คนสู้โรค
หน้ารายการ โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
9 มิ.ย. 63
ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชวนมายืดเหยียดเปิดไหล่ ปรับบุคลิกภาพให้กลับมาดูดีด้วยการฝึกโยคะในท่ายืดหัวไหล่ แก้อาการไหล่ห่อ หลังค่อมจากพฤติกรรมนั่งก้มหน้าเล่นมือถือนานเกินไป ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































