มาฝึกฤาษีดัดตน ยืดเหยียดร่างกายเพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : น้ำฟักข้าวสกัดเข้มข้น มทร.ธัญบุรี
รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจปัสสาวะ
ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะช่วยควบคุมเบาหวาน
รู้สู้โรค : โรคต่อมลูกหมาก
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
รู้สู้โรค : กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน
ปรับก่อนป่วย : 5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม
รู้สู้โรค : มะละกอดีต่อระบบขับถ่าย
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคลับสมองผู้สูงวัย
กินดี อยู่ดี กับ หมอพรเทพ : น้ำมังคุดต้านมะเร็ง
ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น
รู้สู้โรค : อาหารช่วยการย่อยและขับถ่าย
ปรับก่อนป่วย : จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : ภาวะซึมเศร้า คนรอบข้างต้องใส่ใจ
กินดี อยู่ดี กับ หมอพรเทพ : มะเขือม่วงดี มีประโยชน์
ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนแก้อาการปวดหลัง
โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
รู้สู้โรค : อาหารเพิ่มแคลเซียมในผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : เปลี่ยนความรุนแรงเป็นความเข้าใจ
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม
โยคะบำบัด : โยคะบนเก้าอี้บำบัดออฟฟิศซินโดรม
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น
รู้สู้โรค : กินอาหารว่างอย่างไร ไม่ให้อ้วน
ปรับก่อนป่วย : เบญจเกสร ชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ
สร้างสุขภาพใจ : ติดโซเชียลมาก แก้อย่างไร
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากฟักข้าว
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทแขน
โยคะบำบัด : พิลาทิสบริหารคอ บ่า ไหล่ด้วยยางยืด
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : น้ำฟักข้าวสกัดเข้มข้น มทร.ธัญบุรี
รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจปัสสาวะ
ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะช่วยควบคุมเบาหวาน
รู้สู้โรค : โรคต่อมลูกหมาก
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
รู้สู้โรค : กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน
ปรับก่อนป่วย : 5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม
รู้สู้โรค : มะละกอดีต่อระบบขับถ่าย
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคลับสมองผู้สูงวัย
กินดี อยู่ดี กับ หมอพรเทพ : น้ำมังคุดต้านมะเร็ง
ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น
รู้สู้โรค : อาหารช่วยการย่อยและขับถ่าย
ปรับก่อนป่วย : จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : ภาวะซึมเศร้า คนรอบข้างต้องใส่ใจ
กินดี อยู่ดี กับ หมอพรเทพ : มะเขือม่วงดี มีประโยชน์
ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนแก้อาการปวดหลัง
โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
รู้สู้โรค : อาหารเพิ่มแคลเซียมในผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : เปลี่ยนความรุนแรงเป็นความเข้าใจ
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม
โยคะบำบัด : โยคะบนเก้าอี้บำบัดออฟฟิศซินโดรม
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น
รู้สู้โรค : กินอาหารว่างอย่างไร ไม่ให้อ้วน
ปรับก่อนป่วย : เบญจเกสร ชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ
สร้างสุขภาพใจ : ติดโซเชียลมาก แก้อย่างไร
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากฟักข้าว
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทแขน
โยคะบำบัด : พิลาทิสบริหารคอ บ่า ไหล่ด้วยยางยืด