ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป จะมีปริมาณของโซเดียมเป็นจำนวนมาก ควรกินอย่างไรให้ได้คุณค่าทางอาหารที่หลากหลาย ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
รู้สู้โรค
รู้สู้โรค : ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง
รู้สู้โรค : อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
รู้สู้โรค : กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง
รู้สู้โรค : ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5
รู้สู้โรค : เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย
รู้สู้โรค : ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย
รู้สู้โรค : คลายกังวลผู้สูงวัยกับโควิด-19 รอบใหม่
รู้สู้โรค : โรคภัยในฤดูหนาว
รู้สู้โรค : สัญญาณเหงือกอักเสบ สังเกตอย่างไร
รู้สู้โรค : หลับไม่สนิท เพราะพิษจากภูมิแพ้
รู้สู้โรค : ผื่นแพ้ในหน้าหนาว
รู้สู้โรค : ฟันแบบไหน ที่ต้องจัดฟัน
รู้สู้โรค : SCOT Team หน่วยช่วยเหลือฉุกเฉินรับมือโควิด-19
รู้สู้โรค : อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงไมเกรน
รู้สู้โรค : หยุดปัจจัยเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19
รู้สู้โรค : เลือกใช้ไม้เท้าให้ถูกต้อง
รู้สู้โรค : การดูแลผู้ป่วยพาร์กินสัน
รู้สู้โรค : กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ได้คุณค่าอาหาร
รู้สู้โรค : คุมเบาหวานด้วยสูตรอาหารง่าย ๆ
รู้สู้โรค : อันตรายของโควิด-19 กับผู้ป่วยเบาหวาน
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในพื้นที่เสี่ยงโควิด-19
รู้สู้โรค : จัดห้องให้เหมาะสมกับผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : เมนูง่าย ๆ มีประโยชน์ในช่วงทำงานที่บ้าน
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
รู้สู้โรค : ปวดฟัน แต่ยังไม่พร้อมในช่วงโควิด-19
รู้สู้โรค : กินวิตามินซีอย่างไร จึงดีต่อร่างกาย
รู้สู้โรค : กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์
รู้สู้โรค
รู้สู้โรค : ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง
รู้สู้โรค : อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
รู้สู้โรค : กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง
รู้สู้โรค : ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5
รู้สู้โรค : เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย
รู้สู้โรค : ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย
รู้สู้โรค : คลายกังวลผู้สูงวัยกับโควิด-19 รอบใหม่
รู้สู้โรค : โรคภัยในฤดูหนาว
รู้สู้โรค : สัญญาณเหงือกอักเสบ สังเกตอย่างไร
รู้สู้โรค : หลับไม่สนิท เพราะพิษจากภูมิแพ้
รู้สู้โรค : ผื่นแพ้ในหน้าหนาว
รู้สู้โรค : ฟันแบบไหน ที่ต้องจัดฟัน
รู้สู้โรค : SCOT Team หน่วยช่วยเหลือฉุกเฉินรับมือโควิด-19
รู้สู้โรค : อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงไมเกรน
รู้สู้โรค : หยุดปัจจัยเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19
รู้สู้โรค : เลือกใช้ไม้เท้าให้ถูกต้อง
รู้สู้โรค : การดูแลผู้ป่วยพาร์กินสัน
รู้สู้โรค : กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ได้คุณค่าอาหาร
รู้สู้โรค : คุมเบาหวานด้วยสูตรอาหารง่าย ๆ
รู้สู้โรค : อันตรายของโควิด-19 กับผู้ป่วยเบาหวาน
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในพื้นที่เสี่ยงโควิด-19
รู้สู้โรค : จัดห้องให้เหมาะสมกับผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : เมนูง่าย ๆ มีประโยชน์ในช่วงทำงานที่บ้าน
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
รู้สู้โรค : ปวดฟัน แต่ยังไม่พร้อมในช่วงโควิด-19
รู้สู้โรค : กินวิตามินซีอย่างไร จึงดีต่อร่างกาย
รู้สู้โรค : กินผลไม้อบแห้งให้ได้ประโยชน์