ช็อกโกแลตนอกจากเป็นของขวัญแทนใจในวันวาเลนไทน์แล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจอีกด้วย เรียนรู้วิธีเลือกและคุณค่าทางโภชนาการก่อนมอบให้กับคนที่คุณรัก กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ศาสตร์การแพทย์แผนไทยรักษาโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : ยืดเส้นคลายอาการปวดคอ บ่า ไหล่

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

รู้สู้โรค : การดูแลกระดูกในวัยเกษียณ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคติดเชื้อไอพีดี

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายลดแรงกระแทกบำบัดข้อเข่าเสื่อม

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการเสี่ยงเป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก

ปรับก่อนป่วย : นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง

รู้สู้โรค : 5 วิธีรับมือป้องกันโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน

รู้สู้โรค : วัคซีนสำหรับนักเดินทาง

ปรับก่อนป่วย : นวัตกรรมฟื้นฟูกล้ามเนื้อในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคลิ้นหัวใจอักเสบจากการติดเชื้อ

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกาย ป้องกันเข่าทรุด

รู้สู้โรค : อาหารต้านซึมเศร้า

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความพร้อมก่อนออกเดินทาง

รู้สู้โรค : ประจำเดือนผิดปกติจากการฉีดวัคซีน

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อขาลดอาการปวดหลัง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการฮอร์โมนเพศตก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กให้ชัวร์ก่อนทำศัลยกรรม

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิสง่าย ๆ ช่วยลดพุง

รู้สู้โรค : รับมืออาการท้องเสียในเด็ก

รู้สู้โรค : สัญญาณเตือนของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

CHECK-UP สุขภาพ : สิ่งที่ควรรู้หลังทำศัลยกรรม

รู้สู้โรค : Sex Positivity เพศสัมพันธ์เชิงบวก

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายระเบิดไขมัน

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กภาวะหมดไฟในการทำงาน

รู้สู้โรค : ช็อกโกแลตวันวาเลนไทน์

ปรับก่อนป่วย : นวดมือบำบัดปวด

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการกลัวความสัมพันธ์
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ศาสตร์การแพทย์แผนไทยรักษาโควิด-19

ปรับก่อนป่วย : ยืดเส้นคลายอาการปวดคอ บ่า ไหล่

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

รู้สู้โรค : การดูแลกระดูกในวัยเกษียณ

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคติดเชื้อไอพีดี

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายลดแรงกระแทกบำบัดข้อเข่าเสื่อม

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการเสี่ยงเป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก

ปรับก่อนป่วย : นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง

รู้สู้โรค : 5 วิธีรับมือป้องกันโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน

รู้สู้โรค : วัคซีนสำหรับนักเดินทาง

ปรับก่อนป่วย : นวัตกรรมฟื้นฟูกล้ามเนื้อในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคลิ้นหัวใจอักเสบจากการติดเชื้อ

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกาย ป้องกันเข่าทรุด

รู้สู้โรค : อาหารต้านซึมเศร้า

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความพร้อมก่อนออกเดินทาง

รู้สู้โรค : ประจำเดือนผิดปกติจากการฉีดวัคซีน

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อขาลดอาการปวดหลัง

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการฮอร์โมนเพศตก

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กให้ชัวร์ก่อนทำศัลยกรรม

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิสง่าย ๆ ช่วยลดพุง

รู้สู้โรค : รับมืออาการท้องเสียในเด็ก

รู้สู้โรค : สัญญาณเตือนของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

CHECK-UP สุขภาพ : สิ่งที่ควรรู้หลังทำศัลยกรรม

รู้สู้โรค : Sex Positivity เพศสัมพันธ์เชิงบวก

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายระเบิดไขมัน

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กภาวะหมดไฟในการทำงาน

รู้สู้โรค : ช็อกโกแลตวันวาเลนไทน์

ปรับก่อนป่วย : นวดมือบำบัดปวด

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการกลัวความสัมพันธ์