ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกาย ลดเจ็บจากการเล่นกีฬา
เรียนรู้วิธีบริหารร่างกายเพื่อลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬากับ ยศวิน สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ปรับก่อนป่วย
ปรับก่อนป่วย : กายบริหารในผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน
6 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : การแพทย์ผสมผสาน โรงพยาบาลระนอง
7 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : เคล็ดลับดูแลสุขภาพแบบป้าปุ้ม
14 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : คลายปวดเมื่อยด้วยไม้ป้าปุ้ม
20 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : นวดเพื่อสุขภาพ โรงพยาบาลระนอง
21 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน
27 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า
28 ส.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์
3 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น
4 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : พึ่งตัวเองด้วยสมุนไพร ชุมชนน้ำเกี๋ยน จ.น่าน
10 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : สัมผัสวัฒนธรรมอาหารปักษ์ใต้ ของดีต่อสุขภาพ
11 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : คีรีวง หมู่บ้านอากาศดี จ.นครศรีธรรมราช
17 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : อิ่มกาย สบายใจที่ตลาดป่าไผ่สร้างสุข จ.พัทลุง
18 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ตลาดสีเขียว วัฒนธรรมชุมชนเพื่อสุขภาพ จ.พัทลุง
24 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน
25 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกาย ลดเจ็บจากการเล่นกีฬา
1 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : เตรียมร่างกายก่อนท่องเที่ยว
2 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม
9 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
16 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง
22 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป
22 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
29 ต.ค. 61
ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
30 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : กินยาแก้ไอให้ได้ผล
5 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิสขาสวย ลดเซลลูไลท์
6 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
12 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร
19 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
20 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย
ปรับก่อนป่วย : กายบริหารในผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน
6 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : การแพทย์ผสมผสาน โรงพยาบาลระนอง
7 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : เคล็ดลับดูแลสุขภาพแบบป้าปุ้ม
14 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : คลายปวดเมื่อยด้วยไม้ป้าปุ้ม
20 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : นวดเพื่อสุขภาพ โรงพยาบาลระนอง
21 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน
27 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารยืดอายุข้อเข่า
28 ส.ค. 61ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์
3 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น
4 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : พึ่งตัวเองด้วยสมุนไพร ชุมชนน้ำเกี๋ยน จ.น่าน
10 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : สัมผัสวัฒนธรรมอาหารปักษ์ใต้ ของดีต่อสุขภาพ
11 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : คีรีวง หมู่บ้านอากาศดี จ.นครศรีธรรมราช
17 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : อิ่มกาย สบายใจที่ตลาดป่าไผ่สร้างสุข จ.พัทลุง
18 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : ตลาดสีเขียว วัฒนธรรมชุมชนเพื่อสุขภาพ จ.พัทลุง
24 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน
25 ก.ย. 61ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกาย ลดเจ็บจากการเล่นกีฬา
1 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : เตรียมร่างกายก่อนท่องเที่ยว
2 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม
9 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
16 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง
22 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป
22 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
29 ต.ค. 61ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
30 ต.ค. 61ปรับก่อนป่วย : กินยาแก้ไอให้ได้ผล
5 พ.ย. 61ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิสขาสวย ลดเซลลูไลท์
6 พ.ย. 61ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
12 พ.ย. 61ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร
19 พ.ย. 61ปรับก่อนป่วย : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
20 พ.ย. 61ปรับก่อนป่วย : ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
