อาหารต้านแดด ดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารสำคัญในการปกป้องรังสียูวีและฟื้นฟูเซลล์ผิว กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาเหงือกร่น
รู้สู้โรค : ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ขยับบ่าไหล่ ด้วยโยคะลดอาการปวด
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : สารสกัดมูลค่าสูงจากผลผลิตทางการเกษตร
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหากระดูกต้นคอเสื่อม
รู้สู้โรค : สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ปรับก่อนป่วย : ท่องเที่ยวสุขภาพ สปา 3 ร้อนบ้านโคกไคร
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
รู้สู้โรค : โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ
ปรับก่อนป่วย : ข้าวแช่ เมนูสุขภาพคลายร้อน
รู้สู้โรค : มะเร็งต่อมลูกหมาก เจอไว รักษาได้
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
ปรับก่อนป่วย : ปรับโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่ออกกำลังกาย
CHECK-UP สุขภาพ : ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
รู้สู้โรค : อาหารช่วยต้านแดด
รู้สู้โรค : ถ่ายเป็นเลือด ถ่ายดำ บ่งบอกโรคอะไร ?
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
รู้สู้โรค : ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟูแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด
รู้สู้โรค : ส่องกล้อง ป้องกันมะเร็งลำไส้
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
รู้สู้โรค : ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองเพื่อควบคุมอารมณ์
รู้สู้โรค : ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
รู้สู้โรค : ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว
ปรับก่อนป่วย : ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาเหงือกร่น
รู้สู้โรค : ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ขยับบ่าไหล่ ด้วยโยคะลดอาการปวด
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : สารสกัดมูลค่าสูงจากผลผลิตทางการเกษตร
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหากระดูกต้นคอเสื่อม
รู้สู้โรค : สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ปรับก่อนป่วย : ท่องเที่ยวสุขภาพ สปา 3 ร้อนบ้านโคกไคร
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
รู้สู้โรค : โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ
ปรับก่อนป่วย : ข้าวแช่ เมนูสุขภาพคลายร้อน
รู้สู้โรค : มะเร็งต่อมลูกหมาก เจอไว รักษาได้
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
ปรับก่อนป่วย : ปรับโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่ออกกำลังกาย
CHECK-UP สุขภาพ : ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
รู้สู้โรค : อาหารช่วยต้านแดด
รู้สู้โรค : ถ่ายเป็นเลือด ถ่ายดำ บ่งบอกโรคอะไร ?
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
รู้สู้โรค : ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟูแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด
รู้สู้โรค : ส่องกล้อง ป้องกันมะเร็งลำไส้
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
รู้สู้โรค : ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองเพื่อควบคุมอารมณ์
รู้สู้โรค : ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
รู้สู้โรค : ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว
ปรับก่อนป่วย : ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี