รู้สู้โรค : อาหารช่วยต้านแดด
อาหารต้านแดด ดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารสำคัญในการปกป้องรังสียูวีและฟื้นฟูเซลล์ผิว กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ
29 เม.ย. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
29 เม.ย. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาเหงือกร่น
2 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
2 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ขยับบ่าไหล่ ด้วยโยคะลดอาการปวด
2 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
3 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : สารสกัดมูลค่าสูงจากผลผลิตทางการเกษตร
3 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหากระดูกต้นคอเสื่อม
3 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
4 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่องเที่ยวสุขภาพ สปา 3 ร้อนบ้านโคกไคร
4 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
5 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ
5 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ข้าวแช่ เมนูสุขภาพคลายร้อน
6 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : มะเร็งต่อมลูกหมาก เจอไว รักษาได้
6 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
6 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ปรับโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่ออกกำลังกาย
9 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
9 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : อาหารช่วยต้านแดด
9 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ถ่ายเป็นเลือด ถ่ายดำ บ่งบอกโรคอะไร ?
10 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
10 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
11 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟูแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด
11 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ส่องกล้อง ป้องกันมะเร็งลำไส้
12 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
12 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
16 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองเพื่อควบคุมอารมณ์
16 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต
17 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
17 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว
18 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ
29 เม.ย. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
29 เม.ย. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาเหงือกร่น
2 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
2 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ขยับบ่าไหล่ ด้วยโยคะลดอาการปวด
2 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
3 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : สารสกัดมูลค่าสูงจากผลผลิตทางการเกษตร
3 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหากระดูกต้นคอเสื่อม
3 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
4 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่องเที่ยวสุขภาพ สปา 3 ร้อนบ้านโคกไคร
4 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
5 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ
5 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ข้าวแช่ เมนูสุขภาพคลายร้อน
6 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : มะเร็งต่อมลูกหมาก เจอไว รักษาได้
6 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
6 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ปรับโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่ออกกำลังกาย
9 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
9 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : อาหารช่วยต้านแดด
9 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ถ่ายเป็นเลือด ถ่ายดำ บ่งบอกโรคอะไร ?
10 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
10 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
11 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟูแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด
11 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ส่องกล้อง ป้องกันมะเร็งลำไส้
12 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
12 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
16 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองเพื่อควบคุมอารมณ์
16 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต
17 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
17 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว
18 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65









