มาพูดคุย และสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ป้องกันวัณโรค” กับตัวแทนจากกองควบคุมโรคเอดส์ วัณโรคและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการจับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ กับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด มาฝึกโยคะ “ท่านกอินทรี ช่วยลดสิว” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 4 กรกฎาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค

คำแนะนำในการซื้อยากินเอง, อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย, ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง ต้องระวังในผู้สูงวัย, ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับตัวเอง, อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนท้องอืด

แนวทางกินอาหารสำหรับคนวัยทอง, ดูแลไตกับแพทย์แผนจีน

บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง

การป้องกันมะเร็งลำไส้, แก้ปัญหาริ้วรอยในผู้สูงวัย

ข้อพิจารณาการอุดฟัน, การกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย

ค้นหารักษาวัณโรค, จับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ

น้ำปั่นขึ้นฉ่ายฝรั่ง, เรียนรู้จากต้นตาล ชิมอาหารถิ่นเมืองเพชร

ระวัง ป้องกันไข้เลือดออก, สร้างนิสัยขับถ่ายที่ดี

การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ

จัดบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย, วิถีสุขภาพดีแบบองค์รวม

ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน, เรียนรู้ข้าวอินทรีย์

อาหารเพื่อสุขภาพฟันของผู้สูงวัย, 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เมนูสุขภาพจากหัวปลี

ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

ความเข้าใจผิดเรื่องการทำฟัน, วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ

ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้, ฝังเข็มรักษาปวดหัวไมเกรน

ปวดฟัน ต้องทำอย่างไร, แก้ไขภาวะอกบุ๋ม

การป้องกันโรคต้อ, กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์

บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ, โนราบิก ชุมชนบ้านแขนน

รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

สิทธิการทำฟัน, 4 เทคนิคปรับสมดุลอารมณ์ในผู้สูงวัย

ยาที่ห้ามหัก ห้ามแบ่ง, อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย

น้ำมะขามแก้หวัด กระตุ้นการขับถ่าย, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านแขนน จ.ภูเก็ต

ป้องกัน รักษานิ้วล็อก, น้ำตาลและสารกันบูด ภัยแฝงในชานมไข่มุก

ตอบสารพันปัญหาการรักษาฟัน, บริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย

อันตรายจากการใช้ยานอนหลับ, อาหารเสริมภูมิต้านหวัด

เม็ดขนุนต้ม ต้านมะเร็ง ชะลอความชรา, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านบุไทร
คนสู้โรค

คำแนะนำในการซื้อยากินเอง, อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย, ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง ต้องระวังในผู้สูงวัย, ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับตัวเอง, อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนท้องอืด

แนวทางกินอาหารสำหรับคนวัยทอง, ดูแลไตกับแพทย์แผนจีน

บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง

การป้องกันมะเร็งลำไส้, แก้ปัญหาริ้วรอยในผู้สูงวัย

ข้อพิจารณาการอุดฟัน, การกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย

ค้นหารักษาวัณโรค, จับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ

น้ำปั่นขึ้นฉ่ายฝรั่ง, เรียนรู้จากต้นตาล ชิมอาหารถิ่นเมืองเพชร

ระวัง ป้องกันไข้เลือดออก, สร้างนิสัยขับถ่ายที่ดี

การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ

จัดบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย, วิถีสุขภาพดีแบบองค์รวม

ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน, เรียนรู้ข้าวอินทรีย์

อาหารเพื่อสุขภาพฟันของผู้สูงวัย, 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เมนูสุขภาพจากหัวปลี

ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

ความเข้าใจผิดเรื่องการทำฟัน, วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ

ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้, ฝังเข็มรักษาปวดหัวไมเกรน

ปวดฟัน ต้องทำอย่างไร, แก้ไขภาวะอกบุ๋ม

การป้องกันโรคต้อ, กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์

บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ, โนราบิก ชุมชนบ้านแขนน

รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

สิทธิการทำฟัน, 4 เทคนิคปรับสมดุลอารมณ์ในผู้สูงวัย

ยาที่ห้ามหัก ห้ามแบ่ง, อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย

น้ำมะขามแก้หวัด กระตุ้นการขับถ่าย, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านแขนน จ.ภูเก็ต

ป้องกัน รักษานิ้วล็อก, น้ำตาลและสารกันบูด ภัยแฝงในชานมไข่มุก

ตอบสารพันปัญหาการรักษาฟัน, บริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย

อันตรายจากการใช้ยานอนหลับ, อาหารเสริมภูมิต้านหวัด

เม็ดขนุนต้ม ต้านมะเร็ง ชะลอความชรา, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านบุไทร