คนสู้โรค
คนสู้โรค

"ฟันคุด" ควรทำอย่างไร, ตกหมอน อย่าตกใจ

หน้ารายการ
22 ก.ค. 63

รู้สู้โรค : "ฟันคุด" ควรทำอย่างไร

หากมี "ฟันคุด" ในปากควรทำอย่างไร และควรเตรียมตัวอย่างไรหากต้องไปผ่าฟันคุด ถ้าไม่ผ่าฟันคุดจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพในช่องปาก มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ตกหมอน อย่าตกใจ

พูดคุยกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ถึงอาการ "ตกหมอน" ที่เกิดจากนอนผิดท่านาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อคออักเสบเฉียบพลัน ซึ่งนอกจากจะบรรเทาด้วยการประคบเย็นตรงจุดที่ปวดแล้ว ยังมีท่าบริหารคอแบบช้า ๆ ที่ช่วยทำให้อาการปวดทุเลาได้ ปิดท้ายด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับท่านอนที่เหมาะสม ทั้งท่านอนตรงและท่านอนตะแคง

โยคะบำบัด : มัตสยาสนะ ท่าปลา ช่วยบริหารปอด ลดภูมิแพ้

บริหารปอดให้แข็งแรง ด้วยการฝึกโยคะในท่าปลา หรือมัตสยาสนะกับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ทำเป็นประจำนอกจากได้ยืดเหยียดร่างกายแล้ว ยังช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้อีกด้วย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 22 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
14 ก.ค. 63
การเคลือบฟลูออไรด์จำเป็นหรือไม่, โยคะท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง
การเคลือบฟลูออไรด์จำเป็นหรือไม่, โยคะท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง
15 ก.ค. 63
ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
16 ก.ค. 63
เทคนิคในการยืดอายุผักสด, ท่องเที่ยววิถีใหม่ที่ศรีสะเกษ
เทคนิคในการยืดอายุผักสด, ท่องเที่ยววิถีใหม่ที่ศรีสะเกษ
17 ก.ค. 63
เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
20 ก.ค. 63
ดูแลสุขภาพดวงตาในยุคออนไลน์, โยคะสร้างความแข็งแรงให้วัยเก๋า
ดูแลสุขภาพดวงตาในยุคออนไลน์, โยคะสร้างความแข็งแรงให้วัยเก๋า
21 ก.ค. 63
กำลังเล่น...
"ฟันคุด" ควรทำอย่างไร, ตกหมอน อย่าตกใจ
"ฟันคุด" ควรทำอย่างไร, ตกหมอน อย่าตกใจ
22 ก.ค. 63
แก้ไขภาวะนอนไม่หลับของผู้สูงวัย, ดูแล ป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเอง
แก้ไขภาวะนอนไม่หลับของผู้สูงวัย, ดูแล ป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเอง
23 ก.ค. 63
ซุปกะเพรา, หอมแดง กระเทียม ของดีศรีสะเกษ
ซุปกะเพรา, หอมแดง กระเทียม ของดีศรีสะเกษ
24 ก.ค. 63
ชาโคล ทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ ?, บริหารร่างกายด้วยยางยืด
ชาโคล ทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ ?, บริหารร่างกายด้วยยางยืด
29 ก.ค. 63
CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ
CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ
30 ก.ค. 63
สลัดผักปวยเล้ง, เรียนรู้การทำของว่างแบบไทย
สลัดผักปวยเล้ง, เรียนรู้การทำของว่างแบบไทย
31 ก.ค. 63
โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม
โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม
3 ส.ค. 63
ช่วยเหลือฉุกเฉินผู้ป่วยหอบหืด, ฟอกปอด เพิ่มออกซิเจนด้วย 3 ท่าโยคะ
ช่วยเหลือฉุกเฉินผู้ป่วยหอบหืด, ฟอกปอด เพิ่มออกซิเจนด้วย 3 ท่าโยคะ
4 ส.ค. 63
ปัจจัยที่ทำให้เด็กฟันเหยิน, ออกกำลังกาย อยากมีกล้าม ต้องกินอย่างไร
ปัจจัยที่ทำให้เด็กฟันเหยิน, ออกกำลังกาย อยากมีกล้าม ต้องกินอย่างไร
5 ส.ค. 63
เทคนิคการกินวิตามินเสริมให้ได้ผล, Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
เทคนิคการกินวิตามินเสริมให้ได้ผล, Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
6 ส.ค. 63
น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง บำรุงสมอง, วิธีทำน้ำมันขิงและหอมแดง
น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง บำรุงสมอง, วิธีทำน้ำมันขิงและหอมแดง
7 ส.ค. 63
ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
11 ส.ค. 63
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
13 ส.ค. 63
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
14 ส.ค. 63
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
18 ส.ค. 63
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
19 ส.ค. 63
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
21 ส.ค. 63
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
25 ส.ค. 63
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
26 ส.ค. 63
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
27 ส.ค. 63

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
14 ก.ค. 63
การเคลือบฟลูออไรด์จำเป็นหรือไม่, โยคะท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง
การเคลือบฟลูออไรด์จำเป็นหรือไม่, โยคะท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง
15 ก.ค. 63
ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
16 ก.ค. 63
เทคนิคในการยืดอายุผักสด, ท่องเที่ยววิถีใหม่ที่ศรีสะเกษ
เทคนิคในการยืดอายุผักสด, ท่องเที่ยววิถีใหม่ที่ศรีสะเกษ
17 ก.ค. 63
เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
20 ก.ค. 63
ดูแลสุขภาพดวงตาในยุคออนไลน์, โยคะสร้างความแข็งแรงให้วัยเก๋า
ดูแลสุขภาพดวงตาในยุคออนไลน์, โยคะสร้างความแข็งแรงให้วัยเก๋า
21 ก.ค. 63
กำลังเล่น...
"ฟันคุด" ควรทำอย่างไร, ตกหมอน อย่าตกใจ
"ฟันคุด" ควรทำอย่างไร, ตกหมอน อย่าตกใจ
22 ก.ค. 63
แก้ไขภาวะนอนไม่หลับของผู้สูงวัย, ดูแล ป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเอง
แก้ไขภาวะนอนไม่หลับของผู้สูงวัย, ดูแล ป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเอง
23 ก.ค. 63
ซุปกะเพรา, หอมแดง กระเทียม ของดีศรีสะเกษ
ซุปกะเพรา, หอมแดง กระเทียม ของดีศรีสะเกษ
24 ก.ค. 63
ชาโคล ทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ ?, บริหารร่างกายด้วยยางยืด
ชาโคล ทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ ?, บริหารร่างกายด้วยยางยืด
29 ก.ค. 63
CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ
CPR กดหน้าอกกู้ชีพ, กระชับหลังแขนง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ
30 ก.ค. 63
สลัดผักปวยเล้ง, เรียนรู้การทำของว่างแบบไทย
สลัดผักปวยเล้ง, เรียนรู้การทำของว่างแบบไทย
31 ก.ค. 63
โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม
โภชนาการต้านโรคมะเร็งตับ, ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม
3 ส.ค. 63
ช่วยเหลือฉุกเฉินผู้ป่วยหอบหืด, ฟอกปอด เพิ่มออกซิเจนด้วย 3 ท่าโยคะ
ช่วยเหลือฉุกเฉินผู้ป่วยหอบหืด, ฟอกปอด เพิ่มออกซิเจนด้วย 3 ท่าโยคะ
4 ส.ค. 63
ปัจจัยที่ทำให้เด็กฟันเหยิน, ออกกำลังกาย อยากมีกล้าม ต้องกินอย่างไร
ปัจจัยที่ทำให้เด็กฟันเหยิน, ออกกำลังกาย อยากมีกล้าม ต้องกินอย่างไร
5 ส.ค. 63
เทคนิคการกินวิตามินเสริมให้ได้ผล, Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
เทคนิคการกินวิตามินเสริมให้ได้ผล, Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
6 ส.ค. 63
น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง บำรุงสมอง, วิธีทำน้ำมันขิงและหอมแดง
น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง บำรุงสมอง, วิธีทำน้ำมันขิงและหอมแดง
7 ส.ค. 63
ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
11 ส.ค. 63
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
13 ส.ค. 63
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
14 ส.ค. 63
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
18 ส.ค. 63
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
19 ส.ค. 63
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
21 ส.ค. 63
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
25 ส.ค. 63
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
26 ส.ค. 63
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
27 ส.ค. 63

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย