05:00คนสู้โรคข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมันปัญหาโรคอ้วน เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงกระทบกับความมั่นใจของใครหลาย ๆ คน ซึ่งวิธีการแก้ไขปัญหาโรคอ้วนมีหลากหลายวิธี ทั้งควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และยังรวมไปถึงการทำศัลยกรรม "ดูดไขมัน" ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ซึ่งก่อนที่จะตัดสินใจดูดไขมัน ควรที่จะต้องรู้ถึงข้อดี ข้อเสีย และที่สำคัญที่สุดคือความปลอดภัยชมย้อนหลัง30 นาที
05:30COME HOME บ้านที่กลับมาอนุรักษ์ สรรฤทัย : กลับมาเป็นไต้ก๋งออนไลน์เมื่อการเป็นชาวประมงไม่ใช่สิ่งที่เขาถนัด ฮาซัน จึงมาขายอาหารทะเลตากแห้งออนไลน์ ด้วยลีลาการพูดที่ไม่มีใครเหมือนชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xท่าโยคะยืดร่างกายส่วนล่างสำหรับผู้สูงอายุวันนี้โคชแนนมีท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อช่วงล่างง่าย ๆ ด้วยโยคะ ยืดเหยียดช่วงสะโพก ขา และ เท้า เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ทำได้ทุกวัน ช่วยลดอาการตึงและเพิ่มความหยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้นชมย้อนหลัง5 นาที
06:05ลุยไม่รู้โรยหมอฟันวัย 57 ปี แชมป์เหรียญทองนักกีฬาโพลแดนซ์พบกับหมอหนุ่ย วัย 57 ปี มีอาชีพหลักเป็นหมอฟันและมีงานอดิเรกเล่นกีฬาโพลแดนซ์ จนได้รางวัลชนะเลิศ 2 รุ่นที่ไทเป เป็นการจุประกายความฝันในวัยเด็ก เพื่อความสุขของตัวเอง และทำควบคู่ไปงานประจำทำสิ่งที่รักไปพร้อม ๆ กันชมย้อนหลัง25 นาที
06:30TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ป่าเปลี่ยนสีด้วยฝีมือโดโด้เรื่องราวในวันนี้ "โดโด้" เบื่อสีเทา ๆ หม่น ๆ ของต้นไม้ที่ยืนต้นไร้ใบในฤดูหนาวชมย้อนหลัง5 นาที
06:35ขบวนการ Fun น้ำนม"ปร" ปรับปรุง“พี่เอม” จะชวนเด็ก ๆ ทายคำควบกล้ำ “ปร (ปอรอ)” ปริศนาคือคำว่าอะไรบ้าง ? ต่อกันที่บ้านหรรษาภาษาสนุก กับการใบ้คำควบกล้ำ “ทร (ทอรอ)” จะเป็นคำว่าอะไรนะ ? !!! แล้วไปผจญภัยกันต่อที่ดาว “ปร (ปอรอ)” กับภารกิจต่าง ๆชมย้อนหลัง20 นาที
06:55บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยวิทยาศาสตร์สำหรับเด็กปฐมวัย เพื่อปลูกฝังการเรียนรู้อย่างสนุก สร้างสรรค์ ได้ฝึกฝน ประสบการณ์ และพัฒนาทักษะสติปัญญา ใช้ความคิดอย่างเป็นเหตุเป็นผลชมย้อนหลัง10 นาที
07:05สอนศิลป์หมวกกระต่ายหูยาวเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์ไปพร้อมกัน ในรายการสอนศิลป์ ตอน หมวกกระต่ายหูยาวชมย้อนหลัง10 นาที
07:15นะโมทะลุมิติตกปากรับคำ"นะโม", "จ๋อ" และ "ตือ" ต้องปวดหัวกับความแสบของ "ป่วน" อีกแล้ว ในขณะที่ทุกคนออกไปทำหน้าที่หาผลไม้ หาฟางมาทำเป็นที่นอน และหาน้ำมาเตรียมไว้ให้ดื่ม ส่วนป่วนที่รับปากเพื่อน ๆ ไว้ว่าจะเอาหญ้ามุงหลังคาให้เสร็จก่อนที่เพื่อนจะกลับมา แต่กลับไม่ทำเพราะมัวแต่นอน เมื่อเพื่อน ๆ กลับมาถึงที่พัก เกิดฝนตกหนัก ทำให้ทุกคนต้องเปียกหมดเลย เพราะป่วนไม่มีความรับผิดชอบ ตกปากรับคำไว้ แต่ไม่ยอมทำตามที่พูด ทำให้เดือดร้อนกันไปหมด ถ้าได้รับปากกับใครไว้แล้ว ควรต้องทำตามที่พูดชมย้อนหลัง5 นาที
07:20Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิดมหัศจรรย์ป่าชุ่มน้ำพบกับพี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส ที่จะพาทุกคนไปรู้จักกับมหัศจจรย์ "ป่าชุ่มน้ำ" ที่มีอายุมากกว่า 100 ปี ซึ่งพื้นที่ชุ่มน้ำ คือ พื้นที่ที่มีน้ำขังถาวร หรือตามฤดูกาล เป็นแหล่งน้ำจืด, น้ำกร่อย หรือน้ำเค็มชมย้อนหลัง20 นาที
07:40JIGSAW ต่อพลังคิดนักอ่านหนังสือสัมผัสพบกับเรื่องราวของยอดนักอ่าน ที่เพียงแค่สัมผัสหนังสือก็รับรู้ถึงความสวยงามของโลกใบนี้ และบรรดาจิ๊กซอว์จากทางบ้าน ที่จะออกไปค้นหาแววความถนัดของตัวเองในด้านมิติสัมพันธ์ กับการสร้างลวดลายที่ไม่ซ้ำใครบนผ้ามัดย้อมชมย้อนหลัง20 นาที
08:00เมล็ดข้าวเล่าเรื่องข้าวไร่ ในสองวิถีชวนติดตามเกษตรกรที่รวมกลุ่มกันเก็บเมล็ดพันธุ์และปลูกข้าวไร่ เสริมความมั่นคงให้ชีวิต ที่นอกจากจะปลูกไว้กินเองแล้ว ข้าวไร่ยังเป็นข้าวปลอดสารเคมีที่มีรสชาติแปลกต่างไปจากข้าวที่บริโภคประจำอีกด้วยชมย้อนหลัง30 นาที
08:30ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ออกหมายจับ 2 ผู้ต้องหาปล้นร้านทอง อ.เมืองตาก | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 10 ธ.ค. 65พบกับประเด็นท่องเที่ยววัฒนธรรมวิถีชุมชนกระบี่ "บ้านเกาะกลาง"ให้ประกันอดีตนักกีฬาทีมชาติ คดีอุ้ม นศ.ทวงหนี้พนันออกหมายจับ 2 ผู้ต้องหาปล้นร้านทอง อ.เมืองตากและอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00ซื้อเก่งมีดทำครัวชวนคุณผู้ชมให้ความรู้เกี่ยวกับมีดทําครัวแบบต่าง ๆ และร่วมทดสอบความคม ด้วยการนํามีดแล่เนื้อมาทําการหั่นเนื้อ 3 ระดับที่มีความเหนียวต่างกัน พร้อมทดสอบที่สอง จะนํามีดหั่นผักมาทําการหั่นผักที่มีความแข็ง 3 ระดับชมย้อนหลัง30 นาที
10:30ผู้เฒ่ากับดาวรุ่งสมรภูมิกาแฟกระแสการดื่มกาแฟของคนรุ่นใหม่ทำเอากาแฟในยุคพ่อเดินทางมาถึงจุดเปลี่ยน ลูกสาวคนนี้จึงขอลุย! เริ่มจากรื้อสวนกาแฟของพ่อทิ้ง !! เล่นเอาคนเป็นพ่อทำใจไม่ได้ชมย้อนหลัง25 นาที
10:55Chris JobsSomtum Ingredientsที่ร้านส้มตำ หลังจากที่อธิบายส่วนผสมทั้งหมดของส้มตำ ลูกค้าชาวต่างชาติถามว่า How do we make that ? เมื่อลูกค้าคลุกเคล้าส้มตำให้เข้ากันแล้ว จึงให้เจ้าของร้านชิม เพราะมันเป็นสูตรทำอาหารของเขา แต่เจ้าของร้านทำหน้าแปลก ๆ และบอกว่าเค็มชมย้อนหลัง5 นาที
11:00รู้สู้ภัยภัยจากแมลงนักวิชาการด้านแมลง จะมาจัดอับดับ Top 5 ของแมลงที่อันตรายของประเทศไทย พร้อมร่วมกันหาทางป้องกันและแก้ไขภัยใกล้ตัวจากสารพัดแมลงอันตรายในประเทศไทยชมย้อนหลัง30 นาที
11:30สีสันทันโลกศิลปะใหญ่ที่สุดในโลกฉลองบอลโลก | สีสันทันโลก | 10 ธ.ค. 65สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นศิลปะใหญ่ที่สุดในโลกฉลองบอลโลกทีมสุนัขรักษาความปลอดภัยบอลโลกช่วยหมีร้านอาหารถูกขังนานกว่า 20 ปีและอื่น ๆชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
13:00พื้นที่ชีวิตวัชรสิทธา พื้นที่ทางจิตวิญญาณร่วมสมัยติดตาม “นิ้วกลม - สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์” และ “วิจักขณ์ พานิช” ไปหาคำตอบของ “ศาสนธรรมร่วมสมัย ในคุณค่าความเป็นสากล” ผ่านพื้นที่ทางจิตวิญญาณร่วมสมัย “วัชรสิทธา” ของ “มูลนิธิวัชรปัญญา” อีกหนึ่งหนทางเพื่อบรรเทาทุกข์และค้นพบศักยภาพความเป็นมนุษย์ในตัวเองชมย้อนหลัง30 นาที
13:30COME HOME บ้านที่กลับมาอนุรักษ์ สรรฤทัย : กลับมาเป็นไต้ก๋งออนไลน์เมื่อการเป็นชาวประมงไม่ใช่สิ่งที่เขาถนัด ฮาซัน จึงมาขายอาหารทะเลตากแห้งออนไลน์ ด้วยลีลาการพูดที่ไม่มีใครเหมือนชมย้อนหลัง30 นาที
14:05ชีวิตจริงยิ่งกว่าละครสู้ไปด้วยกันนะ...พ่อภาระหน้าที่ที่ยิ่งใหญ่ของผู้เป็น "พ่อ" นอกจากการมอบชีวิตให้ลูกชายผู้เป็นเสมือนแก้วตาดวงใจ ตั้งแต่วันที่ลืมตาดูโลก ในบทบาทคู่ชีวิต "กอล์ฟ" ยังเป็นกำลังใจและกำลังหลักให้ภรรยาที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งให้ก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความทุ่มเทกายใจที่มีจะสามารถฝ่าฟันอุปสรรคที่เข้าถาโถมได้หรือไม่ ?ชมย้อนหลัง25 นาที
14:30ซีรีส์วิถีคนหมากคือชีวิตมะริด เมืองทางตอนใต้ของประเทศเมียนมา มีความผูกพันกับต้นไม้ชนิดหนึ่งที่เราเรียกว่า “หมาก” โดยเฉพาะที่ “บ้านสิงขร” ติดกับชายแดนไทย ที่นี่ปลูก “หมาก” กันเป็นอาชีพ แทบทุกหลังคาเรือน นับว่าเป็นแหล่งปลูกหมากที่มากที่สุดของประเทศเมียนมา ติดตามชมความสุขในวิถีของคนบ้านสิงขร เมืองมะริด ประเทศเมียนมา ในรายการซีรีส์วิถีคน วันจันทร์ที่ 8 กรกฎาคม 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveชมย้อนหลัง30 นาที
15:00สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน)ร้องลูกทุ่งสะเทือนกรุงเปิดเวที ชวนพบสองชายสายลูกกรุง "สุชาติ ชวางกูร" - "สปาย ภาสกรณ์" กับการเปลี่ยนแนวมาร้องลูกทุ่งที่ได้แรงบันดาลใจจากคนลูกทุ่งต้นฉบับในดวงใจ "สุชาติ เทียนทอง", "สายัณห์ สัญญา", "สดใส รุ่งโพธิ์ทอง" ฯลฯ แม้แอบหวั่น เพราะคนละแนวเพลง แต่ทั้งคู่การันตีเวทีนี้เต็มที่ เพื่อคอลูกทุ่งแน่นอนชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
16:05ภัตตาคารบ้านทุ่งมะก่อแป้นพี่สตังค์เข้าป่าใหญ่ พาไปเรียนรู้วัตถุดิบพื้นถิ่นอย่าง "มะก่อแป้น" ที่ตำบลแม่เจดีย์ อำเภอเวียงป่าเป้า จังหวัดเชียงราย พร้อมเข้าครัวปรุงเมนูพื้นบ้านหาทานยาก "ขนมมะก่อ" และเมนู "ไก่บ้านห้วยน้ำกืนตุ๋นมะก่อ"ชมย้อนหลัง25 นาที
16:30กินอยู่คืออาหารชาติพันธุ์ปะโอชวนเข้าครัวนำอาหารยอดนิยมของชาวปะโอที่มีให้กินตามฤดูกาลอย่าง ฮัน แคน ซอย หรือยำพริกสดที่ใส่ผักสดมากกว่า 10 ชนิด และ บั้ง กรู้ ยำหน่อไม้แบบชาวปะโอชมย้อนหลัง30 นาที
17:05ยินดีที่ได้รู้จักพี่เท่ "พระราม 9" เจอขยะแทบทุกรูปแบบพามาเดินหาเพื่อนใหม่ที่ย่าน "พระราม 9" และในครั้งนี้ "เปอร์ - สุวิกรม" ได้รู้จักกับ "พี่เท่" พนักงานประจำที่อุโมงค์ระบายน้ำคลองแสนแสบ ที่มาบอกเล่าเรื่องราวการทำงานที่เจอขยะมาแทบจะทุกรูปแบบ หรือแม้กระทั่ง "ศพ" ที่ลอยน้ำมาแทบจะทุกปีที่ทำงานชมย้อนหลัง25 นาที
17:30ฟังเสียงประเทศไทยเมืองลุง forwardอะไรคือความหวังและโอกาสของเมืองพัทลุง ชวนล้อมวงคุยถึงอนาคตการพัฒนาเศรษฐกิจ แม้เจอสถานการณ์โควิด-19 และการเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยแบบสมบูรณ์ชมย้อนหลัง30 นาที
18:00ข่าวค่ำมิติใหม่นักท่องเที่ยวต่างชาติเข้าไทยทะลุเป้า 10 ล้านคน | 10 ธ.ค. 65พบกับประเด็นนักท่องเที่ยวต่างชาติเข้าไทยทะลุเป้า 10 ล้านคนตำรวจจ่อเรียกดาราดังสอบปมรับงานโฆษณาที่พักรุกป่าชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15ณ ขณะเหงาตอนที่ 12 (ตอนจบ)มูนที่กำลังท้องแก่บินกลับมาหาซันกะทันหัน ใยไหมเพิ่งยอมรับว่าตัวเองเสียใจต่อการจากไปของแม่ จนต้องการซันเป็นที่พึ่ง ทั้งสองมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกันก่อนที่ใยไหมจะหนีหายไปจากชีวิตซันชมย้อนหลัง55 นาที
21:10คุยให้คิด"มิ่งขวัญ" เปิดตัว พปชร. อ้าง "พล.อ.ประยุทธ์" ไม่อยู่แล้ว"มิ่งขวัญ" เปิดตัว พปชร. อ้าง "พล.อ.ประยุทธ์" ไม่อยู่แล้ว บอกเป็นแคนดิเดตนายกฯ ดูแลทีมเศรษฐกิจ มาวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05นักผจญเพลง REPLAYคาสเซ็ทคลาสสิกมาย้อนเรื่องราวเทปคาสเซ็ทสุดคลาสสิกที่ทุกคนยังคิดถึงกับเจ้าของเพลงฮิต MR.TEAM และโจ๊กเกอร์ ณศิวัชร์ชมย้อนหลัง55 นาที
23:00ยินดีที่ได้รู้จักพี่เท่ "พระราม 9" เจอขยะแทบทุกรูปแบบพามาเดินหาเพื่อนใหม่ที่ย่าน "พระราม 9" และในครั้งนี้ "เปอร์ - สุวิกรม" ได้รู้จักกับ "พี่เท่" พนักงานประจำที่อุโมงค์ระบายน้ำคลองแสนแสบ ที่มาบอกเล่าเรื่องราวการทำงานที่เจอขยะมาแทบจะทุกรูปแบบ หรือแม้กระทั่ง "ศพ" ที่ลอยน้ำมาแทบจะทุกปีที่ทำงานชมย้อนหลัง30 นาที
00:00ลุยไม่รู้โรยคุณปู่ สุดเนี้ยบ รีดเรียบรุ่นลายคราม/ สมุนไพรพอกเข่าบรรเทาปวดพบกับช่างซักรีดรุ่นลายคราม วัย 88 ปี แล้วมาดูสูตรสมุนไพรบรรเทาอาการปวดเมื่อย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (19 ก.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง30 นาที
00:30ซิตคอม ลูกไม้…หลายๆ ต้นลูกไม้หลายหลายต้นครอบครัวของสมบูรณ์ และ ดวงตา ที่มีลูกชายคือ หนึ่ง และลูกสาว หนูวิ ดูเหมือนครอบครัวชนชั้นกลางทั่ว ๆ ไป ที่คุณพ่อทำงานบริษัท คุณแม่เป็นครู และคุณลูก ๆ เป็นวัยรุ่น แต่เมื่อเอก ลูกชายจอมซ่า ลูกติดของสมบูรณ์จากการแต่งงานครั้งแรก หนีจากบ้านที่เชียงราย เนื่องจากแม่ของเขากำลังจะแต่งงานใหม่ ลงมาอยู่กรุงเทพฯ ความป่วนก็บังเกิดชมย้อนหลัง30 นาที
