พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
กิน อยู่ คือ ชวนเข้าครัวเรียนรู้ชีวิตที่พอเพียงแบบปกาเกอะญอ ผ่านอาหารพื้นบ้านจากวัตถุดิบเฉพาะถิ่น ที่ได้มาจากการทำไร่หมุนเวียนจากภูมิปัญญาดั้งเดิม ทั้งน้ำพริกฮอวอและแกงเย็ม
ติดตามเรื่องราวการใช้ชีวิตผ่านอาหารได้ใน รายการ กิน อยู่ คือ วันอาทิตย์ที่ 1 มกราคม เวลา 16.00 - 16.30 น. หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วิดีโอแนะนำ
กินกระท้อนตามฤดูกาล
17 ก.ค. 59น้ำปลาแท้ อร่อยแน่นอน
24 ก.ค. 59ขนมจีนอาหารเส้นจากเมล็ดข้าว
31 ก.ค. 59ปลากุเลาเค็มทำง่าย
14 ส.ค. 59ไข่ทำอะไรก็อร่อย
21 ส.ค. 59เคล็ด(ไม่)ลับทำน้ำสต๊อก
28 ส.ค. 59ทำซอสพริกและซอสมะเขือเทศกินเอง
4 ก.ย. 59ซูชิทำกินเอง
11 ก.ย. 59อาหารเวียดนาม
18 ก.ย. 59ลำไยหวานชื่นใจ
25 ก.ย. 59อาหารจานด่วนแบบไทย
9 ต.ค. 59ส้มโอหวานฉ่ำจับใจ
30 ต.ค. 59อาหารปลอดขยะ
6 พ.ย. 59น้ำตาลมะพร้าวแท้
13 พ.ย. 59ความลับของพริกในอาหารไทย
20 พ.ย. 59พาสต้าทำเอง
27 พ.ย. 59วัตถุดิบในอาหารไทย
4 ธ.ค. 59อาหารไทยไม่เหมือนเดิม
4 ธ.ค. 59ปลานิลจิตรลดา สร้างอาหาร สร้างอาชีพ
11 ธ.ค. 59ผักโครงการหลวง
18 ธ.ค. 59กินข้าวข้างแปลงผักพ่อ
25 ธ.ค. 59- กำลังเล่น...
พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
1 ม.ค. 60 นมสดอาหารพระราชทาน
8 ม.ค. 60กับข้าวของพ่อ
15 ม.ค. 60หอมกลิ่นกาแฟ
22 ม.ค. 60กษัตริย์ผู้พลิกฟื้นผืนดินและน้ำ
29 ม.ค. 60รักปลา รักษ์ทะเล
5 ก.พ. 60กินอยู่อย่างคนอยุธยากับมาโนช พุฒตาล
12 ก.พ. 60อร่อยริมรั้วกับกฤช เหลือลมัย
19 ก.พ. 60แซ่บแบบอีสาน
26 ก.พ. 60
กินกระท้อนตามฤดูกาล
17 ก.ค. 59น้ำปลาแท้ อร่อยแน่นอน
24 ก.ค. 59ขนมจีนอาหารเส้นจากเมล็ดข้าว
31 ก.ค. 59ปลากุเลาเค็มทำง่าย
14 ส.ค. 59ไข่ทำอะไรก็อร่อย
21 ส.ค. 59เคล็ด(ไม่)ลับทำน้ำสต๊อก
28 ส.ค. 59ทำซอสพริกและซอสมะเขือเทศกินเอง
4 ก.ย. 59ซูชิทำกินเอง
11 ก.ย. 59อาหารเวียดนาม
18 ก.ย. 59ลำไยหวานชื่นใจ
25 ก.ย. 59อาหารจานด่วนแบบไทย
9 ต.ค. 59ส้มโอหวานฉ่ำจับใจ
30 ต.ค. 59อาหารปลอดขยะ
6 พ.ย. 59น้ำตาลมะพร้าวแท้
13 พ.ย. 59ความลับของพริกในอาหารไทย
20 พ.ย. 59พาสต้าทำเอง
27 พ.ย. 59วัตถุดิบในอาหารไทย
4 ธ.ค. 59อาหารไทยไม่เหมือนเดิม
4 ธ.ค. 59ปลานิลจิตรลดา สร้างอาหาร สร้างอาชีพ
11 ธ.ค. 59ผักโครงการหลวง
18 ธ.ค. 59กินข้าวข้างแปลงผักพ่อ
25 ธ.ค. 59- กำลังเล่น...
พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
1 ม.ค. 60 นมสดอาหารพระราชทาน
8 ม.ค. 60กับข้าวของพ่อ
15 ม.ค. 60หอมกลิ่นกาแฟ
22 ม.ค. 60กษัตริย์ผู้พลิกฟื้นผืนดินและน้ำ
29 ม.ค. 60รักปลา รักษ์ทะเล
5 ก.พ. 60กินอยู่อย่างคนอยุธยากับมาโนช พุฒตาล
12 ก.พ. 60อร่อยริมรั้วกับกฤช เหลือลมัย
19 ก.พ. 60แซ่บแบบอีสาน
26 ก.พ. 60



























































