หลายคนสังเกตฟันหน้าของตัวเอง มักจะพบว่ามีรอยหยัก จริง ๆ แล้วปัญหานี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่ หากแก้ไขด้วยการกรอฟันจะส่งผลต่อสุขภาพฟันอย่างไรบ้าง มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : จัดท่านอนเหมาะต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง

ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารลดความอ้วน

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้

ปรับก่อนป่วย : ฟันหน้าหยัก แก้ไขอย่างไร

รู้สู้โรค : กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์

โยคะบำบัด : ชุดท่ากระตุ้นระบบเผาผลาญ สลายไขมัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก

รู้สู้โรค : อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง

ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดสะโพกด้วยเก้าอี้

รู้สู้โรค : ระวังความเจ็บป่วยช่วงเปลี่ยนฤดูกาล

ปรับก่อนป่วย : ฟันตกกระ

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการระบมหลังออกกำลังกาย

รู้สู้โรค : ฝุ่น PM2.5 กับสุขภาพผู้สูงวัย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดขาด้วยเก้าอี้

ปรับก่อนป่วย : ปรับสมดุล พิชิตไตพร่อง
รู้สู้โรค : ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร

โยคะบำบัด : บริหารกล้ามเนื้อและข้อต่อ แก้ปวดข้อมือ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาตะไคร้ ต้านไวรัส ลดความอ้วน

รู้สู้โรค : เรียนรู้ขอบเขตการใช้ประโยชน์จากกัญชา

ออกกำลังเป็นยา : เสริมสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว และขา

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย

รู้สู้โรค : อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต

ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าก้าว ยก ย่อ ฟิตเฟิร์มช่วงล่าง

ปรับก่อนป่วย : นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน

รู้สู้โรค : รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน

รู้สู้โรค : หินปูนกดเหงือกคืออะไร

ปรับก่อนป่วย : ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิง

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
คนสู้โรค

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : จัดท่านอนเหมาะต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง

ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารลดความอ้วน

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้

ปรับก่อนป่วย : ฟันหน้าหยัก แก้ไขอย่างไร

รู้สู้โรค : กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์

โยคะบำบัด : ชุดท่ากระตุ้นระบบเผาผลาญ สลายไขมัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก

รู้สู้โรค : อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง

ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดสะโพกด้วยเก้าอี้

รู้สู้โรค : ระวังความเจ็บป่วยช่วงเปลี่ยนฤดูกาล

ปรับก่อนป่วย : ฟันตกกระ

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการระบมหลังออกกำลังกาย

รู้สู้โรค : ฝุ่น PM2.5 กับสุขภาพผู้สูงวัย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดขาด้วยเก้าอี้

ปรับก่อนป่วย : ปรับสมดุล พิชิตไตพร่อง
รู้สู้โรค : ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร

โยคะบำบัด : บริหารกล้ามเนื้อและข้อต่อ แก้ปวดข้อมือ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาตะไคร้ ต้านไวรัส ลดความอ้วน

รู้สู้โรค : เรียนรู้ขอบเขตการใช้ประโยชน์จากกัญชา

ออกกำลังเป็นยา : เสริมสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว และขา

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย

รู้สู้โรค : อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต

ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าก้าว ยก ย่อ ฟิตเฟิร์มช่วงล่าง

ปรับก่อนป่วย : นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน

รู้สู้โรค : รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน

รู้สู้โรค : หินปูนกดเหงือกคืออะไร

ปรับก่อนป่วย : ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิง

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก