ผังรายการประจำวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2566

05:00

วัย O Go Social

มือใหม่หัดตัดต่อ VDO

05:30

23:41

คนสู้โรค

ภาวะเลือดเป็นกรด

เรียนรู้อาการและวิธีป้องกัน "ภาวะเลือดเป็นกรด" ที่เกิดในกลุ่มคนที่กินคีโต ไดเอต รวมไปถึงในคนที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน, ไต, หัวใจ หรือมีระบบเผาผลาญที่ผิดปกติ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย

05:55

05:07

ข.ขยับ X

ท่าโยคะยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน

หลังจากตื่นนอนตอนเช้า มายืดเหยียดร่างกายไปพร้อมกับโคชแนน ด้วยท่าโยคะง่าย ๆ ที่สร้างความสดชื่นให้กับร่างกายรับเช้าวันใหม่ ทำเป็นประจำหลังตื่นนอน ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและสดชื่นขึ้นแน่นอน

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

06:05

24:59

ลุยไม่รู้โรย

บ้านพักใจหมาแมวจรจัด

พบกับเรื่องราวของลุงอาคมในวัย 65 ปี และป้าลักษณาในวัย 64 ปี คู่รักวัยเกษียณที่ใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายกับการดูแลน้องหมาและน้องแมวจรจัดกว่า 70 ตัว ด้วยความรักและการเอาใจใส่อย่างดี

06:30

50:14

คุยให้คิด

จับตามอง 4 ผู้ท้าชิงตำแหน่งนายกฯ สมัยหน้า

จับตามอง 4 ผู้ท้าชิงตำแหน่งนายกฯ สมัยหน้า วิเคราะห์หลักคิด "ใครได้คะแนนสูงสุด ได้เป็นรัฐบาล" ยังใช้ได้อยู่ไหม ? เจาะประเด็นลึก กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์

07:30

24:52

รู้เท่ารู้ทัน

คุมกำเนิดอย่างเข้าใจ...ไร้กังวล

"การคุมกำเนิด" เป็นแนวทางสำคัญของการวางแผนครอบครัว ปัจจุบันสิทธิประโยชน์ในการคุมกำเนิดมีอะไรบ้าง ? เข้าถึงได้อย่างไร ? ชวนมาสำรวจวิธีการคุมกำเนิดแบบต่าง ๆ พร้อมกับความเชื่อเกี่ยวกับการคุมกำเนิดที่คนมักเข้าใจผิด

08:00

26:00

Foodwork

ปลาอกแล ซาชิมิปลาทะเลไทย ของดีเมืองเพชร

ไปสัมผัสวิถีชีวิตกลุ่มประมงพื้นบ้าน กันที่บ้านโตนดน้อย จังหวัดเพชรบุรี ไปตามหาปลาอกแล ซาชิมิปลาทะเลไทย ที่ขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติหวานอร่อยและไม่มีกลิ่นคาว รวมไปถึงจะพาไปล้วงสูตรการทำปลาหวาน และปลาเค็ม

08:30

1:32:27

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

หลอกขายสลากปลอม 400 ใบ สูญเงินเกือบ 4 หมื่น | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 12 ก.พ. 66

พบกับประเด็นไวรัลคลิปครู 7 บุคลิก 7 วิชาหลอกขายสลากปลอม 400 ใบ สูญเงินเกือบ 4 หมื่น"ดิว อริสรา" ให้ข้อมูลตำรวจไซเบอร์สัปดาห์หน้าและอื่น ๆ

10:00

ครูมะ ห้อง ป.3 ก.

ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนจบ

ครูวิชัยเคยบอกไว้ว่า เด็กทุกคนมีศักยภาพมากมายในตัวเอง ถ้าได้เรียนในสิ่งที่เหมาะกับเขามันจะพัฒนาต่อไปได้ไกล แต่ด้วยกระบวนการสอน มันส่งเสริมและพัฒนาสิ่งที่เหมาะกับแต่ละคนได้หรือไม่ บทส่งท้ายของ ครู‘มะ’ห้อง ป.3 ก. จะเป็นเช่นไร

10:55

05:29

Chris Jobs

Diving Gear

พาไปที่สระว่ายน้ำ คุณครูสอนดำน้ำบอกว่าวันนี้เราจะมาเรียนเรื่อง Diving gear แต่คุณโป้ยได้ยินคำว่า Gear จึงคิดว่าเกียร์รถยนต์ ครูคริสเลยสอนว่า Diving gear หมายถึงอะไร ?

11:00

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

สารคดี MADO JAPAN

11:30

30:25

สีสันทันโลก

ชุดอวบอ้วนเสริมการพักผ่อน | สีสันทันโลก | 12 ก.พ. 66

สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นชุดอวบอ้วนเสริมการพักผ่อนหอยทากบำบัดผิวสุนัขอายุมากที่สุดในโลก 30 ปีและอื่น ๆ

12:00

ข่าวเที่ยง

เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.

13:00

25:00

Localist ชีวิตนอกกรุง

ตะลุยเส้นทางการค้า

ชวนติดตามต่อในการปลดล็อกการทำตลาดออนไลน์จากไทยไปจีน ด้วยหลักสูตรการศึกษาที่ตอบโจทย์ผู้ประกอบการ สำรวจเส้นทาง R3a เชียงของ - บ่อเต็น ยุทธศาสตร์สำคัญของการค้าข้ามพรมแดน

13:30

30:54

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

เปลี่ยนโคชไม่ตอบโจทย์ผลงาน "การท่าเรือ" | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 12 ก.พ. 66

พบกับประเด็นเปลี่ยนโคชไม่ตอบโจทย์ผลงาน "การท่าเรือ""ปะแตคัพ" เวทีสานฝันสร้างชุมชนเข้มแข็งเด็กหญิงคู่พี่น้องต่อยมวยเพื่อคุณพ่อและอื่น ๆ

14:00

ทันข่าว 14.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

14:05

2:00:02

Thai PBS Champpions CUP

รอบชิงชนะเลิศ จ.ยะลา

จาก 16 ทีมสุดแกร่งจากยะลา มีเพียงหนึ่งเดียวที่จะได้ครองตำแหน่งจ้าวแห่งลูกหนัง เปิดศึกสุดเดือดกับครั้งแรกของการถ่ายทอดสดฟุตบอล 7 คน ในรายการ THAI PBS CHAMPIONS CUP

16:05

25:00

มหาอำนาจบ้านนา

ต้นจาก พืชมากประโยชน์ เคียงคู่ชาวกันตัง

"พี่ไก่" เกษตรกรผู้มีความมุ่งมั่นในการพัฒนาต้นจาก พืชปาล์มที่อยู่คู่ชาวกันตรังมาตั้งแต่โบราณให้เป็นที่รู้จักไปไกลถึงระดับโลก

16:30

Spirit of Asia

พันธนาการขงจื้อในสังคมเกาหลีใต้

เมื่อร้อยปีก่อน เกาหลีใต้ยังไม่เป็นที่รู้จัก ทว่าเพียงเวลาไม่ถึง 60 ปี วัฒนธรรมเกาหลีใต้งอกงาม เบ่งบานด้วยประชาธิปไตย มีบทบาทหลักในเอเชียด้วยฝีเท้าอันไวว่อง หากแต่การพุ่งขึ้นของ GDP แลกมาด้วยความเหนื่อยยากสาหัส

17:00

ทันข่าว 17.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

17:05

26:00

Foodwork

ซาชิมิปลาทะเลไทย ของดีเมืองเพชร

17:30

25:50

ดูให้รู้ Dohiru

สุดยอดเชฟไทยที่คนญี่ปุ่นต้องขอเรียน

ตามฟูจิเซ็นเซขึ้นเขาเข้าป่าไปกินอาหารมังสวิรัติในแบบที่คนญี่ปุ่นยังต้องตามมาเรียน กับ จำเนียร เอี่ยมเจริญ หรือ ป้าตาโอบะซัง ทั้งคนไทยและคนญี่ปุ่นจึงให้ความสนใจมาเรียนทำอาหารและเรียนรู้วิถีชีวิตกับป้าตามากมาย มาเข้าคอร์สฝึกกินดี คิดดีไปพร้อมกัน

18:00

2:16:02

ข่าวค่ำมิติใหม่

"เบนซ์ เดม่อน" เตรียมเข้ามอบตัว | 12 ก.พ. 66

พบกับประเด็น"เบนซ์ เดม่อน" เตรียมเข้ามอบตัว"พล.ต.ต." เกี่ยวข้องทำร้ายอดีตแอดมินเว็บพนัน

20:15

The Interns หมอ | มือ | ใหม่

ตอนที่ 3

เกดและเบส ได้ช่วยกันรักษาป้าสุกัญญาที่ป่วยเป็นโรคไต แต่ป้าไม่ยอมเข้ารับการเปลี่ยนไตจากลูกชาย ส่วนลินได้มารักษา เววิรี ซึ่งป่วยเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง และมีอาการซึมเศร้า ลินพยายามปลอบใจให้คนไข้ให้มีแรงสู้

21:10

49:55

koyori หลอมรวม สืบสาน งานหัตถศิลป์

ล้านนาทำมือ

ค่านิยมความเชื่อดั้งเดิมที่สืบต่อกันมา ได้ประโลมจิตใจให้ผู้คนขจัดความหวาดกลัว วัสดุธรรมชาติหลายอย่างถูกนำมาสานให้เป็นเครื่องราง นำความสุขสู่ชุมชน

22:00

ทันข่าว 22.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

22:05

52:24

The Job #งานเข้า

"ส้มโอ" Graphic Designer และ "บิวตี้" ผู้จัดการร้านอาหาร

"ส้มโอ มณชุดา มั่งมี" Graphic Designer ที่มีลายเส้นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และ "บิวตี้ ศศิวิไล จันลือชัย" หญิงสาวสู้ชีวิต เรียนดีที่ตั้งใจมาหาโอกาสทำงานประจำ

23:00

25:50

ดูให้รู้ Dohiru

สุดยอดเชฟไทยที่คนญี่ปุ่นต้องขอเรียน

23:30

ข่าวดึก

ติดตามสถานการณ์รอบวัน ในรายการข่าวดึก

00:00

ซิตคอม ยมบาลเรียกพี่

พึ่งใคร...?

00:30

ซิตคอม ลูกไม้…หลายๆ ต้น

ตอนที่ 65 บ๊ายบาย บางกอก (ตอนจบ)

เรื่องย่อตอนที่ 65 “บ๊ายบาย บางกอก”หนึ่งตัดสินใจขออนุญาตสมบูรณ์ตรงๆ เรื่องไปเรียนแลกเปลี่ยนที่อเมริกา ซึ่งสมบูรณ์ก็ยอมรับแต่โดยดี ขณะหนึ่งกำลังเตรียมตัวไปอยู่อเมริกา 1 ปี เอกก็ประกาศออกมาว่า เขาจะย้ายออกจากบ้านไปอยู่หอ สมบูรณ์รับไม่ได้ที่ลูกชายจะย้ายออกไปกันหมด ทุกคนจึงช่วยกันเกลี้ยกล่อมเอกไม่ให้ไป และสืบหาว่าทำไมเอกจึงอยากออกจากบ้าน ติดตามชมซิทคอม ลูกไม้หลายหลายต้น วันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน 2556 เวลา 18.00 - 18.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่าน