ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
รู้สู้โรค : ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ (Allergies) ป้องกันได้ตั้งแต่มารดาตั้งครรภ์ด้วยการประเมินความเสี่ยง ปรับพฤติกรรม รวมถึงควบคุมโภชนาการอย่างเหมาะสมตั้งแต่ตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้และการดำเนินของโรคที่มีสาเหตุจากเรื่องพันธุกรรมได้ โดยปัจจัยพันธุกรรมจากแม่จะมีผลต่อลูกมากกว่าพ่อ เช่น ถ้าแม่เป็น โรคภูมิแพ้ โอกาสที่ลูกจะเป็นจะสูง ถึงร้อยละ 30 - 50 แต่ถ้าพ่อเป็นลูกมีโอกาสที่จะเป็นร้อยละ 30 หากพ่อและแม่เป็นโรคภูมิแพ้ทั้งคู่โอกาสที่ลูกจะเป็นจะเพิ่มสูงถึงร้อยละ 70 นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จะมีการดำเนินของโรคตามวัยทำให้เกิดโรคหืด และภูมิแพ้ผิวหนังร่วมด้วย ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ติดตามความรู้ในการลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้ กับ ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล ประธานวิชาการและกิจกรรม มูลนิธิโรคหืดแห่งประเทศไทย
ปรับก่อนป่วย : รักษาฝ้าด้วยวิธีหมอจีน
ฝ้า ตามแนวความคิดแบบแพทย์แผนจีน วินิจฉัยว่าเกิดจากากอารมณ์ทั้ง 7 ไม่ปกติ ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ทำให้ชี่ติดขัด ม้ามอ่อนแอ หรือไตพร่อง ซึ่งแพทย์แผนจีนจะมีวืธีการรักษาตามปัญหารายบุคคล โดยมีการใช้ยาทาภายนอก การฝังเข็ม และการหัตถการนวดหน้า พอกหน้า ร่วมกับการกดจุดบนใบหน้า ติดตามความรู้จาก พจ.คณิฏฐ์ษา จิรัฐิติกาล แพทย์แผนจีน
ออกกำลังเป็นยา : การบริหารสำหรับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
การฝีกท่าบริหารร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงในผู้ป่วยกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท จะช่วยลดแรงกดที่กระดูกสันหลัง ลดอาการปวด โดยท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมจะต้องเป็นท่าบริหารที่แรงกระแทกต่ำ และผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ หรือทำกิจกรรมที่อาจนำมาสู่ปัญหาบาดเจ็บหลังเรื้อรัง ร่วมฝึกกายบริหารกับ อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล ผู้ช่วยคณบดี คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 6 มิถุนายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
รู้สู้โรค : ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ (Allergies) ป้องกันได้ตั้งแต่มารดาตั้งครรภ์ด้วยการประเมินความเสี่ยง ปรับพฤติกรรม รวมถึงควบคุมโภชนาการอย่างเหมาะสมตั้งแต่ตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้และการดำเนินของโรคที่มีสาเหตุจากเรื่องพันธุกรรมได้ โดยปัจจัยพันธุกรรมจากแม่จะมีผลต่อลูกมากกว่าพ่อ เช่น ถ้าแม่เป็น โรคภูมิแพ้ โอกาสที่ลูกจะเป็นจะสูง ถึงร้อยละ 30 - 50 แต่ถ้าพ่อเป็นลูกมีโอกาสที่จะเป็นร้อยละ 30 หากพ่อและแม่เป็นโรคภูมิแพ้ทั้งคู่โอกาสที่ลูกจะเป็นจะเพิ่มสูงถึงร้อยละ 70 นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จะมีการดำเนินของโรคตามวัยทำให้เกิดโรคหืด และภูมิแพ้ผิวหนังร่วมด้วย ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ติดตามความรู้ในการลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้ กับ ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล ประธานวิชาการและกิจกรรม มูลนิธิโรคหืดแห่งประเทศไทย
ปรับก่อนป่วย : รักษาฝ้าด้วยวิธีหมอจีน
ฝ้า ตามแนวความคิดแบบแพทย์แผนจีน วินิจฉัยว่าเกิดจากากอารมณ์ทั้ง 7 ไม่ปกติ ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ทำให้ชี่ติดขัด ม้ามอ่อนแอ หรือไตพร่อง ซึ่งแพทย์แผนจีนจะมีวืธีการรักษาตามปัญหารายบุคคล โดยมีการใช้ยาทาภายนอก การฝังเข็ม และการหัตถการนวดหน้า พอกหน้า ร่วมกับการกดจุดบนใบหน้า ติดตามความรู้จาก พจ.คณิฏฐ์ษา จิรัฐิติกาล แพทย์แผนจีน
ออกกำลังเป็นยา : การบริหารสำหรับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
การฝีกท่าบริหารร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงในผู้ป่วยกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท จะช่วยลดแรงกดที่กระดูกสันหลัง ลดอาการปวด โดยท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมจะต้องเป็นท่าบริหารที่แรงกระแทกต่ำ และผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ หรือทำกิจกรรมที่อาจนำมาสู่ปัญหาบาดเจ็บหลังเรื้อรัง ร่วมฝึกกายบริหารกับ อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล ผู้ช่วยคณบดี คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 6 มิถุนายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
