หน้าหลัก

รายการ

คลิปสั้น

คนสู้โรค

คนสู้โรค

สิ่งที่ญาติมักละเลยในการดูแลผู้สูงวัย, โยคะกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก

หน้ารายการ

2 ม.ค. 61

มาฟังประสบการณ์จริงจากนางพยาบาล “สิ่งที่ญาติมักละเลยในการดูแลผู้สูงวัย” โดย คุณชนมน เจนจิรวัฒน์ หัวหน้าหน่วยตรวจผู้สูงอายุและระบบประสาท ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ต่อด้วยโยคะบำบัด “โยคะกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้ายด้วย good look “Arm work-out ท่ากระชับแขน“ กับดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 2 ม.ค. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - ล่าสุด

ฝึกโยคะหนีห่างออฟฟิศซินโดรม, กายภาพบำบัดสำหรับผู้ที่ยืนนาน
17 ต.ค. 60
เมนูผักต้มลดน้ำหนัก, ฝึกโยคะลดอาการปวดท้องประจำเดือน
23 ต.ค. 60
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์, อาหารพระราชทาน
24 ต.ค. 60
ประโยชน์ของลำไย, ฝึกโยคะยืดเหยียด แก้ปวดเมื่อย
30 ต.ค. 60
ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ปฎิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ หรือ CPR
31 ต.ค. 60
เมนูน้ำลูกเดือยเพื่อชีวิต, วิธีเก็บยาที่ถูกต้อง
6 พ.ย. 60
วิธีออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า, โยคะลดอาการปวดหลัง
7 พ.ย. 60
น้ำขิงถั่วดำ, ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
13 พ.ย. 60
ออกกำลังง่ายๆ ด้วย dumbbell, ฝึกท่าโยคะลดพุง ลดโรค
14 พ.ย. 60
น้ำชาใบเตยนมสด, รักษาข้อเข่าเสื่อมด้วยแพทย์แผนไทย
20 พ.ย. 60
รักษาไหล่ติดด้วยแพทย์แผนไทย, โยคะลดอาการปวดเอว
21 พ.ย. 60
เมนูน้ำเห็ด 3 อย่างล้างพิษ, ขูดขิงไล่หวัดลมหนาว
27 พ.ย. 60
โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก
28 พ.ย. 60
น้ำพุทราจีน บำรุงเลือด, แผ่นหัวหอมไล่หวัด
4 ธ.ค. 60
น้ำมะตูม, ฝึกฤาษีดัดตนคลายเครียด ลดปวดเมื่อย
11 ธ.ค. 60
กายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย, ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง
12 ธ.ค. 60
น้ำอัฐบาน อาหารเป็นยารับฤดูหนาว, กายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด
18 ธ.ค. 60
ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย, โยคะลดพุง เบิร์นเบาๆ ก่อนนอน
19 ธ.ค. 60
น้ำนมขมิ้น และขมิ้นพอกหน้า, กายภาพบำบัดแก้ปัสสาวะเล็ด
25 ธ.ค. 60
ตาแห้ง และการใช้น้ำตาเทียม, กระชับหน้าท้องง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
26 ธ.ค. 60
น้ำนมมันม่วง, บริหารร่างกายบนเก้าอี้
1 ม.ค. 61
กำลังเล่น...
สิ่งที่ญาติมักละเลยในการดูแลผู้สูงวัย, โยคะกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก
2 ม.ค. 61
น้ำมะระขี้นก, ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย
8 ม.ค. 61
จอประสาทตาหลุดลอก, ท่าโยคะแก้สะบักจม
9 ม.ค. 61
สูตรน้ำมะนาวไล่หวัด, ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด
15 ม.ค. 61
เท้าแบนในผู้สูงอายุ, โยคะแก้ท้องผูก
16 ม.ค. 61
ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน, อาหารถิ่นต้องห้ามพลาด
17 ม.ค. 61
สูตรน้ำขิง สลายลิ่มเลือด, สมาธิบำบัดแบบ SKT ทางเลือกใหม่ไร้โรค
22 ม.ค. 61
นิ้วหัวแม่เท้าคดเอียง, โยคะแก้อาการปวดหลัง
23 ม.ค. 61
ออกกำลังกายสำหรับคนผอม, ฝึกสมาธิ SKT แก้ซึมเศร้า
24 ม.ค. 61

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - ล่าสุด

ฝึกโยคะหนีห่างออฟฟิศซินโดรม, กายภาพบำบัดสำหรับผู้ที่ยืนนาน
17 ต.ค. 60
เมนูผักต้มลดน้ำหนัก, ฝึกโยคะลดอาการปวดท้องประจำเดือน
23 ต.ค. 60
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์, อาหารพระราชทาน
24 ต.ค. 60
ประโยชน์ของลำไย, ฝึกโยคะยืดเหยียด แก้ปวดเมื่อย
30 ต.ค. 60
ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ปฎิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ หรือ CPR
31 ต.ค. 60
เมนูน้ำลูกเดือยเพื่อชีวิต, วิธีเก็บยาที่ถูกต้อง
6 พ.ย. 60
วิธีออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า, โยคะลดอาการปวดหลัง
7 พ.ย. 60
น้ำขิงถั่วดำ, ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
13 พ.ย. 60
ออกกำลังง่ายๆ ด้วย dumbbell, ฝึกท่าโยคะลดพุง ลดโรค
14 พ.ย. 60
น้ำชาใบเตยนมสด, รักษาข้อเข่าเสื่อมด้วยแพทย์แผนไทย
20 พ.ย. 60
รักษาไหล่ติดด้วยแพทย์แผนไทย, โยคะลดอาการปวดเอว
21 พ.ย. 60
เมนูน้ำเห็ด 3 อย่างล้างพิษ, ขูดขิงไล่หวัดลมหนาว
27 พ.ย. 60
โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก
28 พ.ย. 60
น้ำพุทราจีน บำรุงเลือด, แผ่นหัวหอมไล่หวัด
4 ธ.ค. 60
น้ำมะตูม, ฝึกฤาษีดัดตนคลายเครียด ลดปวดเมื่อย
11 ธ.ค. 60
กายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย, ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง
12 ธ.ค. 60
น้ำอัฐบาน อาหารเป็นยารับฤดูหนาว, กายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด
18 ธ.ค. 60
ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย, โยคะลดพุง เบิร์นเบาๆ ก่อนนอน
19 ธ.ค. 60
น้ำนมขมิ้น และขมิ้นพอกหน้า, กายภาพบำบัดแก้ปัสสาวะเล็ด
25 ธ.ค. 60
ตาแห้ง และการใช้น้ำตาเทียม, กระชับหน้าท้องง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
26 ธ.ค. 60
น้ำนมมันม่วง, บริหารร่างกายบนเก้าอี้
1 ม.ค. 61
กำลังเล่น...
สิ่งที่ญาติมักละเลยในการดูแลผู้สูงวัย, โยคะกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก
2 ม.ค. 61
น้ำมะระขี้นก, ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย
8 ม.ค. 61
จอประสาทตาหลุดลอก, ท่าโยคะแก้สะบักจม
9 ม.ค. 61
สูตรน้ำมะนาวไล่หวัด, ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด
15 ม.ค. 61
เท้าแบนในผู้สูงอายุ, โยคะแก้ท้องผูก
16 ม.ค. 61
ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน, อาหารถิ่นต้องห้ามพลาด
17 ม.ค. 61
สูตรน้ำขิง สลายลิ่มเลือด, สมาธิบำบัดแบบ SKT ทางเลือกใหม่ไร้โรค
22 ม.ค. 61
นิ้วหัวแม่เท้าคดเอียง, โยคะแก้อาการปวดหลัง
23 ม.ค. 61
ออกกำลังกายสำหรับคนผอม, ฝึกสมาธิ SKT แก้ซึมเศร้า
24 ม.ค. 61

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย