ไขข้อสงสัยนักวิ่ง "โปรตีนสำเร็จรูป" ที่มีให้เห็นกันทั่วไปในรูปแบบของบาร์ จำเป็นแค่ไหนสำหรับนักวิ่ง และสามารถกินทดแทนโปรตีนจากธรรมชาติได้หรือไม่? สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ฟิตไปด้วยกัน

ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ฟิตไปด้วยกัน

ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน