มาทำความรู้จักกับบอร์ดเกม (Board Game) ที่มีชื่อว่า “ออกไปข้างใน” ที่จะมาช่วยเยียวยาจิตใจของคุณในวันที่เหนื่อยล้า กับ คุณรัตติกร วุฒิกร นักออกแบบเกมเพื่อสังคม เกมที่จะพาคุณเดินทางเข้าไปในจิตใจ ชวนสำรวจความรู้สึกให้เข้าใจและรู้ทันเท่าทันความคิดตัวเองมากขึ้น
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิสาหกิจชุมชนส่งเสริมอาชีพผู้เลี้ยงชันโรงบ้านทับมา

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมบำบัด หมดไฟเหนื่อยล้า

รู้สู้โรค : ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย

ปรับก่อนป่วย : คุกกี้เสี่ยงทาย สื่อความหมายด้วยความสร้างสรรค์

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พึ่งพาตัวเองด้วยวิถีเกษตรอินทรีย์

รู้สู้โรค : ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้คุ้มค่าใจกลางกรุง

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมสร้างสรรค์บนโต๊ะทำงาน

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พื้นที่ต้นแบบด้านสุขภาวะที่มีชีวิต

ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อ คอ บ่า

รู้สู้โรค : มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ

รู้สู้โรค : โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ กิน อยู่ วิถีชุมชนปรางค์นคร

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อแขนในผู้สูงวัย

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ผู้สูงอายุ 80 ปี ฟันดี 20 ซี่

รู้สู้โรค : ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย

รู้สู้โรค : นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การดูแลสุขภาพช่องปากในกลุ่มเปราะบาง

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมขยับ ตา ลิ้น ปาก ให้ยิ้มสู้

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สายคอนเทนต์ต้องระวังกระดูกคอเสื่อม

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดี ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว จ.นครปฐม

รู้สู้โรค : วิตามินผิดกฎหมาย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูหัวเข่าด้วยการออกกำลังกาย

รู้สู้โรค : 7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พื้นที่สุขภาวะ อุทยานธรรมชาติสิรีรุกชาติ

ปรับก่อนป่วย : เกมเพื่อป้องกันสมองเสื่อม

รู้สู้โรค : เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก

ปรับก่อนป่วย : เกมพัฒนาความคิดบวก

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีวิถีอินทรีย์สวนผลไม้แปลก
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : แกว่งแขนลดพุงอย่างไร ไม่ให้เอ็นหัวไหล่ขาด

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิสาหกิจชุมชนส่งเสริมอาชีพผู้เลี้ยงชันโรงบ้านทับมา

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมบำบัด หมดไฟเหนื่อยล้า

รู้สู้โรค : ปัญหากระดูกและข้อเกิดขึ้นได้กับทุกวัย

ปรับก่อนป่วย : คุกกี้เสี่ยงทาย สื่อความหมายด้วยความสร้างสรรค์

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พึ่งพาตัวเองด้วยวิถีเกษตรอินทรีย์

รู้สู้โรค : ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้คุ้มค่าใจกลางกรุง

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมสร้างสรรค์บนโต๊ะทำงาน

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พื้นที่ต้นแบบด้านสุขภาวะที่มีชีวิต

ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อ คอ บ่า

รู้สู้โรค : มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ

รู้สู้โรค : โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ กิน อยู่ วิถีชุมชนปรางค์นคร

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อแขนในผู้สูงวัย

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ผู้สูงอายุ 80 ปี ฟันดี 20 ซี่

รู้สู้โรค : ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย

รู้สู้โรค : นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การดูแลสุขภาพช่องปากในกลุ่มเปราะบาง

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมขยับ ตา ลิ้น ปาก ให้ยิ้มสู้

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สายคอนเทนต์ต้องระวังกระดูกคอเสื่อม

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดี ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว จ.นครปฐม

รู้สู้โรค : วิตามินผิดกฎหมาย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูหัวเข่าด้วยการออกกำลังกาย

รู้สู้โรค : 7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พื้นที่สุขภาวะ อุทยานธรรมชาติสิรีรุกชาติ

ปรับก่อนป่วย : เกมเพื่อป้องกันสมองเสื่อม

รู้สู้โรค : เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก

ปรับก่อนป่วย : เกมพัฒนาความคิดบวก

Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีวิถีอินทรีย์สวนผลไม้แปลก