บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : 7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อ โดยความเสื่อมที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมได้ แต่การทำกายภาพบำบัด โดยเฉพาะในระยะเริ่มต้นจะช่วยชะลอ และป้องกันไม่ให้ข้อเสื่อมมากขึ้น ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่มีอาการปวด แนะนำ 7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม ติดตามจาก อ. กภ.ธนยศ สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
- 04:55
ปรับก่อนป่วย : ผักกาดขาวผัดทูน่า
29 ธ.ค. 65 - 10:21
รู้สู้โรค : โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65 - 06:26
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายบำบัดอาการปวดศีรษะ กล้ามเนื้อคออักเสบ
29 ธ.ค. 65 - 09:15
รู้สู้โรค : นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66 - กำลังเล่น...
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : 7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม
2 ม.ค. 66 - 05:07
ออกกำลังเป็นยา : นับถอยหลัง 10 วินาที เพิ่มความทนทานให้ร่างกาย
3 ม.ค. 66 - 09:24
ปรับก่อนป่วย : ตาลต้านตึง ชุมชนตำลึงหวาน จ.สุพรรณบุรี
3 ม.ค. 66 - 07:09
รู้สู้โรค : ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66 - 05:12
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : 5 ท่าขยับร่างกายในผู้สูงวัย
4 ม.ค. 66 - 03:41
ปรับก่อนป่วย : สปาเตียงแคร่ แช่เท้าสมุนไพร จ.เลย
4 ม.ค. 66 - 10:47
รู้สู้โรค : ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66 - 07:20
รู้สู้โรค : บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66 - 06:44
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายบำบัดอาการข้อเข่าโก่ง
9 ม.ค. 66 - 06:59
อสม. อาสาสร้างสุข : เสริมสวย ช่วยเสริมใจ
9 ม.ค. 66 - 09:28
ปรับก่อนป่วย : ชิมอาหารพื้นถิ่น กินสมุนไพรพื้นบ้าน ชุมชนบ้านผางาม จ.เลย
9 ม.ค. 66 - 12:12
รู้สู้โรค : อันตรายจากภาวะยาตีกัน
9 ม.ค. 66 - 07:31
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เสริมสร้างการทรงตัวที่มั่นคงในเด็กวัยอนุบาล
11 ม.ค. 66 - 04:34
ปรับก่อนป่วย : ยาหม่องน้ำบรรเทาอาการปวดเมื่อย
11 ม.ค. 66 - 09:04
รู้สู้โรค : ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66 - 08:37
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปวดหลังตอนวิ่งระยะยาว แก้ไขอย่างไร
16 ม.ค. 66 - 04:20
ปรับก่อนป่วย : ปรุงกลิ่นน้ำมันหอมระเหย บรรเทาอาการไอและเป็นหวัด
16 ม.ค. 66 - 08:32
รู้สู้โรค : ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66 - 06:20
ปรับก่อนป่วย : เช็กสาเหตุของอาการปวดแขน
17 ม.ค. 66 - 06:53
อสม. อาสาสร้างสุข : นักบริการสุขภาพใจอาสา
17 ม.ค. 66 - 08:01
รู้สู้โรค : รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66 - 08:46
ปรับก่อนป่วย : การจัดท่านอนส่งเสริมพัฒนาการในเด็ก
18 ม.ค. 66 - 11:05
รู้สู้โรค : รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66 - 08:31
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้ใหญ่
23 ม.ค. 66 - 03:58
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายปอดวันละนิด ปอดแจ่มใส
23 ม.ค. 66 - 09:05
รู้สู้โรค : สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66
คนสู้โรค
- 04:55
ปรับก่อนป่วย : ผักกาดขาวผัดทูน่า
29 ธ.ค. 65 - 10:21
รู้สู้โรค : โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65 - 06:26
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายบำบัดอาการปวดศีรษะ กล้ามเนื้อคออักเสบ
29 ธ.ค. 65 - 09:15
รู้สู้โรค : นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66 - กำลังเล่น...
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : 7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม
2 ม.ค. 66 - 05:07
ออกกำลังเป็นยา : นับถอยหลัง 10 วินาที เพิ่มความทนทานให้ร่างกาย
3 ม.ค. 66 - 09:24
ปรับก่อนป่วย : ตาลต้านตึง ชุมชนตำลึงหวาน จ.สุพรรณบุรี
3 ม.ค. 66 - 07:09
รู้สู้โรค : ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66 - 05:12
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : 5 ท่าขยับร่างกายในผู้สูงวัย
4 ม.ค. 66 - 03:41
ปรับก่อนป่วย : สปาเตียงแคร่ แช่เท้าสมุนไพร จ.เลย
4 ม.ค. 66 - 10:47
รู้สู้โรค : ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66 - 07:20
รู้สู้โรค : บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66 - 06:44
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายบำบัดอาการข้อเข่าโก่ง
9 ม.ค. 66 - 06:59
อสม. อาสาสร้างสุข : เสริมสวย ช่วยเสริมใจ
9 ม.ค. 66 - 09:28
ปรับก่อนป่วย : ชิมอาหารพื้นถิ่น กินสมุนไพรพื้นบ้าน ชุมชนบ้านผางาม จ.เลย
9 ม.ค. 66 - 12:12
รู้สู้โรค : อันตรายจากภาวะยาตีกัน
9 ม.ค. 66 - 07:31
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เสริมสร้างการทรงตัวที่มั่นคงในเด็กวัยอนุบาล
11 ม.ค. 66 - 04:34
ปรับก่อนป่วย : ยาหม่องน้ำบรรเทาอาการปวดเมื่อย
11 ม.ค. 66 - 09:04
รู้สู้โรค : ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66 - 08:37
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปวดหลังตอนวิ่งระยะยาว แก้ไขอย่างไร
16 ม.ค. 66 - 04:20
ปรับก่อนป่วย : ปรุงกลิ่นน้ำมันหอมระเหย บรรเทาอาการไอและเป็นหวัด
16 ม.ค. 66 - 08:32
รู้สู้โรค : ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66 - 06:20
ปรับก่อนป่วย : เช็กสาเหตุของอาการปวดแขน
17 ม.ค. 66 - 06:53
อสม. อาสาสร้างสุข : นักบริการสุขภาพใจอาสา
17 ม.ค. 66 - 08:01
รู้สู้โรค : รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66 - 08:46
ปรับก่อนป่วย : การจัดท่านอนส่งเสริมพัฒนาการในเด็ก
18 ม.ค. 66 - 11:05
รู้สู้โรค : รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66 - 08:31
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้ใหญ่
23 ม.ค. 66 - 03:58
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายปอดวันละนิด ปอดแจ่มใส
23 ม.ค. 66 - 09:05
รู้สู้โรค : สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66




























































