ผศ.ภก.ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะมาแนะนำการเลือกซื้อแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อโรคอย่างมีคุณภาพ ตั้งแต่ชนิดแอลกอฮอล์ การสังเกตฉลาก ค่าความเข้มข้นที่เหมาะสม รวมถึงคำแนะนำวิธีใช้อย่างปลอดภัย และใครบ้างที่ไม่ควรใช้เจลแอลกฮอล์ล้างมือ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ป้องกันการเป็นลมหน้ามืดในผู้สูงวัย

Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะของการฝึกหักโหม

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : หยุดแพร่โควิด-19 ด้วยการมีระยะห่าง

ปรับก่อนป่วย : คำถาม-คำตอบเรื่องยาและแอลกอฮอล์

Good Look : ท่ายืนออกกำลังกาย ลดหน้าท้องวัยเก๋า

รู้สู้โรค : โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ปรับก่อนป่วย : ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยลดความดันโลหิตสูง

รู้สู้โรค : งดสัมผัสเสี่ยง เลี่ยงโควิด-19

โยคะบำบัด : โยคะคลายเครียดในวัยเก๋า

ปรับก่อนป่วย : อย่าซิ้อยามากินเองในช่วงโควิด-19

รู้สู้โรค : แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา

เก๋ายังฟิต : สูงวัยต้านภัย COVID-19

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ดูแลกายห่างโควิด-19 ใส่ใจจิตไม่ให้โคม่า

ปรับก่อนป่วย : ทำงานที่บ้านอย่างมีความสุข

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน

Good Look : ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19

รู้สู้โรค : กินอย่างไร ให้ห่างไกลริดสีดวงทวาร

Good Look : ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง

ปรับก่อนป่วย : หลากคำถามเรื่องป้องกันเชื้อ COVID-19

รู้สู้โรค : ดูแลผู้สูงวัยในช่วง COVID-19 ระบาด

รู้สู้โรค : กรดไหลย้อนทำให้ฟันกร่อนได้จริงหรือไม่ ?

ปรับก่อนป่วย : คลายกังวลหลังล้างมือ

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มระบบการเผาผลาญ

ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อน

รู้สู้โรค : ของกินสุขภาพซ่อนหวาน

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทาน
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ป้องกันการเป็นลมหน้ามืดในผู้สูงวัย

Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะของการฝึกหักโหม

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : หยุดแพร่โควิด-19 ด้วยการมีระยะห่าง

ปรับก่อนป่วย : คำถาม-คำตอบเรื่องยาและแอลกอฮอล์

Good Look : ท่ายืนออกกำลังกาย ลดหน้าท้องวัยเก๋า

รู้สู้โรค : โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ปรับก่อนป่วย : ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยลดความดันโลหิตสูง

รู้สู้โรค : งดสัมผัสเสี่ยง เลี่ยงโควิด-19

โยคะบำบัด : โยคะคลายเครียดในวัยเก๋า

ปรับก่อนป่วย : อย่าซิ้อยามากินเองในช่วงโควิด-19

รู้สู้โรค : แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา

เก๋ายังฟิต : สูงวัยต้านภัย COVID-19

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ดูแลกายห่างโควิด-19 ใส่ใจจิตไม่ให้โคม่า

ปรับก่อนป่วย : ทำงานที่บ้านอย่างมีความสุข

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน

Good Look : ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19

รู้สู้โรค : กินอย่างไร ให้ห่างไกลริดสีดวงทวาร

Good Look : ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง

ปรับก่อนป่วย : หลากคำถามเรื่องป้องกันเชื้อ COVID-19

รู้สู้โรค : ดูแลผู้สูงวัยในช่วง COVID-19 ระบาด

รู้สู้โรค : กรดไหลย้อนทำให้ฟันกร่อนได้จริงหรือไม่ ?

ปรับก่อนป่วย : คลายกังวลหลังล้างมือ

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มระบบการเผาผลาญ

ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อน

รู้สู้โรค : ของกินสุขภาพซ่อนหวาน

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทาน