ปรับก่อนป่วย : ประโยชน์ของการตรวจสมรรถภาพทางกาย
ประโยชน์ของการตรวจสมรรถภาพทางกาย สามารถประเมินพื้นฐานความแข็งแรงของร่างกายได้ ทราบจุดเด่น จุดด้อยของร่างกายส่วนต่าง ๆ ได้ ว่าเราควรจะเพิ่มจุดไหน หรือลดจุดไหน เพื่อให้เราวางแผนการดูแลสุขภาพป้องกันก่อนจะเกิดโรคได้
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
- 13:21
รู้สู้โรค : เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
20 มิ.ย. 66 - 10:32
รู้สู้โรค : กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
26 มิ.ย. 66 - 10:22
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารลดอาการเจ็บปวด หลังค่อม หลังแอ่น
26 มิ.ย. 66 - 05:22
ปรับก่อนป่วย : หมอนรองคอจากธัญพืช
27 มิ.ย. 66 - 16:33
รู้สู้โรค : ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
27 มิ.ย. 66 - 33:05
สถานีร้องเรียน : ถูกโจรกรรมเงินสกุลดิจิทัล เสียหายกว่า 10 ล้านบาท
27 มิ.ย. 66 - 12:45
รู้สู้โรค : โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
28 มิ.ย. 66 - 04:47
ออกกำลังเป็นยา : บริหารกล้ามเนื้อขา หลังจากการบาดเจ็บ
28 มิ.ย. 66 - 03:57
ปรับก่อนป่วย : น้ำส้มควันไม้ ลดการใช้สารเคมี
28 มิ.ย. 66 - 09:51
รู้สู้โรค : พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
3 ก.ค. 66 - 11:57
ปรับก่อนป่วย : อาหารต้านการอักเสบ
3 ก.ค. 66 - 12:41
ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคสมองตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
4 ก.ค. 66 - 09:12
รู้สู้โรค : ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
4 ก.ค. 66 - 07:14
ปรับก่อนป่วย : ต้นอ่อนทานตะวัน ปลูกง่ายได้ประโยชน์
4 ก.ค. 66 - 11:09
รู้สู้โรค : สมุนไพรช่วยลดความเครียด
4 ก.ค. 66 - 03:32
ออกกำลังเป็นยา : บริหารเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวข้อไหล่
4 ก.ค. 66 - 14:52
ปรับก่อนป่วย : ลดขีดจำกัดเรื่องวัย ด้วยการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย
6 ก.ค. 66 - 07:06
รู้สู้โรค : ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
6 ก.ค. 66 - 08:04
ปรับก่อนป่วย : นิ้วโป้งเท้าเก ดูแลได้ด้วยกายภาพบำบัด
7 ก.ค. 66 - 10:24
รู้สู้โรค : การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
7 ก.ค. 66 - 03:31
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อจำกัดในการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย
7 ก.ค. 66 - 07:43
รู้สู้โรค : รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
10 ก.ค. 66 - 09:46
ปรับก่อนป่วย : รักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนด้วยการฝังเข็ม
10 ก.ค. 66 - 04:04
ออกกำลังเป็นยา : บริหารร่างกายสำหรับผู้ที่มีอาการหลังค่อม
10 ก.ค. 66 - 10:17
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายเพื่อการเดิน
11 ก.ค. 66 - 02:58
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อควรปฏิบัติในการออกกำลังกาย
11 ก.ค. 66 - 07:51
รู้สู้โรค : สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
11 ก.ค. 66 - กำลังเล่น...
ปรับก่อนป่วย : ประโยชน์ของการตรวจสมรรถภาพทางกาย
11 ก.ค. 66 - 08:45
รู้สู้โรค : ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
11 ก.ค. 66 - 02:25
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการไตพร่องทางศาสตร์แพทย์แผนจีน
11 ก.ค. 66
คนสู้โรค
- 13:21
รู้สู้โรค : เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
20 มิ.ย. 66 - 10:32
รู้สู้โรค : กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
26 มิ.ย. 66 - 10:22
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารลดอาการเจ็บปวด หลังค่อม หลังแอ่น
26 มิ.ย. 66 - 05:22
ปรับก่อนป่วย : หมอนรองคอจากธัญพืช
27 มิ.ย. 66 - 16:33
รู้สู้โรค : ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
27 มิ.ย. 66 - 33:05
สถานีร้องเรียน : ถูกโจรกรรมเงินสกุลดิจิทัล เสียหายกว่า 10 ล้านบาท
27 มิ.ย. 66 - 12:45
รู้สู้โรค : โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
28 มิ.ย. 66 - 04:47
ออกกำลังเป็นยา : บริหารกล้ามเนื้อขา หลังจากการบาดเจ็บ
28 มิ.ย. 66 - 03:57
ปรับก่อนป่วย : น้ำส้มควันไม้ ลดการใช้สารเคมี
28 มิ.ย. 66 - 09:51
รู้สู้โรค : พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
3 ก.ค. 66 - 11:57
ปรับก่อนป่วย : อาหารต้านการอักเสบ
3 ก.ค. 66 - 12:41
ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคสมองตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
4 ก.ค. 66 - 09:12
รู้สู้โรค : ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
4 ก.ค. 66 - 07:14
ปรับก่อนป่วย : ต้นอ่อนทานตะวัน ปลูกง่ายได้ประโยชน์
4 ก.ค. 66 - 11:09
รู้สู้โรค : สมุนไพรช่วยลดความเครียด
4 ก.ค. 66 - 03:32
ออกกำลังเป็นยา : บริหารเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวข้อไหล่
4 ก.ค. 66 - 14:52
ปรับก่อนป่วย : ลดขีดจำกัดเรื่องวัย ด้วยการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย
6 ก.ค. 66 - 07:06
รู้สู้โรค : ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
6 ก.ค. 66 - 08:04
ปรับก่อนป่วย : นิ้วโป้งเท้าเก ดูแลได้ด้วยกายภาพบำบัด
7 ก.ค. 66 - 10:24
รู้สู้โรค : การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
7 ก.ค. 66 - 03:31
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อจำกัดในการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย
7 ก.ค. 66 - 07:43
รู้สู้โรค : รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
10 ก.ค. 66 - 09:46
ปรับก่อนป่วย : รักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนด้วยการฝังเข็ม
10 ก.ค. 66 - 04:04
ออกกำลังเป็นยา : บริหารร่างกายสำหรับผู้ที่มีอาการหลังค่อม
10 ก.ค. 66 - 10:17
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายเพื่อการเดิน
11 ก.ค. 66 - 02:58
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กข้อควรปฏิบัติในการออกกำลังกาย
11 ก.ค. 66 - 07:51
รู้สู้โรค : สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
11 ก.ค. 66 - กำลังเล่น...
ปรับก่อนป่วย : ประโยชน์ของการตรวจสมรรถภาพทางกาย
11 ก.ค. 66 - 08:45
รู้สู้โรค : ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
11 ก.ค. 66 - 02:25
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการไตพร่องทางศาสตร์แพทย์แผนจีน
11 ก.ค. 66



























































