คนสู้โรค
หน้ารายการ ออกกำลังเป็นยา : ยืดกล้ามเนื้อด้วยผนังห้อง
20 เม.ย. 64
มาบริหารร่างกาย ยืดกล้ามเนื้อด้วยผนังห้อง ป้องกันการหกล้มและบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับคนที่มีการทรงตัวไม่ค่อยดี ฝึกทำไปพร้อมกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































