05:30 24:33 คนสู้โรค ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลให้เกิดโรคกับระบบต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงแค่โรคระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อตับ เนื่องจากมีปฏิกิริยาที่ทำให้การเผาผลาญไขมันในตับผิดปกติ ก่อให้เกิดโรคไขมันเกาะตับ ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:03 ข.ขยับ X ท่ายืดเหยียดร่างกายก่อนนอนเพื่อช่วยให้หลับสบาย สำหรับใครที่นอนหลับยาก หรือนอนไม่ค่อยหลับ วันนี้โคชเป้งมีท่ายืดเหยียดร่างกาย ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ โดยใช้หมอนเป็นอุปกรณ์ช่วย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 24:59 ลุยไม่รู้โรย ลุงไก่ไกด์โจรสลัดแห่งอ่าวสลัด พบกับเรื่องราวลุงไก่ วัย 54 ปี ผู้ที่มีอาชีพเป็นไกด์ในชุมชนอ่าวสลัด ชุมชนนี้ลุงไก่ก็เป็นหนึ่งในคนทำชุมชนให้กลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ได้เห็นวิถีชีวิตของชุมชน ได้เห็นภูมิปัญญา และเรื่องราวต่าง ๆ ที่เล่าผ่านคนในชุมชน ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 49:54 คุยให้คิด ข้อสังเกต จำนวน ส.ส. แบบแบ่งเขตเลือกตั้ง-บัญชีรายชื่อ วิเคราะห์และตั้งข้อสังเกตถึงจำนวน ส.ส. แบบแบ่งเขตเลือกตั้ง-บัญชีรายชื่อ พรรคการเมือง หลังปิดรับสมัครเลือกตั้ง ส.ส. ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
07:30 25:22 รู้เท่ารู้ทัน สิทธิในกฎหมาย PDPA ชวนมาเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับกฎหมาย PDPA และการเรียนรู้สิทธิในการใช้ กฏหมายฉบับนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:00 25:59 Foodwork เก็บผักกระฉูด สูดอากาศดีที่บ้านคลองสีเสียด เรียนรู้วิถีชีวิตชาวบ้านกันที่หมู่บ้านคลองสีเสียด ปักเบ็ดหาปลาริมคลอง พร้อมกับเรียนรู้การทำเบ็ดตกปลาแบบวิธีโบราณจากชาวบ้าน รวมถึงพาไปเก็บผักพื้นบ้านที่หน้าตาคล้ายกับผักกระเฉด อย่าง "ผักกระฉูด" ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:28:32 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ยิงถล่มบ้านอดีตผู้ใหญ่บ้าน สุราษฎร์ฯ เสียชีวิต 4 คน | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 9 เม.ย. 66 พบกับประเด็นยิงถล่มบ้านอดีตผู้ใหญ่บ้าน สุราษฎร์ฯ เสียชีวิต 4 คนยิงถล่มบ้านอดีตผู้ใหญ่บ้าน สุราษฎร์ฯ เสียชีวิต 4 คน ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 The Rhythm of life จังหวะชีวิต...ลิขิตฝัน ตอนจบ การตายของแมนทำให้แท็ป อคิณและคนรอบข้างต่างเจอกับจังหวะชีวิตที่สะดุด บทสรุปความฝันและชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ชมย้อนหลัง 55 นาที
10:55 05:29 Chris Jobs Different Herbs แม่ค้าแนะนำผักชีและพูดว่า Okay, it's an herb, called she vegetable. ทำให้ลูกค้าชาวต่างชาติเข้าใจผิดคิดว่า Oh, it's a woman vegetable? ครูคริสเลยสอนว่า Coriander/Cilantro ผักชี และยังมีผักชีลาว (Dill) ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 24:24 ที่นี่บ้านเรา วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวสัตว์ป่าตำบลระบำ หมู่บ้านไผ่งาม ต.ระบำ อ.ลานสัก จ.อุทัยธานี มีพื้นที่ชุมชนติดเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าห้วยขาแข้ง พื้นที่ป่าที่มีความอุดมสมบูรณ์ แต่หลายครั้งมักมีผลกระทบจากความขัดแย้งของคนกับสัตว์ป่าที่ออกมาหากิน ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 30:44 สีสันทันโลก พิพิธภัณฑ์ภาพเอียงรณรงค์โลกร้อน | สีสันทันโลก | 9 เม.ย. 66 พบกับประเด็นท่าเดินมึน ๆ กระตุ้นสุขภาพพิพิธภัณฑ์ภาพเอียงรณรงค์โลกร้อน ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:14 Localist ชีวิตนอกกรุง ทักษะใหม่คนวัยเก๋า อ.ลี้ จ.ลำพูน มีจำนวนผู้สูงวัยกว่า 20% ของประชากรในพื้นที่ ไม่เพียงแต่ส่งเสริมทักษะพื้นฐานในการผลิตสินค้าจักสาน แต่ยังเป็นการทำงานร่วมระหว่างเทศบาลตำบลบ้านไผ่ กับโครงการเกษียณมีดี ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 30:06 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ลุ้นแชมป์ ทัวร์ออฟไทยแลนด์ สเตจสุดท้าย | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 9 เม.ย. 66 พบกับประเด็นเมืองทอง เก็บชัยในลีก 7 นัดรวด ขยับขึ้นที่ 3ลุ้นแชมป์ ทัวร์ออฟไทยแลนด์ สเตจสุดท้าย ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 1:54:43 Takraw Super Match by Thai PBS สนามที่ 1 "ทีมคู่ ดวลกระโดด" พบกับการแข่งขัน Takraw Super Match by Thai PBS สนามที่ 1 "ทีมคู่ ดวลกระโดด" ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา สุธีร์ เกษตรทฤษฎี 3 ไม่ "พี่สุธีร์" อดีตวิศวกรสู่อาชีพเกษตรกรเต็มตัว ทดลองและเรียนรู้ด้วยตัวเอง เพื่อสร้างระบบนิเวศจากความสมดุลของธรรมชาติให้ได้มากที่สุด ปัจจุบันในสวนของพี่สุธีร์นั้นมีทั้งผลไม้ และพืชผักต่าง ๆ ที่ปลอดสารเคมี ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 Spirit of Asia กะหร่างบางกลอย ในวันที่โลกเปลี่ยน คนกลุ่มหนึ่งในชุมชนบ้านโป่งลึก บางกลอย ได้สร้างความหวังให้คนอื่น ๆ ในชุมชนให้ลุกขึ้นมาปรับตัวปรับวิธีคิดเสียใหม่ รอยแหว่งที่เกิดจากการทำไร่เลื่อนลอยจะถูกห่มคลุมด้วยต้นไม้ผลิใบใหม่ ให้กับบ้านหลังนี้ ป่าแก่งกระจาน ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:00 Foodwork ตระเวนพาชิม ถิ่นของกินย่านบางลำพู จำลองวิถีชีวิตและเรื่องราวของคนในชุมชนที่ "พิพิธบางลำพู" พร้อมกับตระเวนชิมของอร่อยทั้งคาวและหวานย่านบางลำพู เรียนรู้การทำ "ข้าวต้มน้ำวุ้น" จากสูตรต้นตำรับแท้ ๆ และขนมชนิดใหม่ที่คิดค้นมาเพื่อบอกเล่าเรื่องราว "เกสรลำพู" ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:48 ดูให้รู้ Dohiru หนาวถึงใจต้องไปฮอกไกโด เขาอยู่กับหิมะกันได้อย่างไร ฟูจิเซ็นเซจะพาไปเปิดประสบการณ์กินอาหารพื้นเมืองในบ้านคนฮอกไกโดแท้ ๆ ไปสัมผัสบ้านแบบคนฮอกไกโดจริง ๆ ชีวิตความเป็นอยู่ของคนฮอกไกโดที่ไม่เหมือนภูมิภาคไหน ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:12:37 ข่าวค่ำมิติใหม่ ทภ.3 ขอโทษครอบครัวป่วยติดเตียงเกณฑ์ทหาร | 9 เม.ย. 66 ติดตามรายการข่าวค่ำมิติใหม่ ออกอากาศวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 18.50 - 20.30 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 18.02 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 เรื่องรัก หลากรส Sweet Sensory ตอนที่ 6 : สิ่งที่ช่วยได้ แตมขอให้ครามช่วยทำเดโม่เพื่อนำไปเสนอลูกค้า จนพรีเซนต์งานผ่านได้สำเร็จ แต่เส้นตายวันถ่ายทำที่ใกล้เข้ามาก็ทำเอาแตมต้องเครียดอีกครั้ง ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 48:07 เหลื่อมล้ำ จากต้นจนอวสาน ผลพวงของความเหลื่อมล้ำ จากต้นตอปัญหาสู่บทสรุปปลายทางที่ไม่ใช่จุดจบของนักขับเคลื่อนทั้ง 24 คน ที่อยากให้ทุกคนเข้าถึงโอกาสอย่างเท่าเทียม เพราะความเท่าเทียมไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องเท่ากัน ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 53:58 The Job #งานเข้า "ปิงปอง" Interior Designer และ "กัน" Digital Marketing "ปิงปอง" อลงกรณ์ ศรีสุวรรณ ผู้มีใจรักในงานออกแบบ พยายามเรียนรู้และฝึกฝนด้วยตัวเอง จนสามารถเป็น Interior Designer มีประสบการณ์ทำงานด้านนี้มากกว่า 10 ปี และ"กัน" กันตยชญ์ เทพธานี เด็กรุ่นใหม่ไฟแรง ที่มีความสนใจงานในตำแหน่ง Digital Marketing ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:48 ดูให้รู้ Dohiru หนาวถึงใจต้องไปฮอกไกโด เขาอยู่กับหิมะกันได้อย่างไร ฟูจิเซ็นเซจะพาไปเปิดประสบการณ์กินอาหารพื้นเมืองในบ้านคนฮอกไกโดแท้ ๆ ไปสัมผัสบ้านแบบคนฮอกไกโดจริง ๆ ชีวิตความเป็นอยู่ของคนฮอกไกโดที่ไม่เหมือนภูมิภาคไหน ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 สะเทือนไทย ตาลำพัน #คนเพี้ยนเซียนผักหวาน ใครจะเชื่อว่าพื้นที่แค่ 100 ตารางวา สามารถปลูกพืชได้ 300 กว่าชนิด แต่มันเกิดขึ้นจริง ที่สวนของตาลำพัน ชะเอม จังหวัดนครสวรรค์ ที่ปลูกพืชที่มีตัวอักษรตั้งแต่ ก-ฮ ท่องทั้งวันก็ยังไม่หมด และยังมีเคล็ดลับวิชาเซียนผักหวาน เพาะพันธุ์กล้าผักหวานขายทำเป็นอาชีพ ปลดหนี้ได้ และสร้างรายได้ตลอดทั้งปี ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 26:01 Foodwork เห็ดหัวลิง หมูกรอบเจ ปลาเค็มเจ ปลาร้าเจ พาไปสนุกกับอาหารตามเทศกาลเจ ตั้งแต่เห็ดหัวลิง จ.ปทุมธานี, หมูกรอบเจ จ.เชียงใหม่, ปลาเค็มเจ จ.ภูเก็ต และปลาร้าเจ จ.ศรีสะเกษ ชมย้อนหลัง 30 นาที
