คนสู้โรคปรับรูปแบบใหม่ ประเดิมด้วยเรื่อง “ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย” และอาจเป็นสัญญาณเตือนเนื้องอกในสมอง โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค “ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ” โดย ผศ.ดร.สิทธา พงษ์พิบูลย์ คณบดีคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปิดท้ายด้วย “ท่าโยคะช่วยให้หลับสบาย คลายปวด” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 15 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค

ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้

กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า

ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง

น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค

ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล

ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ

ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย

ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด

ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ

สุขภาพฟันดีด้วยวิธีแปรงฟันแห้ง, ประโยชน์ของขิง

อยู่อย่างไร...ปลอดภัยจากฝุ่น, ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน, ยางยืดบริหารข้อเท้า

มะเร็งปากมดลูก รู้ทันรักษาหาย ป้องกันได้, บำบัด ป้องกันอาการชามือ

การเก็บแปรงสีฟันให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค, โยคะเสริมความแข็งแรงให้กระดูก

รักษาข้อเข่าเสื่อมตามอาการ, ยางยืดบริหารต้นขา

ความต่างระหว่าง...ปวดหัวไมเกรนกับปวดหัวไซนัส, น้ำใบบัวบก

5 วิธีทำความสะอาดฟันเทียม, ป้องกันอาการชาเท้า

วิธีการดูแลรักษาดวงตาจากฝุ่น PM 2.5, อาหารต้านพิษฝุ่น

วิธีทำให้นอนหลับสบาย, ซุปไข่ขาว

ภาวะมีบุตรยาก, ข้าวสุขภาพดี ข้าวฮางสกลทวาปี

ความสำคัญของการใส่ฟันเทียม, ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวฮางสกลทวาปี

ภาวะป่วยทางใจ ในผู้สูงวัย, โยคะสำหรับผู้เจ็บเข่า

เปลี่ยน 5 พฤติกรรมเสี่ยงเลี่ยงความจำเสื่อม, ชีสนมสดจากขิง

รู้ทัน ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน, 4 ท่าลดหน้าท้อง

สัญญาณเตือน เลือดออกตอนแปรงฟัน, อาหารถิ่นไทลื้อ อ.เชียงคำ

บริหารความรักในผู้สูงวัย, ท่านาวาสนะ ลดหน้าท้อง

ฮอร์โมนทดแทนในวัยทอง, น้ำกระชาย ลดผมหงอก

อาหารที่ไม่เป็นมิตรกับฟัน, ชุมชนบ้านบัว จ.พะเยา
คนสู้โรค

ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้

กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า

ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง

น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค

ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล

ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ

ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย

ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด

ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ

สุขภาพฟันดีด้วยวิธีแปรงฟันแห้ง, ประโยชน์ของขิง

อยู่อย่างไร...ปลอดภัยจากฝุ่น, ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน, ยางยืดบริหารข้อเท้า

มะเร็งปากมดลูก รู้ทันรักษาหาย ป้องกันได้, บำบัด ป้องกันอาการชามือ

การเก็บแปรงสีฟันให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค, โยคะเสริมความแข็งแรงให้กระดูก

รักษาข้อเข่าเสื่อมตามอาการ, ยางยืดบริหารต้นขา

ความต่างระหว่าง...ปวดหัวไมเกรนกับปวดหัวไซนัส, น้ำใบบัวบก

5 วิธีทำความสะอาดฟันเทียม, ป้องกันอาการชาเท้า

วิธีการดูแลรักษาดวงตาจากฝุ่น PM 2.5, อาหารต้านพิษฝุ่น

วิธีทำให้นอนหลับสบาย, ซุปไข่ขาว

ภาวะมีบุตรยาก, ข้าวสุขภาพดี ข้าวฮางสกลทวาปี

ความสำคัญของการใส่ฟันเทียม, ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวฮางสกลทวาปี

ภาวะป่วยทางใจ ในผู้สูงวัย, โยคะสำหรับผู้เจ็บเข่า

เปลี่ยน 5 พฤติกรรมเสี่ยงเลี่ยงความจำเสื่อม, ชีสนมสดจากขิง

รู้ทัน ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน, 4 ท่าลดหน้าท้อง

สัญญาณเตือน เลือดออกตอนแปรงฟัน, อาหารถิ่นไทลื้อ อ.เชียงคำ

บริหารความรักในผู้สูงวัย, ท่านาวาสนะ ลดหน้าท้อง

ฮอร์โมนทดแทนในวัยทอง, น้ำกระชาย ลดผมหงอก

อาหารที่ไม่เป็นมิตรกับฟัน, ชุมชนบ้านบัว จ.พะเยา