Fact Check : แปรงฟันแล้ว ไม่ต้องบ้วนน้ำ ป้องกันฟันผุได้ดีกว่า จริงหรือ ?
มาเช็กสุขภาพฟันกันหน่อย ใครแปรงฟันแล้วบ้วนน้ำตามทันที วิธีแบบนี้อาจดูแลฟันได้ไม่ดีเท่าที่ควร เพราะมีการรณรงค์จากทันตแพทย์ยุคใหม่ว่าเมื่อแปรงฟันเสร็จแล้ว ให้บ้วนแค่ฟองทิ้ง "ไม่ต้องบ้วนน้ำเปล่าตาม" หรือที่เรียกว่าการ "แปรงแห้ง" จะช่วยรักษาสุขภาพของฟัน ป้องกันฟันผุได้ดีกว่า เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบ จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์
สรุป เป็นเรื่องจริงและทางการแพทย์แนะนำให้ทำ เพราะในยาสีฟันมี "ฟลูออไรด์" ซึ่งเปรียบเสมือนเกราะป้องกันฟันผุ หากเราบ้วนน้ำตามเยอะๆ ฟลูออไรด์จะถูกชะล้างออกไปจนหมด ดังนั้น การบ้วนแค่ฟองทิ้งแล้วปล่อยให้ยาสีฟันเคลือบฟันไว้ และงดน้ำและอาหารหลังแปรงสัก 30 นาที จะช่วยให้ฟลูออไรด์ซึมเข้าสู่ผิวฟัน และซ่อมแซมเคลือบฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ป้องกันฟันผุได้ดีกว่าเดิม
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
Fact Check : บีบมะนาวใส่แผล ช่วยห้ามเลือด จริงหรือไม่ ?
19 ม.ค. 69Fact Check : ฟื้นฟูไตเสื่อม ด้วย 4 พฤติกรรม
20 ม.ค. 69Fact Check : ยาปฏิชีวนะ รักษาอาการ ไอ เจ็บคอ จากไข้หวัด
22 ม.ค. 69Fact Check : น้ำยาบ้วนปาก และยาสีฟัน สลายคราบหินปูนได้หมด จริงหรือไม่ ?
27 ม.ค. 69Fact Check : ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เป็นสัญญาณโรคร้าย
29 ม.ค. 69Fact Check : ดื่มน้ำด่าง บำรุงไต ไม่ต้องฟอกเลือด จริงหรือไม่ ?
4 ก.พ. 69Fact Check : จุดดำบนใบหน้า บ่งบอก โรคหัวใจ ?
6 ก.พ. 69Fact Check : ใช้ไม้หนีบหนีบคิ้ว แก้ “ไมเกรน” จริงหรือ ?
9 ก.พ. 69Fact Check : บ้วนปากด้วย “น้ำมันมะพร้าว” ลดกลิ่นปาก จริงหรือ ?
10 ก.พ. 69Fact Check : "สามเหลี่ยมมรณะ" บนใบหน้า ห้ามบีบสิว จริงหรือ ?
11 ก.พ. 69Fact Check : ยาแก้ปวด บดอุดฟัน-ทาเหงือก บรรเทาอาการปวด จริงหรือไม่ ?
16 ก.พ. 69Fact Check : "แช่เท้าในน้ำอุ่น" ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว จริงหรือ ?
17 ก.พ. 69Fact Check : นอนตะแคงขวา ป้องกัน อัลไซเมอร์
19 ก.พ. 69Fact Check : เยลลี่ผสมเมลาโทนิน ช่วยนอนหลับ จัดเป็นยาอันตราย จริงไหม ?
23 ก.พ. 69Fact Check : สูตรอาหาร ไข่ดิบ+นมดิบ เสริมกล้ามเนื้อ จริงหรือไม่ ?
27 ก.พ. 69Fact Check : เบกกิ้งโซดา-ผงถ่านชาโคล ช่วยขัดฟันขาว
2 มี.ค. 69Fact Check : วิตามินกันแดด เม็ดเดียวจบ ไม่ต้องทาครีม
4 มี.ค. 69Fact Check : อาการวูบชั่วขณะ (TIA) สัญญาณเตือน โรคอัมพาต
5 มี.ค. 69Fact Check : ดื่มน้ำมันมะพร้าว วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ รักษา “อัลไซเมอร์”
9 มี.ค. 69Fact Check : ฉีดโบท็อกซ์ รักษา ไมเกรนเรื้อรัง
10 มี.ค. 69Fact Check : โหนบาร์ช่วยให้กระดูกสันหลังหายคด
11 มี.ค. 69Fact Check : เหงือกอักเสบเรื้อรัง สัญญาณเตือน โรคหัวใจ-เบาหวาน จริงหรือ ?
16 มี.ค. 69Fact Check : ผู้หญิงวัยทอง ใช้ "ฮอร์โมนทดแทน" ทำให้เป็นมะเร็งเต้านม 100% จริงหรือ ?
18 มี.ค. 69Fact Check : หักหรือบด ยาลดความดัน เบาหวาน เสี่ยงรับยาเกินขนาด จริงหรือ ?
19 มี.ค. 69Fact Check : “กินหวาน” ก่อนนอนเป็นประจำ ทำลายการนอนหลับ จริงหรือไม่ ?
23 มี.ค. 69Fact Check : ใส่ข้อเทียม-เหล็กดามกระดูก มีโอกาส ฟ้าผ่า-ไฟดูดง่ายขึ้น จริงหรือ ?
24 มี.ค. 69Fact Check : เป็นไมเกรนบ่อยเสี่ยง! "เส้นเลือดสมองแตก" มากกว่าคนปกติ 46% จริงหรือ ?
25 มี.ค. 69Fact Check : แปรงฟันแล้ว ไม่ต้องบ้วนน้ำ ป้องกันฟันผุได้ดีกว่า จริงหรือ ?
26 มี.ค. 69Fact Check : สารสกัด "เบอร์เบอรีน" คือ ยาลดน้ำหนักจากธรรมชาติ จริงหรือ ?
30 มี.ค. 69Fact Check : ดื่มคอลลาเจนทุกวัน ช่วยสร้างกระดูกอ่อนข้อเข่า จริงหรือ ?
31 มี.ค. 69
คนสู้โรค
Fact Check : บีบมะนาวใส่แผล ช่วยห้ามเลือด จริงหรือไม่ ?
19 ม.ค. 69Fact Check : ฟื้นฟูไตเสื่อม ด้วย 4 พฤติกรรม
20 ม.ค. 69Fact Check : ยาปฏิชีวนะ รักษาอาการ ไอ เจ็บคอ จากไข้หวัด
22 ม.ค. 69Fact Check : น้ำยาบ้วนปาก และยาสีฟัน สลายคราบหินปูนได้หมด จริงหรือไม่ ?
27 ม.ค. 69Fact Check : ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เป็นสัญญาณโรคร้าย
29 ม.ค. 69Fact Check : ดื่มน้ำด่าง บำรุงไต ไม่ต้องฟอกเลือด จริงหรือไม่ ?
4 ก.พ. 69Fact Check : จุดดำบนใบหน้า บ่งบอก โรคหัวใจ ?
6 ก.พ. 69Fact Check : ใช้ไม้หนีบหนีบคิ้ว แก้ “ไมเกรน” จริงหรือ ?
9 ก.พ. 69Fact Check : บ้วนปากด้วย “น้ำมันมะพร้าว” ลดกลิ่นปาก จริงหรือ ?
10 ก.พ. 69Fact Check : "สามเหลี่ยมมรณะ" บนใบหน้า ห้ามบีบสิว จริงหรือ ?
11 ก.พ. 69Fact Check : ยาแก้ปวด บดอุดฟัน-ทาเหงือก บรรเทาอาการปวด จริงหรือไม่ ?
16 ก.พ. 69Fact Check : "แช่เท้าในน้ำอุ่น" ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว จริงหรือ ?
17 ก.พ. 69Fact Check : นอนตะแคงขวา ป้องกัน อัลไซเมอร์
19 ก.พ. 69Fact Check : เยลลี่ผสมเมลาโทนิน ช่วยนอนหลับ จัดเป็นยาอันตราย จริงไหม ?
23 ก.พ. 69Fact Check : สูตรอาหาร ไข่ดิบ+นมดิบ เสริมกล้ามเนื้อ จริงหรือไม่ ?
27 ก.พ. 69Fact Check : เบกกิ้งโซดา-ผงถ่านชาโคล ช่วยขัดฟันขาว
2 มี.ค. 69Fact Check : วิตามินกันแดด เม็ดเดียวจบ ไม่ต้องทาครีม
4 มี.ค. 69Fact Check : อาการวูบชั่วขณะ (TIA) สัญญาณเตือน โรคอัมพาต
5 มี.ค. 69Fact Check : ดื่มน้ำมันมะพร้าว วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ รักษา “อัลไซเมอร์”
9 มี.ค. 69Fact Check : ฉีดโบท็อกซ์ รักษา ไมเกรนเรื้อรัง
10 มี.ค. 69Fact Check : โหนบาร์ช่วยให้กระดูกสันหลังหายคด
11 มี.ค. 69Fact Check : เหงือกอักเสบเรื้อรัง สัญญาณเตือน โรคหัวใจ-เบาหวาน จริงหรือ ?
16 มี.ค. 69Fact Check : ผู้หญิงวัยทอง ใช้ "ฮอร์โมนทดแทน" ทำให้เป็นมะเร็งเต้านม 100% จริงหรือ ?
18 มี.ค. 69Fact Check : หักหรือบด ยาลดความดัน เบาหวาน เสี่ยงรับยาเกินขนาด จริงหรือ ?
19 มี.ค. 69Fact Check : “กินหวาน” ก่อนนอนเป็นประจำ ทำลายการนอนหลับ จริงหรือไม่ ?
23 มี.ค. 69Fact Check : ใส่ข้อเทียม-เหล็กดามกระดูก มีโอกาส ฟ้าผ่า-ไฟดูดง่ายขึ้น จริงหรือ ?
24 มี.ค. 69Fact Check : เป็นไมเกรนบ่อยเสี่ยง! "เส้นเลือดสมองแตก" มากกว่าคนปกติ 46% จริงหรือ ?
25 มี.ค. 69Fact Check : แปรงฟันแล้ว ไม่ต้องบ้วนน้ำ ป้องกันฟันผุได้ดีกว่า จริงหรือ ?
26 มี.ค. 69Fact Check : สารสกัด "เบอร์เบอรีน" คือ ยาลดน้ำหนักจากธรรมชาติ จริงหรือ ?
30 มี.ค. 69Fact Check : ดื่มคอลลาเจนทุกวัน ช่วยสร้างกระดูกอ่อนข้อเข่า จริงหรือ ?
31 มี.ค. 69









