หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมเมื่อเราอายุมากขึ้นถึงมีอาการแพ้อาหาร โดยเฉพาะอาหารที่ไม่เคยมีอาการแพ้มาก่อน มาหาคำตอบไปพร้อมกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : จัดท่านอนเหมาะต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารลดความอ้วน
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19
ปรับก่อนป่วย : 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้
ปรับก่อนป่วย : ฟันหน้าหยัก แก้ไขอย่างไร
รู้สู้โรค : กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์
โยคะบำบัด : ชุดท่ากระตุ้นระบบเผาผลาญ สลายไขมัน
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก
รู้สู้โรค : อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง
ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดสะโพกด้วยเก้าอี้
รู้สู้โรค : ระวังความเจ็บป่วยช่วงเปลี่ยนฤดูกาล
ปรับก่อนป่วย : ฟันตกกระ
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการระบมหลังออกกำลังกาย
รู้สู้โรค : ฝุ่น PM2.5 กับสุขภาพผู้สูงวัย
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดขาด้วยเก้าอี้
ปรับก่อนป่วย : ปรับสมดุล พิชิตไตพร่อง
รู้สู้โรค : ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร
โยคะบำบัด : บริหารกล้ามเนื้อและข้อต่อ แก้ปวดข้อมือ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาตะไคร้ ต้านไวรัส ลดความอ้วน
รู้สู้โรค : เรียนรู้ขอบเขตการใช้ประโยชน์จากกัญชา
ออกกำลังเป็นยา : เสริมสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว และขา
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าก้าว ยก ย่อ ฟิตเฟิร์มช่วงล่าง
ปรับก่อนป่วย : นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
รู้สู้โรค : รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน
รู้สู้โรค : หินปูนกดเหงือกคืออะไร
ปรับก่อนป่วย : ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิง
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
คนสู้โรค
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : จัดท่านอนเหมาะต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารลดความอ้วน
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19
ปรับก่อนป่วย : 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้
ปรับก่อนป่วย : ฟันหน้าหยัก แก้ไขอย่างไร
รู้สู้โรค : กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์
โยคะบำบัด : ชุดท่ากระตุ้นระบบเผาผลาญ สลายไขมัน
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก
รู้สู้โรค : อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง
ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดสะโพกด้วยเก้าอี้
รู้สู้โรค : ระวังความเจ็บป่วยช่วงเปลี่ยนฤดูกาล
ปรับก่อนป่วย : ฟันตกกระ
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการระบมหลังออกกำลังกาย
รู้สู้โรค : ฝุ่น PM2.5 กับสุขภาพผู้สูงวัย
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
ปรับก่อนป่วย : 3 ท่ายืด แก้ปวดขาด้วยเก้าอี้
ปรับก่อนป่วย : ปรับสมดุล พิชิตไตพร่อง
รู้สู้โรค : ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร
โยคะบำบัด : บริหารกล้ามเนื้อและข้อต่อ แก้ปวดข้อมือ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาตะไคร้ ต้านไวรัส ลดความอ้วน
รู้สู้โรค : เรียนรู้ขอบเขตการใช้ประโยชน์จากกัญชา
ออกกำลังเป็นยา : เสริมสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว และขา
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าก้าว ยก ย่อ ฟิตเฟิร์มช่วงล่าง
ปรับก่อนป่วย : นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
รู้สู้โรค : รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน
รู้สู้โรค : หินปูนกดเหงือกคืออะไร
ปรับก่อนป่วย : ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิง
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก