึ : นวดกดจุดตำราญี่ปุ่น ของดีที่น่าลอง

“​ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปคลายเส้นกันที่ “โรงเรียนสอนนวดกดจุดชิอัตสึ” เรียนรู้ศาสตร์การนวดแบบญี่ปุ่น ที่ใช้เพียงมือและนิ้วโป้ง กดส่งแรงดันไปยังร่างกายส่วนที่ผิดปกติ เพื่อปรับเปลี่ยนและส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น จะผ่อนคลายสบายตัวขนาดไหน ? ตามไปดูให้รู้กัน !!!
30 นาที

ทางนำชีวิต

icon-rerun

เป็นรายการที่ใช้หลักพุทธรรมเป็นแก่นของการนำเสนอ จาก เหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้นทางสังคม จากบุคคลที่มีความหลากหลายในสายอาชีพต่างๆ ที่มีความรู้ความเข้าใจในหลักธรรม อันเกิดจากการเรียนรู้โดยตรง หรือจากประสบการณ์ ชีวิตที่ประสบความสำเร็จสูงสุด สู่ชีวิตที่ต่ำสุด จากโรคภัยทางกาย ทางใจ ความเบื่อ หน่ายในชีวิต ชีวิตที่พลาดหวัง ความล้มเหลวในชีวิต ฯลฯ เพื่อเป็นแรงผลัก ในการค้นหา ทางออก และสามารถค้นพบทางสว่าง ดวงตาเห็นธรรม ใช้ธรรมเพื่อทำให้เกิด การเปลี่ยนแปลงกับตัวเอง เราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือก "ธรรม" ได้
30 นาที

Backpack Journalist

icon-rerun

นโยบายสายกรีน

เราสูญเสียไปเท่าไหร่กับคำว่า “โลกร้อน” มหานครสีเขียว ยูโทเปียสำหรับคนรายได้น้อย ? สู่นโยบายเศรษฐกิจคาร์บอนต่ำ แปลงหน่วยก๊าซเรือนกระจก เป็นตัน คาร์บอนไดออกไซด์เทียบเท่ารูปธรรมของคาร์บอนเครดิต สำหรับคนมีเครดิต
30 นาที
icon-tv
ชมสดเฉพาะจอทีวี
icon-play
ชมย้อนหลังได้ทันที
icon-soundtrack
ระบบเสียง 2 ภาษา
icon-cc
คำบรรยายภาพ
icon-ad
เสียงบรรยายภาพ
icon-sign
ล่ามภาษามือ
icon-rerun
ออกอากาศซ้ำ