คนสู้โรค
หน้ารายการ ปรับก่อนป่วย : นวดนักกีฬา เพื่อพัฒนาร่างกายระยะยาวไม่ให้บาดเจ็บ
7 ส.ค. 66
วันนี้เรามีวิธีการนวดแบบนักกีฬา หรือ Sport Massage เป็นการนวดที่ผสมผสานการนวดหลาย ๆ แบบเข้าด้วยกัน เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการบาดเจ็บ และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น จะมีวิธีการนวดอย่างไรบ้าง ติดตามความรู้ได้จาก โค้ชณิชา เนศวร์ณิชา วิวรรธนภัคกุล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak



























































