คนสู้โรค
หน้ารายการ เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกาย ปรับลมหายใจบนเก้าอี้
16 ก.ย. 63
ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคพิเศษในการฝึกโยคะที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการยืดเหยียดร่างกายและปรับลมหายใจโดยใช้เก้าอี้
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































