บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
พูดคุยกับ กภ.สกาวรัตน์ เตชทวีทรัพย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ถึงสาเหตุเท้าบวมที่มักพบให้กลุ่มผู้มีโรคประจำตัว พร้อมแนะนำวิธีแก้อาการเท้าบวมตามหลักกายภาพบำบัดว่าควรทำอย่างไร ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
5 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : เทคนิคการกินวิตามินเสริมให้ได้ผล
5 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง
7 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว
10 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่า Deadlift อย่างไรให้ปลอดภัย และได้ประโยชน์
10 ส.ค. 63
Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย
10 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
10 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย
10 ส.ค. 63
Good Look : กระชับสะโพกด้วยกำแพง
12 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : กินไขมันดี สู้ไขมันสูง
12 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
12 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีแคร์รอตฟักทอง
14 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารที่ทำให้อิ่มนาน
17 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63
Good Look : อาหารเสริมกล้ามเนื้อในราคาประหยัด
17 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด
17 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
17 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง แก้ปวดเมื่อย คลายเครียด
17 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง
18 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
18 ส.ค. 63
Good Look : 3 ท่าสลายไขมันข้างลำตัว
18 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?
20 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากการเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด
20 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง
24 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด
24 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด
25 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดแบบโยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม
25 ส.ค. 63
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : Triceps pressdown อย่างไรให้ได้ผล ลดการบาดเจ็บ
5 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : เทคนิคการกินวิตามินเสริมให้ได้ผล
5 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง
7 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว
10 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่า Deadlift อย่างไรให้ปลอดภัย และได้ประโยชน์
10 ส.ค. 63
Good Look : 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย
10 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
10 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย
10 ส.ค. 63
Good Look : กระชับสะโพกด้วยกำแพง
12 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : กินไขมันดี สู้ไขมันสูง
12 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
12 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีแคร์รอตฟักทอง
14 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารที่ทำให้อิ่มนาน
17 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63
Good Look : อาหารเสริมกล้ามเนื้อในราคาประหยัด
17 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด
17 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
17 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง แก้ปวดเมื่อย คลายเครียด
17 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง
18 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
18 ส.ค. 63
Good Look : 3 ท่าสลายไขมันข้างลำตัว
18 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?
20 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากการเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด
20 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง
24 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด
24 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด
25 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดแบบโยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม
25 ส.ค. 63









