คนสู้โรค
คนสู้โรค

Fit At Home : ยืดหลัง คลายไหล่

หน้ารายการ
28 พ.ค. 64

ชวนมาออกกำลังกายแบบพิลาทิส โดยใช้กำแพงเป็นตัวช่วย เพื่อยืดหลัง คลายไหล่ และได้พัฒนาบุคลิกภาพ กับครูปันปัน - ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

Fit At Home

ล่าสุด

Fit At Home

ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย