เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
- รู้สู้โรค : เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
รู้หรือไม่ ? ภาวะเลือดออกใต้เยื่อบุตาไม่ได้อันตรายอย่างที่คิด ภาวะเลือดออกใต้เยื่อบุตาเกิดจากเส้นเลือดฝอยที่อยู่ระหว่างเยื่อบุตาและตาขาวฉีกขาด ทำให้มีเลือดออกซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าบริเวณตาขาวกลายเป็นสีแดงโดยอาจเกิดขึ้นเอง หรือเกิดจากการไอ จาม ขยี้ตาอย่างรุนแรง ผลข้างเคียงจากการใช้ยาอย่างแอสไพริน ยาวาร์ฟาริน หรือแม้แต่การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง การแปรงฟัน การเบ่งอุจจาระ ก็ส่งผลทำให้เส้นเลือดฝอยที่เป็นเส้นเลือดดำแตกได้ อย่างไรก็ตาม แม้ภาวะเลือดออกใต้เยื่อบุตาไม่ได้รุนแรง แต่เราก็ควรที่จะสังเกตตัวเอง หมั่นตรวจวัดความดันโลหิต ตรวจสุขภาพว่าเกล็ดเลือดต่ำหรือไม่ เพื่อไม่ให้เกิดอาการหรือโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
- ปรับก่อนป่วย : ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า
เคยเป็นไหม? รู้สึกเจ็บจี๊ดบริเวณก้นกบหรือก้นด้านล่างจนชาไปถึงปลายเท้า เราใช้ชีวิตประจำวันแบบนี้อยู่หรือเปล่า? นั่งนาน ออกกำลังกายอย่างหนัก ไม่เคยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ หากคุณทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่อาจส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อสลักเพชรได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อหดรัดทับเส้นประสาทขาปวดชาร้าวไปที่ส่วนล่างทำให้เกิดอาการปวดรุนแรง ติดตามคำแนะนำในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสะโพกและก้นเพื่อป้องกันอาการปวด ติดตามความรู้จาก พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 21 กันยายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
การท่องเที่ยวในญี่ปุ่น
ข่าวดึก
