คนสู้โรค
หน้ารายการ ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่ายืนบิดเอวสลายพุง
29 มี.ค. 64
มาบริหารร่างกายแบบ new normal ด้วย 3 ท่ายืนบิดเอวง่าย ๆ ช่วยสลายพุงและกระชับหน้าท้อง คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะสามารถทำตามได้ ฝึกทำไปพร้อมกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































