05:00 24:17 คนสู้โรค ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน เนื่องจากผู้สูงอายุ เป็นวัยที่มวลกระดูกเสื่อมลง มีงานวิจัยพบว่า ผู้ที่นั่งสมาธิ นั่งพับเพียบ หรือการทำกิจกรรมที่ต้องมีการนั่งนาน ๆ ส่งผลให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้สูงกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 COME HOME บ้านที่กลับมา ณัฐวุฒิ ธุระวร : กลับมาร้องเพลงชาติพันธุ์ คลีโพ ณัฐวุฒิ ธุระวร จะใช้เสียงดนตรีนำทางกลับบ้าน ด้วยบทเพลงที่บ่งบอกความเป็นคนปกาเกอะญอ ในรายการ Come Home บ้านที่กลับมา วันที่ 9 ต.ค.นี้ เวลา 21.45 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:16 ข.ขยับ X ท่าโยคะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว วันนี้โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัวมาฝากได้ใช้การทรงตัวและได้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อไปด้วย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 24:57 ลุยไม่รู้โรย เฮียจก เซฟโต๊ะเดียวแห่งเยาวราช พบกับเฮียจก เจ้าของร้านอาหารจีนเล็ก ๆ ย่านเยาวราช ที่หันมาเริ่มทำร้านอาหารในวัยเกษียณ แถมทั้งร้านยังมีแค่โต๊ะเดียว และยังได้รางวัลจากมิชลินไกด์ ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 05:04 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ ไดโนดำดิน "เจ้าไดโน" เพื่อนใหม่ของสามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ แสดงทักษะพิเศษด้วยการขุดรูไปทั่วสนามหน้าบ้าน เพื่อเอาไว้ใช้เป็นทางหนีอันตราย แล้วไดโนตัวร้ายก็บุกเข้ามา !!! รูที่ขุดไว้จะช่วยได้หรือไม่ ? เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:35 19:34 ขบวนการ Fun น้ำนม ป.ปลอบ ชวนเด็ก ๆ ขึ้นขบวนแห่งความสุข มาสนุกไปกับตัวอักษร ป.ปลา พี่เอมจะชวนเด็ก ๆ คิดว่า คำ ป.ปลา ปริศนาคือคำว่าอะไร ผ่านเรื่องราวของน้องนุ่มนิ่ม พี่แหลมคม และพี่ว่องไว ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:55 09:52 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ผักตบชวาเป็นเอเลี่ยนหรือเปล่า ? เด็ก ๆ รู้หรือเปล่าว่า “ผักตบชวา” มีประโยชน์มากมายหลายอย่างเลยนะ ? เพราะทุกส่วนของผักตบชวา ไม่ว่าจะเป็นใบ ลำต้น หรือว่าส่วนของราก ก็สามารถนำมาแปรรูปเป็นสิ่งของต่าง ๆ ได้ !!! แต่จะเป็นอะไรได้บ้าง ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:05 10:00 สอนศิลป์ ดอกไม้โปร่งแสง “พี่โจ” ชวนเด็ก ๆ มาทำงานศิลปะสนุก ๆ เพียงแค่มีแผ่นใส สีเมจิก และแก้วกระดาษ บวกกับจินตนาการแล้ววาดเป็นต้นไม้ดอกไม้พร้อมกระถางตามใจชอบ แต่จะน่ารักสดใสขนาดไหนกันนะ ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาสร้างงานศิลปะกับพี่โจกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:15 05:01 นะโมทะลุมิติ อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจใคร เมื่อปีศาจร้าย “โลภะ โมหะ โทสะ” อยากครองโลก นางฟ้าจึงอยากให้ "นะโม", "ตือ" และ "จ๋อ" เตรียมตัวให้พร้อม เพื่อออกไปปกป้องโลก รวมถึงน้อง ๆ และครอบครัวของพวกเราจากปีศาจร้ายที่จะล่อลวงเด็ก ๆ ไปเอาใจช่วยพวกเขากันเถอะ ชมย้อนหลัง 5 นาที
07:20 20:36 Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด ดินเผาแฟนตาซี พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ “เครื่องปั้นดินเผา” งานศิลปะที่เริ่มมาจากหลักฐานทางวัฒนธรรม พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า ดินเผาแฟนตาซี มีวิธีการทำอย่างไร ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:44 Tic Tac Tech เรื่องไม่เล็กเทคโนโลยี นักรีวิวรับจ้าง ก่อนจะซื้อสินค้าหรือบริการอะไร ทุกคนก็จะหาดูรีวิวเพื่อเพิ่มความมั่นใจก่อนจะจ่ายเงิน แต่เราจะมั่นใจได้อย่างไร ? ว่านักรีวิวที่เราดูอยู่ จะไม่ถูกจ้างมาให้บอกแต่ข้อดีไม่มีที่ติ มีวิธีสังเกตอย่างไรได้บ้างนะ ? ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ สีสันมหรสพ ลิเก๊ลิเก ติดตามชมชีวิตลิเก ตั้งแต่ออกเดินทางจากบ้านจนเก็บของเก็บเวที เมื่อเสร็จสิ้นการแสดง หลากหลายอรรถรสจากเหล่านักแสดงฝีมือจัดจ้าน พร้อมเกล็ดความรู้ที่ดูสนุก และพลาดไม่ได้กับบทเพลงลูกทุ่งสุดไพเราะที่อยู่คู่กับลิเกมาทุกยุคทุกสมัย
08:30 1:31:29 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ร่วมไว้อาลัย "อาเบะ" ถึงแก่อสัญกรรม | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 9 ก.ค. 65 พบกับประเด็นร่วมไว้อาลัย "อาเบะ" ถึงแก่อสัญกรรมโควิดขาขึ้น โรงเรียนปรับสอนออนไลน์"กล่องสุ่ม-กล่องตัก" ใครได้-ใครเสีย ?และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 24:40 ซื้อเก่ง อินเทอร์เน็ตบ้าน ขณะที่ลูกค้าโทรเร่งงานร้อนไฟลุก แต่ด้วยสัญญาณอินเทอร์เน็ตที่ไม่ได้ช่วยให้งานทำให้เธอเจอปัญหาขณะอัพโหลดงาน เราจึงขอสอนวิธีการเลือกใช้อินเทอร์เน็ตบ้านอย่างคุ้มค่าให้ฟัง ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:04 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 125 มีคนประกาศตามหาแมวหาย พร้อมให้รางวัลนำจับ มันนี่เป็นคนเจอแมวก่อน แต่สุดท้ายแมวดันหนีเข้าธนาคาร สุชาติจึงได้รางวัลนำจับไปโดยบังเอิญ แต่ใครกันที่ควรจะได้รางวัลนำจับแมวกันแน่ ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:30 Chris Jobs Ballroom or Seminar Room ? พนักงานโรงแรมพาคู่รักชาวต่างชาติเดินตรวจสอบพื้นที่รอบโรงแรมเพื่อจัดงานแต่งงาน คู่รักบอกว่า A wedding is more like a ball. แต่พนักงานเข้าใจว่าหมายถึง Football มาดูกันว่าเขาจะเข้าใจถูกต้องแล้วหรือไม่ ? ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 28:24 รู้สู้ภัย Don't Panic THUM LUANG RESCUE POWER OF UNITY รวมพลังกู้ภัยถ้ำหลวงฯ ร่วมนับถอยหลังสารคดีของคนไทย กับปฏิบัติกู้ภัยโลก "THUM LUANG RESCUE POWER OF UNITY รวมพลังกู้ภัยถ้ำหลวงฯ" เปิดเบื้องหลังการทำงาน การวางแผน รวมถึงขั้นตอนในภารกิจถ้ำหลวงฯ ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 29:37 สีสันทันโลก งานศิลป์ขนาดยักษ์รณรงค์อนุรักษ์น้ำ | สีสันทันโลก | 9 ก.ค. 65 สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในรายการ "สีสันทันโลก" ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 11.30 - 12.00 น. ชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 28:24 The Lessons บทเรียนชีวิต พระราชธรรมนิเทศ (พระพยอม กัลยาโณ) พระนักพัฒนา สงเคราะห์ เผยแผ่ ชีวิตกึ่งนักบริหารจัดการของ พระพยอม กัลยาโณ ที่คอยดูแลอาณาจักรนับร้อยไร่ ผู้คนอีกนับพันชีวิตในวัดสวนแก้ว กับชีวิตในฐานะพระสงฆ์ผู้แสวงหาหนทางบรรลุธรรม สองชีวิตที่คล้ายจะสวนทางกันนี้ ฝากบทเรียนใดให้พระพยอมบ้าง ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 COME HOME บ้านที่กลับมา ณัฐวุฒิ ธุระวร : กลับมาร้องเพลงชาติพันธุ์ คลีโพ ณัฐวุฒิ ธุระวร จะใช้เสียงดนตรีนำทางกลับบ้าน ด้วยบทเพลงที่บ่งบอกความเป็นคนปกาเกอะญอ ในรายการ Come Home บ้านที่กลับมา วันที่ 9 ต.ค.นี้ เวลา 21.45 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 28:40 ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร สาวน้อยในตลาดสด ในวันที่ยายไร้เรี่ยวแรง หลานขอทดแทนด้วยความกตัญญู ในยามยากมีหลานเป็นแขนขาช่วยแบ่งเบา มีแผงผักช่วยพยุงชีวิตให้รอดไปวันต่อวัน ต่างคนต่างช่วยกันดิ้นรน แม้ยากดีมีจน ขอแค่ได้สู้ไปด้วยกัน ชมย้อนหลัง 25 นาที
14:30 ซีรีส์วิถีคน “หาบเร่” เดลิเวอรี่โบราณ ติดตามชมเรื่องราววิถีชีวิตและความเชื่อในการค้าขายของ "แม่ค้าหาบเร่" หลากหลายคนที่ยังคงมีเสน่ห์ ในรายการซีรีส์วิถีคน วันจันทร์ที่ 7 ตุลาคม 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
15:00 58:06 สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) สองนักร้องชายสายเสน่ห์ ยกเวทีให้น้องพี่ร่วมค่าย "อัศวิน สีทอง" และ "วัฒนา อนันต์" พร้อมชวนคุยเบื้องหลังยังจำกว่า 10 ปี ครั้งเคยร่วมห้องอัดเสียง แนะแนวการร้องให้กัน ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 25:56 ภัตตาคารบ้านทุ่ง ผักกระสัง “พี่สตังค์” พาไปเรียนรู้เรื่องราวสมุนไพรใกล้ตัว มากคุณค่า ที่หลายคนอาจมองข้ามไป อย่าง “ผักกระสัง” ที่เขตมีนบุรี กทม. พร้อมเข้าครัวไปปรุง “ยำผักกระสัง” และ “แกงเหลืองปลากะพงผักกระสัง” รสชาติจะเป็นอย่างไร ? ไปรับชมและรับชิมพร้อมกันนะครับ !!! ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:34 กินอยู่คือ ส่าจ๊อยอาหารพิเศษของชาวลาหู่ ชวนเข้าครัวทำอาหารพิเศษของชาวลาหู่ นำอาหารที่นิยมทำในพิธีกรรมสำคัญของชาวลาหู่ เช่น กินข้าวใหม่ ปีใหม่ มีชื่อว่า "ส่าจ๊อย" ที่ใช้เนื้อหมูผสมสมุนไพรและเปลือกไม้หลากชนิด นำมาห่อกับใบไม้ ที่ให้กลิ่นและรสชาติที่แตกต่างกัน ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:09 ยินดีที่ได้รู้จัก ลุงน้อย "ท่าฉลอม" ขับเรือพาทัวร์ข้ามฟาก มากันที่จังหวัดสมุทรสาคร เราจะพานั่งเรือข้ามแม่น้ำท่าจีนมาทำความรู้จักกับผู้คนที่ย่าน “ท่าฉลอม” ย่านที่ถือว่าเป็นสุขาภิบาลแห่งแรกของประเทศไทย และในครั้งนี้เราได้พูดคุยกับ “ลุงน้อย” พนักงานขับเรือ ที่มาเล่าเรื่องราวของท่าฉลอมให้เราได้ฟัง ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 24:56 ฟังเสียงประเทศไทย อนาคตสัมปทานรถไฟฟ้าสายสีเขียว ชวนหาทางออกกับทิศทางของรถไฟฟ้าสายสีเขียวนี้ควรจะเดินหน้าต่อไปอย่างไร เพราะหากต่อสัญญาสัมปทานออกไปอีก 30 ปี พร้อมกับฟังเสียงหลากข้อเสนอทางเลือกที่จะแก้ไขปัญหาหลากหลายแนวทาง ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:14:44 ข่าวค่ำมิติใหม่ ฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น แน่นสถานีกลางบางซื่อ | ข่าวค่ำมิติใหม่ | 9 ก.ค. 65 พบกับประเด็นปชช.ฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น แน่นสถานีกลางบางซื่อขบวนรถเคลื่อนร่าง "อาเบะ" ถึงบ้านพักในโตเกียว ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 The Rhythm of life จังหวะชีวิต...ลิขิตฝัน ตอนจบ การตายของแมนทำให้แท็ป อคิณและคนรอบข้างต่างเจอกับจังหวะชีวิตที่สะดุด บทสรุปความฝันและชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 49:53 คุยให้คิด จับตาโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่ อาการเบา แต่ติดง่าย แพร่กระจายไว ! จับตาโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่ อาการเบา แต่ติดง่าย แพร่กระจายไว ! ร่วมวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY 6 เพลงเล่าชีวิต หงา คาราวาน หงา คาราวาน มาพร้อม 6 บทเพลงเพื่อชีวิตที่ยังอยู่ในใจ ที่มาจากเหตุการณ์ และเรื่องราวในชีวิตที่ได้พบเจอและนำมาถ่ายทอดออกมาเป็นบทเพลงที่เป็นอมตะ
23:00 25:09 ยินดีที่ได้รู้จัก ลุงน้อย "ท่าฉลอม" ขับเรือพาทัวร์ข้ามฟาก มากันที่จังหวัดสมุทรสาคร เราจะพานั่งเรือข้ามแม่น้ำท่าจีนมาทำความรู้จักกับผู้คนที่ย่าน “ท่าฉลอม” ย่านที่ถือว่าเป็นสุขาภิบาลแห่งแรกของประเทศไทย และในครั้งนี้เราได้พูดคุยกับ “ลุงน้อย” พนักงานขับเรือ ที่มาเล่าเรื่องราวของท่าฉลอมให้เราได้ฟัง ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 กะเทาะเปลือกโกง วิกฤติคอร์รัปชัน วิบัติบ้านเมือง จะดีกว่าไหมถ้านำความรู้ความสามารถมาเยียวยาหรือป้องกันผลกระทบจากคอร์รัปชัน หรือคนดี คนเก่ง แต่ไม่โกงใคร จะอยู่รอดในสังคมได้หรือไม่? มาร่วมตระหนักถึงผลกระทบจากการคอร์รัปชัน ในสารคดีกะเทาะเปลือกโกง วันพุธที่ 16 พ.ค.นี้ เวลา 22.00 - 22.55 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
