4 ท่าป้องกันเท้าชา
"อาการชาเท้า" สาเหตุหลักมาจากความเสื่อมของหลอดเลือด และโรคประจำตัวบางโรค เช่น เบาหวาน โรคไต ฯลฯ มาลองชม 4 ท่าง่าย ๆ ป้องกันเท้าชากันดีกว่า สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ดื่มกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว
22 ก.พ. 62รู้สู้โรค : อาหารต้านโรคซึมเศร้า
26 ก.พ. 62ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายปวดหลัง
26 ก.พ. 62Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์
26 ก.พ. 62ปรับก่อนป่วย : นั่งยืดเหยียด ป้องกันอาการชาเท้า
27 ก.พ. 62ปรับก่อนป่วย : กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แก้ปวดหลัง
28 ก.พ. 62โยคะบำบัด : แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ
28 ก.พ. 62กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปฟักทองมะพร้าวอ่อน
1 มี.ค. 62รู้สู้โรค : คลองท่อม เมืองสปาธรรมชาติ จ.กระบี่
5 มี.ค. 62โยคะบำบัด : ยืดคลายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
5 มี.ค. 62ปรับก่อนป่วย : ยืดผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน
6 มี.ค. 62ซุปฟักทองมะพร้าวอ่อน มากสรรพคุณ
7 มี.ค. 62กาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว
7 มี.ค. 62นวดกดจุดฝ่าเท้า แก้ปวดหลัง
7 มี.ค. 624 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์
7 มี.ค. 62ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง
7 มี.ค. 62บำบัดตึงบ่าไหล่ สูงวัยก็ทำได้
7 มี.ค. 62“น้ำมันมะพร้าว” เลือกอย่างไรให้ได้คุณภาพดี?
7 มี.ค. 62กายบริหารกระตุ้นเผาผลาญ
7 มี.ค. 62นั่งยืดเหยียดแก้เท้าชา
7 มี.ค. 62ยาสระผมจากมะกรูด
7 มี.ค. 62- กำลังเล่น...
4 ท่าป้องกันเท้าชา
7 มี.ค. 62 น้ำกระชาย ลดผมหงอก
7 มี.ค. 62กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำน้ำยาสระผมจากมะกรูด
8 มี.ค. 62โยคะบำบัด : ยืดกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนล่าง
12 มี.ค. 62ปรับก่อนป่วย : ไข่ไก่ปลอดสาร
12 มี.ค. 62ปรับก่อนป่วย : สัญจรชุมชนบ้านดงเย็น จ.สุพรรณบุรี
12 มี.ค. 62รู้สู้โรค : ผ่อนคลายร่างกายสบายสายตา
14 มี.ค. 62Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา
14 มี.ค. 62กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
15 มี.ค. 62
คนสู้โรค
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ดื่มกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว
22 ก.พ. 62รู้สู้โรค : อาหารต้านโรคซึมเศร้า
26 ก.พ. 62ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายปวดหลัง
26 ก.พ. 62Good Look : 3 ท่าลดต้นขาใน 1 สัปดาห์
26 ก.พ. 62ปรับก่อนป่วย : นั่งยืดเหยียด ป้องกันอาการชาเท้า
27 ก.พ. 62ปรับก่อนป่วย : กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แก้ปวดหลัง
28 ก.พ. 62โยคะบำบัด : แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ
28 ก.พ. 62กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปฟักทองมะพร้าวอ่อน
1 มี.ค. 62รู้สู้โรค : คลองท่อม เมืองสปาธรรมชาติ จ.กระบี่
5 มี.ค. 62โยคะบำบัด : ยืดคลายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
5 มี.ค. 62ปรับก่อนป่วย : ยืดผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน
6 มี.ค. 62ซุปฟักทองมะพร้าวอ่อน มากสรรพคุณ
7 มี.ค. 62กาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว
7 มี.ค. 62นวดกดจุดฝ่าเท้า แก้ปวดหลัง
7 มี.ค. 624 ท่าลดต้นขา ทำทุกวันได้ผลชัวร์
7 มี.ค. 62ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง
7 มี.ค. 62บำบัดตึงบ่าไหล่ สูงวัยก็ทำได้
7 มี.ค. 62“น้ำมันมะพร้าว” เลือกอย่างไรให้ได้คุณภาพดี?
7 มี.ค. 62กายบริหารกระตุ้นเผาผลาญ
7 มี.ค. 62นั่งยืดเหยียดแก้เท้าชา
7 มี.ค. 62ยาสระผมจากมะกรูด
7 มี.ค. 62- กำลังเล่น...
4 ท่าป้องกันเท้าชา
7 มี.ค. 62 น้ำกระชาย ลดผมหงอก
7 มี.ค. 62กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำน้ำยาสระผมจากมะกรูด
8 มี.ค. 62โยคะบำบัด : ยืดกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนล่าง
12 มี.ค. 62ปรับก่อนป่วย : ไข่ไก่ปลอดสาร
12 มี.ค. 62ปรับก่อนป่วย : สัญจรชุมชนบ้านดงเย็น จ.สุพรรณบุรี
12 มี.ค. 62รู้สู้โรค : ผ่อนคลายร่างกายสบายสายตา
14 มี.ค. 62Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา
14 มี.ค. 62กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
15 มี.ค. 62




























































