ข.ขยับ X
หน้ารายการ ท่าออกกำลังกายสำหรับคนไม่มีเวลา
10 ธ.ค. 64
วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ สำหรับคนที่เวลาน้อย หรือไม่มีเวลา ทำได้ง่าย ๆ วันละ 5 – 10 นาที เน้นทำเป็นประจำทุกวัน ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 10 ธันวาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live




























































