ออกกำลังกายอย่างปลอดภัยสไตล์ "หญิง รฐา - เกรท วรินทร" | ไทยบันเทิง | 21 ก.ค. 68
รายการไทยบันเทิง ประจำวันที่ 21 ก.ค. 68
• ออกกำลังกายอย่างปลอดภัยสไตล์ "หญิง รฐา - เกรท วรินทร"
เรียกว่าเป็นตัวแม่ทั้งบนสเตจ ไปถึงบนลู่วิ่ง สำหรับ "ญาญ่าหญิง - หญิง รฐา" ที่ล่าสุดสวมบทนักวิ่งการกุศล ที่ทั้งลงสนาม ทั้งช่วยเบื้องหลังในฐานะนักศึกษา ป.โท สายเฮลตี้ พร้อมแชร์เคล็ดลับการขยับแบบไม่หักโหม เช่นเดียวกับ "เกรท วรินทร" ที่ออกกำลังกายจนฟิตเป๊ะ ต่างคนต่างดูแลตัวเองเต็มที่ เพื่อสุขภาพดี และปลอดภัย
• "ธงธง มกจ๊ก" เดินหน้าธุรกิจสายกินแทนรายได้การแสดง
ช่วงนี้ "ธงธง มกจ๊ก" นักแสดงตลก เรียกตัวเองว่า แม่ค้าได้เต็มปาก เพราะว่าแฮปปี้กับอาชีพที่ 2 ของตัวเองจนไม่ได้ถือว่าเป็นแค่รายได้เสริมแล้ว ระหว่างปีหลังจากปักหลักว่าอยากขายของก็เลือกสินค้า สร้างแบรนด์ สร้างร้าน ทำการตลาด แบบสู้สุดใจ เพราะขายของยุคนี้ ก็ไม่ง่าย แต่ไม่อยากนั่งรอแค่งานแสดง ที่หดหายไปเยอะ
• สาวเครือฟ้าเดอะมิวสิคัล
70 กว่าปีมานี้ "สาวเครือฟ้า" ถูกนำเสนอมาหลากหลายรูปแบบ หลายเวอร์ชั่น จนมาถึงมือของ อ.ภคมินทรา อุปโยคิน เล่าเรื่องด้วยรูปแบบมิวสิคัล บอกเรื่องนี้ทำแล้วเข้าสูตร รักสุขเศร้า สะเทือนอารมณ์ และนำเสนอภาพชีวิตของสาวเหนือ เข้ากับคอนเซ็ปต์งาน สายสัมพันธ์สองแผ่นดิน สยาม-ล้านนา ในวันเปิดงาน ก็มี "อ้อม รัตนัง" กับ "เตวิชญ์ ชัยธัช" ไปร่วมร้องเพลงกล่อมงานแบบหวานม่วนแต้เจ้า
• หัวใจในลายผ้า : จากวิถีนาเกลือสู่รันเวย์แฟชั่น "เกลือสมุทร"
เป็นสิ่งใกล้ตัวก็จริง แต่เรื่องราวของวัตถุดิบก้นครัวอย่าง "เกลือ" ดูจะเป็นสิ่งที่สร้างทั้งความประทับใจให้กับกลุ่มนักออกแบบที่ไปร่วมสร้างสรรค์แฟชั่นโชว์ ผลจากการลงพื้นที่นาเกลือจังหวัดสมุทรสงคราม ตีความทั้งวิถีชีวิตผู้คน ตลอดจนธรรมชาติ และวิทยาศาสตร์ของเกลือ ผสานผ่านงานภาพถ่าย เสื้อผ้า และประติมากรรม
• Big Ocean วง K-POP ผู้บกพร่องทางการได้ยิน
เราอาจจะเคยคิดกันว่าผู้มีความบกพร่องทางการได้ยิน อาจไม่สามารถเข้ามาทำงานที่เกี่ยวกับเสียงเพลงอย่างวงการดนตรีได้ หากก็มีวง K-pop ใหม่ล่าสุดที่สมาชิกล้วนแล้วแต่เป็นผู้บกพร่องทางการได้บยิน หากก็สามมารรวมตัวเป้นบอยด์แบนได้ ด้วยพลังของเทคโนโลยีอย่าง AI
ติดตามชมในรายการไทยบันเทิง วันที่ 21 กรกฎาคม 2568 เวลา 10.00 - 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ไทยบันเทิง
สัญญาณเหงือกอักเสบ สังเกตอย่างไร, แก้ไขเอ็นหัวไหล่อักเสบ
15 ม.ค. 64
หลับไม่สนิท เพราะพิษจากภูมิแพ้, แก้ไขผลข้างเคียงจากฝุ่น PM2.5
18 ม.ค. 64
ผื่นแพ้ในหน้าหนาว, เมนูอาหารต้านพิษฝุ่น
19 ม.ค. 64
ฟันแบบไหน ที่ต้องจัดฟัน, ช่วยเหลือคนสำลักอาหาร
20 ม.ค. 64
SCOT Team หน่วยช่วยเหลือฉุกเฉินรับมือโควิด-19, กินวิตามินกับยาประจำตัวอย่างไร ไม่ให้ตีกัน
21 ม.ค. 64
มะกรูดน้ำผึ้งโซดา เครื่องดื่มเพื่อผ่อนคลาย, AED กระตุ้นหัวใจ ช่วยชีวิตฉุกเฉิน
22 ม.ค. 64
อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงไมเกรน, อาหารเสี่ยง ที่ควรเลี่ยงในผู้สูงวัย
25 ม.ค. 64
หยุดปัจจัยเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19, 2 นาทีพอดี สำหรับการแปรงฟัน
26 ม.ค. 64
เลือกใช้ไม้เท้าให้ถูกต้อง, บำบัด แก้ไขเข่าทรุด
27 ม.ค. 64
การดูแลผู้ป่วยพาร์กินสัน, จัดท่านอนเพื่อผู้ป่วยติดเตียง
28 ม.ค. 64
แก้ปวดคอ บ่า ไหล่จากการใช้โทรศัพท์มือถือ, กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ได้คุณค่าอาหาร
29 ม.ค. 64
คุมเบาหวานด้วยสูตรอาหารง่าย ๆ, เตรียมผู้สูงวัย ก่อนตรวจสมรรถภาพทางกายในช่วงโควิด-19
1 ก.พ. 64
อันตรายของโควิด-19 กับผู้ป่วยเบาหวาน, อวัยวะที่เสื่อมตามวัย แต่ชะลอได้
2 ก.พ. 64
การทำทันตกรรมในพื้นที่เสี่ยงโควิด-19, ฝึกนั่งทรงตัวในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
3 ก.พ. 64
จัดห้องให้เหมาะสมกับผู้สูงวัย, ประเมินความสามารถทางกายของผู้สูงวัย
4 ก.พ. 64
กินส้ม ดีต่อสุขภาพอย่างไร, ฝึกโยคะที่บ้าน บริหารกล้ามเนื้อหลัง
5 ก.พ. 64
เมนูง่าย ๆ มีประโยชน์ในช่วงทำงานที่บ้าน, เมื่ออุดฟัน ต้องระวังอะไรบ้าง
8 ก.พ. 64
โควิด-19 กับผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ฝึกลุกขึ้นนั่งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
9 ก.พ. 64
ปวดฟัน แต่ยังไม่พร้อมในช่วงโควิด-19, ฝึกโยคะง่าย ๆ บนเก้าอี้
10 ก.พ. 64
กินวิตามินซีอย่างไร จึงดีต่อร่างกาย, จัดท่านอนเหมาะต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
11 ก.พ. 64
ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19, 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้
12 ก.พ. 64
กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์, ฟันหน้าหยัก แก้ไขอย่างไร
15 ก.พ. 64
อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง, ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก
22 ก.พ. 64
ระวังความเจ็บป่วยช่วงเปลี่ยนฤดูกาล, ภาวะฟันตกกระ
23 ก.พ. 64
ฝุ่น PM2.5 กับสุขภาพผู้สูงวัย, ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
24 ก.พ. 64
ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร, ปรับสมดุล พิชิตไตพร่อง
25 ก.พ. 64
ชาตะไคร้ ต้านไวรัส ลดความอ้วน, เรียนรู้ขอบเขตการใช้ประโยชน์จากกัญชา
26 ก.พ. 64
อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต, บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย
1 มี.ค. 64
รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน, นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
2 มี.ค. 64
หินปูนกดเหงือกคืออะไร, ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิง
3 มี.ค. 64
ไทยบันเทิง
สัญญาณเหงือกอักเสบ สังเกตอย่างไร, แก้ไขเอ็นหัวไหล่อักเสบ
15 ม.ค. 64หลับไม่สนิท เพราะพิษจากภูมิแพ้, แก้ไขผลข้างเคียงจากฝุ่น PM2.5
18 ม.ค. 64ผื่นแพ้ในหน้าหนาว, เมนูอาหารต้านพิษฝุ่น
19 ม.ค. 64ฟันแบบไหน ที่ต้องจัดฟัน, ช่วยเหลือคนสำลักอาหาร
20 ม.ค. 64SCOT Team หน่วยช่วยเหลือฉุกเฉินรับมือโควิด-19, กินวิตามินกับยาประจำตัวอย่างไร ไม่ให้ตีกัน
21 ม.ค. 64มะกรูดน้ำผึ้งโซดา เครื่องดื่มเพื่อผ่อนคลาย, AED กระตุ้นหัวใจ ช่วยชีวิตฉุกเฉิน
22 ม.ค. 64อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงไมเกรน, อาหารเสี่ยง ที่ควรเลี่ยงในผู้สูงวัย
25 ม.ค. 64หยุดปัจจัยเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19, 2 นาทีพอดี สำหรับการแปรงฟัน
26 ม.ค. 64เลือกใช้ไม้เท้าให้ถูกต้อง, บำบัด แก้ไขเข่าทรุด
27 ม.ค. 64การดูแลผู้ป่วยพาร์กินสัน, จัดท่านอนเพื่อผู้ป่วยติดเตียง
28 ม.ค. 64แก้ปวดคอ บ่า ไหล่จากการใช้โทรศัพท์มือถือ, กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ได้คุณค่าอาหาร
29 ม.ค. 64คุมเบาหวานด้วยสูตรอาหารง่าย ๆ, เตรียมผู้สูงวัย ก่อนตรวจสมรรถภาพทางกายในช่วงโควิด-19
1 ก.พ. 64อันตรายของโควิด-19 กับผู้ป่วยเบาหวาน, อวัยวะที่เสื่อมตามวัย แต่ชะลอได้
2 ก.พ. 64การทำทันตกรรมในพื้นที่เสี่ยงโควิด-19, ฝึกนั่งทรงตัวในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
3 ก.พ. 64จัดห้องให้เหมาะสมกับผู้สูงวัย, ประเมินความสามารถทางกายของผู้สูงวัย
4 ก.พ. 64กินส้ม ดีต่อสุขภาพอย่างไร, ฝึกโยคะที่บ้าน บริหารกล้ามเนื้อหลัง
5 ก.พ. 64เมนูง่าย ๆ มีประโยชน์ในช่วงทำงานที่บ้าน, เมื่ออุดฟัน ต้องระวังอะไรบ้าง
8 ก.พ. 64โควิด-19 กับผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ฝึกลุกขึ้นนั่งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
9 ก.พ. 64ปวดฟัน แต่ยังไม่พร้อมในช่วงโควิด-19, ฝึกโยคะง่าย ๆ บนเก้าอี้
10 ก.พ. 64กินวิตามินซีอย่างไร จึงดีต่อร่างกาย, จัดท่านอนเหมาะต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
11 ก.พ. 64ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19, 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้
12 ก.พ. 64กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์, ฟันหน้าหยัก แก้ไขอย่างไร
15 ก.พ. 64อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง, ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก
22 ก.พ. 64ระวังความเจ็บป่วยช่วงเปลี่ยนฤดูกาล, ภาวะฟันตกกระ
23 ก.พ. 64ฝุ่น PM2.5 กับสุขภาพผู้สูงวัย, ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
24 ก.พ. 64ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร, ปรับสมดุล พิชิตไตพร่อง
25 ก.พ. 64ชาตะไคร้ ต้านไวรัส ลดความอ้วน, เรียนรู้ขอบเขตการใช้ประโยชน์จากกัญชา
26 ก.พ. 64อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต, บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย
1 มี.ค. 64รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน, นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
2 มี.ค. 64หินปูนกดเหงือกคืออะไร, ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิง
3 มี.ค. 64
